Никола

¡El café es extremadamente útil!

Mucho se ha escrito y escrito sobre el daño del café, pero investigaciones serias apuntan exactamente a lo contrario: el café tiene muchas propiedades para la salud: reduce el dolor, mejora la calidad de nuestro ADN, prolonga la vida y nos hace felices. Además de todo esto, también está profundamente arraigado en nuestra cultura cotidiana: difícilmente pasa un día sin invitar a un amigo "a tomar un café" o abrir los ojos solo después del primer sorbo de esta bebida divina... A continuación he recopilado 11 de los principales

¡El café es extremadamente útil! Leer más »

Citas de Rudyard Kipling

El sentido de una mujer es mucho más preciso que la confianza de un hombre - Citas de Rudyard Kipling

Rudyard Kipling - destacado poeta, escritor, periodista. Entre sus obras más famosas se encuentran: El libro de la selva, Kim, Muchas historias y Poemas. En 1907, con solo 41 años, ganó el Premio Nobel de Literatura, convirtiéndose en el primer autor de habla inglesa y la persona más joven en recibir el premio.

El sentido de una mujer es mucho más preciso que la confianza de un hombre - Citas de Rudyard Kipling Leer más »

Buen humor el viernes! Queridos amigos, les comparto este clip único de U2 y Jimmy Fallon... enmascarados y en vivo en el metro de Nueva York. Actuación única, gran estado de ánimo! Grandes músicos se pueden ver incluso en el metro :-)))

Leer más »

Как да превърнеш навика в ежедневие - и как да се отучиш от лошия (пример: сравняването)

Как да превърнеш навика в ежедневие – и как да се отучиш от лошия (пример: сравняването)

Нов навик става ежедневие, когато го закачиш за нещо, което вече правиш, и го повтаряш на същото място и по същото време – в изследване на Университетския колеж в Лондон това отнема средно около 66 дни, а един пропуснат ден не разваля нищо. Най-сигурният инструмент е планът „ако-тогава“. Лош навик – например постоянното сравняване с другите – не се изтрива със сила на волята, а се заменя: забелязваш сигнала и слагаш на мястото му ново действие.

Как да превърнеш навика в ежедневие – и как да се отучиш от лошия (пример: сравняването) Leer más »

Solo diez minutos al día y te olvidarás de la fatiga ocular: ejercicios oculares

Es desagradable cuando los ojos se cansan. Sequedad de los ojos, ganas de frotarlos. La fatiga también provoca problemas de visión. Para evitar esto, haga ejercicios oculares para fortalecer los músculos oculares. Este ejercicio también beneficiará a quienes ya tienen problemas de visión.Estos ejercicios para los ojos son

Solo diez minutos al día y te olvidarás de la fatiga ocular: ejercicios oculares Leer más »

es_ESEspañol