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Nadie deja atrás a nadie, solo uno está por delante - 25 consejos de Mihail Litvak

Nadie deja atrás a nadie, solo uno está por delante - 25 consejos de Mihail Litvak

Mikhail Litvak es un psicólogo y psicoterapeuta de renombre mundial, candidato a ciencias médicas y autor de varios libros sobre psicología práctica y popular. Desarrolló y fue el primero en poner en práctica un sistema de resolución de conflictos llamado "aikido psicológico".

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17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos

17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos + bono

No hay duda de que una alimentación variada y equilibrada puede contribuir de manera significativa a mantener nuestro cuerpo sano y en buena forma. Existen muchos estudios sobre los beneficios de las diferentes frutas y verduras, pero es muy interesante que la naturaleza nos lo ponga fácil. ¿Y cómo exactamente? A través de… la forma. En este artículo he seleccionado frutas y verduras que se asemejan a la forma de

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técnica de relajación japonesa

Si estás estresado, esta técnica de relajación japonesa te ayudará en exactamente 5 minutos

Las cantidades excesivas de estrés en nuestra vida diaria pueden dañar seriamente tanto nuestra vida personal como su salud.

Por eso te ofrecemos esta milenaria técnica japonesa para autocalmarse, que no toma más de 5 minutos y se puede realizar en cualquier lugar.

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20 señales de que estás teniendo éxito en la vida aunque no lo sientas

De vez en cuando todos sentimos que hemos fallado por completo. Este es un sentimiento normal, pero uno debe encontrar la manera de mirarse a sí mismo ya la propia vida desde otro ángulo. A veces pasamos por alto las "pequeñas cosas".

El hecho de que no seas millonario, no vivas en una mansión o conduzcas un auto caro, no significa que seas un fracaso. De hecho, es todo lo contrario, escribe Life Hack.

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