Complacer a todos es malo para la salud

Complacer a todos es malo para la salud

Algunas personas creen que la clave para ser querido y aceptado por otras personas es tratar siempre de complacer a todos. En lugar de tomar una decisión en función de lo que quieren, toman sus decisiones en función de lo que creen que hará felices a otras personas.

Si un amigo quiere ir al cine, eso es exactamente lo que hará, incluso si realmente no tiene ganas de ir al cine. Si el jefe quiere que trabajen en su día libre, lo harán, aunque tenían algunos planes para su día libre. Estas personas creen que si son buenas, agradables y evitan los conflictos, serán aceptadas y apreciadas por los demás.

En realidad, ser amable todo el tiempo y tratar de hacer felices a todos solo empeora tu vida y atrae a personas que solo quieren usarte porque saben que siempre antepondrás sus necesidades a las tuyas.

Si eres el tipo de persona que siempre piensa en cómo se sienten los demás y trata de asegurarse de que todos estén felices, este artículo es para ti.

POR QUÉ AGRAR A LAS PERSONAS NO ES SALUDABLE

Hay varias razones por las que tratar de complacer a todos no es bueno para ti. Incluyen:

Es imposible complacer a todos.

Tratar de complacer a todos te pone en una situación imposible. Complacer a todos significa que siempre debes estar de acuerdo con las opiniones, ideas y deseos de los demás y nunca quejarte, incluso cuando hacen cosas que no te gustan.

Sin embargo, incluso si haces todo esto, hay personas que nunca estarán satisfechas, incluso si haces todo lo que quieren.

En otras palabras, puede acostarse para que la gente camine sobre usted y aún así algunos se quejarán de que no está lo suficientemente plano.

Pierdes tu identidad

Cada uno tiene sus gustos, sus valores, sus metas de vida y sus intereses.

Ser auténtico con tu verdadera y auténtica identidad significa seguir tus propias metas y tus propios sueños.

La necesidad de complacer a los demás significa que te amoldas a lo que los demás quieren.

Persigues objetivos que crees que otros quieren que persigas, te involucras en los intereses de los demás, moldeas tu personalidad de acuerdo con lo que los demás esperan de ti, etc. Eventualmente, pierdes tu verdadera identidad.

Atas tu crédito para complacer a los demás.

Los complacientes tienen una necesidad innata de agradar a todo el mundo.

Creen que si no actúan de acuerdo con los deseos de los demás, serán rechazados.

Desafortunadamente, esto lo coloca en una posición en la que su sentido de autoestima se deriva del placer de los demás.

Esto se vuelve problemático porque siempre te sentirás indigno cuando otros te rechacen o menosprecien.

Usted pone sus necesidades en fondo

Estás tan centrado en complacer a los demás que te olvidas de tus propias necesidades.

Por ejemplo, si su cónyuge le pide dinero para comprar algo, podría darle el dinero incluso si hubiera planeado gastarlo en algo que deseaba.

Cuando sus colegas le piden que los ayude con sus proyectos, usted pone sus propios proyectos en un segundo plano, lo que hace que no cumpla con los plazos o entregue un trabajo de baja calidad.

Te vuelves insatisfecho

Todos tienen sus propias necesidades.

Sin embargo, ya hemos visto que los complacientes a menudo dejan de lado sus propias necesidades para satisfacer las necesidades de los demás.

El problema con esto es que complacer a la gente gradualmente comienza a volverse resentido.

Empiezan a pensar que los demás no se preocupan por sus propias necesidades y por lo tanto desarrollan cierto odio interior hacia estas personas, aunque seguirán complaciendo exteriormente.

Desafortunadamente, este resentimiento y emociones reprimidas no son saludables, tanto para tu salud mental como física.

Interfieren con las relaciones reales y significativas.

Para crear relaciones reales y significativas con los demás, debe ser auténtico y mostrar su verdadero yo. Tienes que mostrarle a la otra persona lo que gustos, disgustos, cuáles son sus verdaderos intereses, etc.

Sin embargo, como un complaciente de la gente, siempre está enmascarando sus emociones y aceptando los deseos de los demás.

Desafortunadamente, esta es una versión falsa de ti que proyectas, y será imposible construir relaciones reales y significativas si estás constantemente proyectando una versión falsa de ti mismo.

La gente te está usando

Cuando intentas constantemente complacer a todos los que te rodean, esencialmente te estás abriendo al abuso de los demás.

La gente sabe que antepondrás sus necesidades a las tuyas y por eso acudirán constantemente a ti con todo tipo de peticiones porque saben que no podrás decirles que no.

Al complacer a la gente, te conviertes en un blanco fácil para los manipuladores.

La peor parte es que es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás siendo utilizado porque estar ahí para los demás te hace sentir querido.

Si has sido el tipo de persona que siempre trata de complacer a los demás, es hora de que te des cuenta de que no puedes complacer a todos y que eso no tiene nada de malo.

De hecho, tratar de complacer a todos es perjudicial para ti.

En lugar de tratar de complacer a todos, es hora de priorizarse y comenzar a concentrarse en las cosas que desea, las cosas que lo hacen feliz.

Claro, es posible que pierda algunos amigos cuando haga esto, pero terminará haciendo mejores amigos y creando relaciones más significativas.

No espere hacer un giro de 180 grados de la noche a la mañana.

En su lugar, concéntrese en dar pequeños pasos, concéntrese en un hábito a la vez, y gradualmente dejará de complacer a la gente y se volverá más seguro.