Qu'est-ce qu'un orgasme cérébral et comment l'avoir

L'orgasme cérébral fait référence à une expérience sensorielle récemment définie que certaines personnes ont en réponse à des stimuli spécifiques.

Cette sensation est décrite comme une chaleur agréable, voire euphorique, picotante et/ou une sensation de détente qui se propage par vagues sur la tête, le cou et la colonne vertébrale.

L'orgasme cérébral est souvent déclenché par des expériences auditives ou visuelles apaisantes. Un ensemble de stimuli apaisants qui peuvent déclencher l'expérience sont des choses apparemment banales - des tâches ou des activités telles que se laver les cheveux, un doux murmure, se masser les yeux, manger ou accomplir une tâche.

Les sons déclencheurs comprennent la mastication, le tapotement, le grattage, l'écrasement ou les bruits électroniques.

Depuis que le phénomène a été annoncé pour la première fois en 2010, le concept d'orgasme cérébral a explosé sur les réseaux sociaux, le monde semblant divisé entre ceux qui en font l'expérience et le recherchent et ceux qui ne le font pas.

Comment atteindre un orgasme cérébral

Pour certaines personnes, atteindre un orgasme cérébral est facile. Pour d'autres, cela peut demander plus d'efforts pour y arriver - et d'autres encore peuvent essayer mais n'en ont jamais la sensation.

La zone corporelle déclenchée est liée à la force avec laquelle une personne a été déclenchée par le stimulus, mais elle varie également d'une personne à l'autre. Les réactions plus intenses se propagent généralement plus haut dans le corps, le long de la colonne vertébrale, et sont parfois ressenties dans les jambes et/ou les bras.

Général déverrouiller les zones d'orgasme cérébral

Les déclencheurs de l'orgasme cérébral sont très individuels, mais il existe des points communs partagés par beaucoup. Vous trouverez ci-dessous les stimuli audiovisuels les plus efficaces signalés par les participants à l'étude :

Chuchotement (75%)

Attention personnelle (69%)

Nouveaux sons (64%)

Ralenti (53%)

Mouvements répétitifs (36%)

Sourires (13%)

Bien qu'il soit difficile de savoir comment (ou si) vous allez réagir lorsque vous essayez de ressentir ce sentiment, il existe des techniques simples que vous pouvez suivre pour essayer de l'induire.

Tout d'abord, comprenez que les déclencheurs semblent très variables en fonction des préférences personnelles, bien que, comme indiqué ci-dessus, il existe des points communs sur les méthodes les plus efficaces.

En général, les picotements de la tête se produisent souvent en réponse à des sons apaisants et répétitifs tels que des tapotements, des bruissements, des écrasements ou des attouchements, et à des voix douces et chuchotées dans une variété de scénarios, en particulier ceux qui sont proches.

Fondamentalement, tout ce qui évoque des sentiments de bien-être, de relaxation, d'éducation ou qui vous parle d'une manière ou d'une autre peut contribuer à susciter cette réponse.

Diverses études ont montré que la plupart des gens ont ce qu'on appelle l'orgasme cérébral pendant ou après la méditation. Cela est parfaitement logique compte tenu des stimuli qui le déclenchent le plus souvent. Si vous voulez savoir si vous faites partie des personnes qui peuvent éprouver un orgasme cérébral, nous vous recommandons de le faire avec la collection de méditations guidées de Milena Goleva.

Des bénéfices potentiels

La recherche sur l'orgasme cérébral en est encore à ses balbutiements, il reste donc encore beaucoup à apprendre. Cependant, il existe des preuves anecdotiques accablantes des avantages significatifs pour la santé mentale et physique des orgasmes cérébraux, ainsi que des preuves émergentes à l'appui de ces affirmations. Les personnes qui pratiquent les orgasmes cérébraux les décrivent comme apaisants, relaxants et méditatifs, ainsi que très agréables.

Les études qui ont été faites de manière constante montrent que de nombreux participants utilisent les orgasmes cérébraux pour obtenir les avantages suivants :