Die Worte, die uns motivieren und heilen!

Sie sagen, dass die Macht der Worte zu gleichen Teilen zwischen der Person, die sie spricht, und der Person, die sie hört, aufgeteilt ist. In diesem Artikel werden wir nicht über die Kommunikation zwischen Menschen sprechen. Wir möchten Ihre Aufmerksamkeit auf Worte lenken, die motivieren und heilen.

Es geht um 5 Ausdrücke, die wir uns sagen können, um jeden Tag motivierter zu sein. Sie motivieren uns und machen uns fähig, mit den Problemen fertig zu werden, die uns oft unser Glück und sogar unsere Gesundheit rauben.

Wie wäre es, wenn Sie diese 5 heilenden Worte zu einem Teil Ihres täglichen Lebens machen würden? Sie sind leicht zu merken!

Die Worte, die uns motivieren und heilen

1. Mir geht es gut

Im ersten Moment werden Sie sagen, dass es ein Widerspruch ist.

Wie kannst du dir selbst sagen „Mir geht es gut“, wenn es nicht wahr ist?

Wie kannst du etwas Positives ausdrücken, wenn du dich in Wirklichkeit verwirrt, gestresst und voller Schmerz fühlst? Genau aus diesem Grund ist es unerlässlich, die Aussage „Mir geht es gut“ um den Satz „Und ich kann damit umgehen“ zu ergänzen.

Positive Gedanken sind grundlegend und obligatorisch im Alltag.

Eine positive Einstellung bedeutet nicht, die Existenz von Problemen zu leugnen oder Schwierigkeiten zu unterschätzen. Es ist ein Weg, mit der Realität umzugehen und sich mit Motivation und Energie zu bewaffnen.

Wenn Sie die Dinge negativ sehen und dies mit Sätzen wie „Ich bin nicht fähig“, „Ich mache mir das Leben unmöglich“ oder ähnlichen Sätzen bestätigen, erreichen Sie nur, ja, aus Problemen herauszukommen. Genau deshalb ist es wichtig, immer wieder tief durchzuatmen und sich zu sagen: „Mir geht es gut und mir geht es gut.“

Versuch es. Sagen Sie laut und selbstbewusst: „Mir geht es gut.“

Sagen Sie es mit Überzeugung und Nachdruck.

Sie werden sofort merken, dass Sie Kraft und Motivation aufbringen, sich der Lösung des Problems zu widmen. Es mag Schwierigkeiten und Prüfungen um Sie herum geben, aber Sie sind bereit, sich ihnen direkt zu stellen. Warum nicht versuchen?

2. Ich kann es tun

Vergessen Sie niemals, das Pronomen „ich“ an den Anfang dieses Satzes zu setzen. Sie sind verantwortlich für Ihr Leben und Sie müssen die Kontrolle übernehmen die Probleme, die Welt mit klarem Auge zu betrachten.

Wenn Sie keine Motivation in sich selbst finden, kann Ihnen niemand helfen, sie zu finden. Niemand kann dir mehr helfen als du selbst.

Setzen Sie sich nicht in Grenzen oder Ausreden:

Ich bin dazu nicht in der Lage, weil es für eine Änderung zu spät ist“, „Es gibt viele andere Menschen, die fähiger sind als ich, warum das Risiko eingehen …“

Tappen Sie nicht in die Falle dieser entmutigenden Gedanken. Schauen Sie in den Spiegel und überzeugen Sie sich selbst, dass Sie die innere Stärke haben, das zu erreichen, was Sie wollen. Eine „Ich kann“-Einstellung ist der Schlüssel zur Heilung. Diesen Satz solltest du dir jeden Tag wiederholen. Das sind Worte, die heilen.

3. Ich verdiene es

Und warum nicht? Warum verdienen Sie sich nicht ein paar Stunden am Tag, die Sie sich selbst widmen? Eine Zeit, um Dinge zu genießen, die Sie glücklich machen, ein Hobby auszuüben oder allein zu sein? Sie gehören wahrscheinlich zu den Menschen, die ihre ganze Energie und Zeit darauf verwenden, die Bedürfnisse anderer Menschen zu befriedigen. Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinter die anderer. Vorsichtig sein. Schließlich werden Sie feststellen, dass Sie all Ihre Energie aufgebraucht haben und plötzlich feststellen, dass andere sich nicht einmal an Ihre Bemühungen und Gesten erinnern.

Und warum nicht? Du verdienst es!

4. Es wird vorübergehen

Es ist möglich, dass Sie derzeit mit einem Problem konfrontiert sind, das es Ihnen nicht erlaubt, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben. Das Problem hat Sie besessen. Das stresst dich und macht dich irgendwann krank. Wenn Sie bemerken, dass Sie müder sind und Ihr Alltag von negativen Gedanken dominiert wird... Wenn die Migräne zurückgekehrt ist...

Stoppen Sie für eine Minute. Denk darüber nach. Hochheben. Hinsetzen. Es ist wichtig, darüber nachzudenken, dass die Dinge vergehen. Das Leben hört nicht auf. Nichts hält ewig.

Je mehr Sie sich auf das Problem konzentrieren, desto mehr leiden Sie.

Wenn Sie etwas in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner beunruhigt, sprechen Sie mit ihm oder ihr. Wenn etwas am Arbeitsplatz nicht richtig läuft, versuchen Sie es zu lösen. Auf diese Weise machen Sie es nicht zu einem Problem, das Sie ständig beunruhigt. Vergrabe deine Probleme nicht in dir selbst.

Das Leben bewegt sich in einem schnellen Tempo. Das Wichtigste ist, zu wissen, was hier und jetzt passiert, zu verstehen, dass nichts ewig und alles relativ ist. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie ein paar einfache Worte, die heilen: "Es wird vergehen, alles wird vergehen."

5. Liebe!

Liebe heilt, umhüllt, schützt und schenkt zugleich Freiheit. Wann immer du das Wort „Liebe“ als Heilmittel verwendest, beziehst du es nicht einfach auf die Art und Weise, wie du deine Mitmenschen behandelst.

In solchen Momenten spricht man von Selbstliebe.

Es ist in der Lage, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, und das ist wichtig, weil es Ihnen ermöglicht, mit alltäglichen Problemen fertig zu werden. Liebe ist ein Weg, um das Glück zu entdecken, das du zu fühlen verdienst. Und Sie haben es verdient – ohne Zweifel.

Liebe deinen Körper, liebe dich so wie du bist, deinen Charakter, deine Persönlichkeit.

Wenn Sie ein Problem haben, seien Sie davon überzeugt, dass Sie die einzige Person sind, die in der Lage und geeignet ist, eine Lösung zu finden. Habe Vertrauen in dich selbst, weil du dich selbst liebst, weil du dich selbst kennst und weißt, dass du die notwendigen Eigenschaften hast.

Wenn ein Mensch sich selbst nicht liebt, ist es sehr schwierig für ihn, anderen Liebe anzubieten. Genau deshalb vergiss dieses wichtige Wort nie. Erinnere dich daran und wiederhole es für dich selbst, während du andere heilende Worte wiederholst.

Quelle: evolife.bg