Débarrassez-vous de l'habitude de vous comparer constamment aux autres

Habituellement, lorsque vous obtenez une tâche importante, vous vous sentez perdu, confus, effrayé et seul. Peu importe qu'il s'agisse d'un gros projet ou d'une nouvelle relation, entrer dans l'inconnu peut vous effrayer.

Cette situation est particulièrement vécue par ceux qui ont l'habitude d'être ordonnés et de diviser la vie en noir et blanc. D'une part, vous vous sentez vulnérable, d'autre part, prêt à vous battre. Au début, c'est le sentiment de "tout est parti patron", mais l'instant d'après, vous obtenez une légère impulsion positive. Après une minute - une autre impasse. Au bout d'un moment, il devient clair que toute la cascade d'émotions est absolument sans fondement.

et ainsi:

Débarrassez-vous de l'habitude de vous comparer constamment aux autres

Cette habitude de nous comparer constamment nous-mêmes et nos réalisations aux autres ne nous fait aucun bien. Que devrions nous faire réussir? Il faut occuper notre propre voie de circulation, notre couloir sur la voie, et les trouver ou les construire demande du travail, du temps, du courage...

Vous vous comparez en fait à vos sensations

Lorsque vous vous comparez aux autres - vous comparez votre carrière, votre vie personnelle ou des actions spécifiques vous-même avec vos propres perceptions de cette personne. Vous ne pouvez jamais connaître sa vraie nature.

Admirer certaines choses - l'éthique de travail, le sens de l'humour ou le style vestimentaire est parfaitement normal, mais ce n'est qu'une partie de la situation dans son ensemble. Mais vous ne pouvez jamais savoir jusqu'à la fin si tout est vraiment comme les autres le présentent. Parfois, les vrais introvertis ressemblent à des extravertis…

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Ne faites pas attention à la vantardise

C'est difficile. Éradiquer cette habitude est totalement impossible. Parfois, vous vous sentez insulté ou envieux des succès des autres. Mais il y a assez de succès autour de vous pour tout le monde. Se réjouir des succès des autres alors que vous attendez follement les vôtres est extrêmement difficile. Mais soyons honnêtes, avez-vous vraiment besoin de ce succès ? Soyez clair sur ce que vous voulez exactement. Ce que vous voulez, pas ce que les autres ont réalisé.

De l'autre côté des chiffres

Le sentiment d'insignifiance propre résultant de la comparaison avec les autres est approfondi par les réseaux sociaux. Vous pensez peut-être que tout le monde a de quoi se vanter, mais pas vous. Pourtant, les chiffres ne sont que des chiffres - combien de followers, combien de likes, combien de partages. Juste des chiffres. Peut-être que ce que vous avez réalisé n'est pas si populaire parmi les autres, mais le fait que vous l'ayez fait est extrêmement important pour vous, que vous l'ayez partagé sur le Web ou non et qu'il ait des goûts ou non.

Comment arrêter de se comparer aux autres

Souvent, vos choses préférées - photos, vidéos, projets qui ont une valeur exceptionnelle pour vous - bénéficient d'une couverture minimale. Est-ce la mesure du succès ? Créez votre propre définition du succès. Votre propre mesure de réussite. Et mesurez vos propres succès par elle seule.

Seul avec moi-même

Cela semble un peu fou, mais en réalité, il n'y a que VOUS. Vous êtes unique. Et cela signifie que votre expérience, votre vision du monde est unique. C'est ce qui vous rend incroyable et précieux. Peu importe à quel point vous essayez, vous ne pouvez pas vous transformer en quelqu'un d'autre. Il y aura toujours quelqu'un de plus intelligent, de plus grand, de plus mince, de plus riche ou de plus fort. Cela pourrait être vous. Ou devenir une meilleure version de vous-même.

Comparaison adéquate

On dit à juste titre que vous n'êtes aussi bon que votre adversaire. Parfois, la concurrence est très utile. Cela vous pousse à repousser les limites de votre conscience. Mais il est très important de ne pas laisser l'adversaire détruire vos plans pour créer ce que vous aimez et en quoi vous croyez. Se comparer aux autres peut être une activité extrêmement fatigante. Le flux constant de vantardises sur les réseaux sociaux, Internet, les magazines et le monde en général, où tout tourne autour de soi, peut avoir un impact très négatif, si vous le permettez bien sûr.

Nous vous montrons également une magnifique vidéo de Milena Goleva - La comparaison est le voleur de bonheur :