sagesse

Il n'y a pas que des bonnes ou des mauvaises personnes - nous avons tous les deux par Milena Goleva

Rappelez-vous à quoi ressemble le symbole YN/YAN. Les côtés clairs et sombres s'y entremêlent. Mais il y a un peu de noir dans le côté clair. Et vice versa. Rien dans la vie n'est juste noir ou juste blanc. Les choses de la vie sont basées sur les nuances de ces deux éléments. Et s'ils ne s'entremêlent pas, notre vie perdra beaucoup de son charme.

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25 conseils pour vivre plus simplement

25 conseils pour vivre plus simplement

Depuis 9 ans maintenant, j'apprends à vivre plus simplement. Une vie débarrassée de la plupart des choses dont les gens remplissent leur vie et avec un espace ouvert à ce qui compte vraiment.

Une vie qui n'est pas constamment occupée par la précipitation et la course, mais par la contemplation et la création, la connexion avec les gens que j'aime et le temps passé à être actif dans la nature.

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Personne ne laisse personne derrière, un seul est devant - 25 conseils de Mihail Litvak

Personne ne laisse personne derrière, un seul est devant - 25 conseils de Mihail Litvak

Mikhail Litvak est un psychologue et psychothérapeute de renommée mondiale, candidat en sciences médicales et auteur de plusieurs livres sur la psychologie pratique et populaire. Il développa et fut le premier à mettre en pratique un système de résolution de conflits appelé « aïkido psychologique ».

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20 signes que vous réussissez dans la vie même si vous ne le sentez pas

De temps en temps, nous avons tous l'impression d'avoir complètement échoué. C'est un sentiment normal, mais il faut trouver un moyen de se regarder et de regarder sa vie sous un autre angle. Parfois, nous négligeons les "petites choses".

Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas millionnaire, que vous ne vivez pas dans un manoir ou que vous ne conduisez pas une voiture chère que vous êtes un raté. En fait, c'est tout le contraire, écrit Life Hack.

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Comment arrêter d'absorber l'énergie négative des autres

Comment arrêter d'absorber l'énergie négative des autres

Je me pose cette question depuis longtemps. Parce que j'ai réalisé qu'en plus de la sympathie, il faut aussi ressentir un sentiment d'auto-préservation. Pour que vous puissiez ensuite être utile à la fois à vous-même et aux personnes qui méritent vraiment votre attention et votre aide. Nous connaissons tous des gens qui utilisent les autres comme poubelle mentale. Ou du moins ils essaient. Des gens qui sont de vrais vampires énergétiques - toujours en train de se plaindre, toujours insatisfaits, toujours en quête de sympathie. Des personnes capables de drainer toutes vos forces, toute votre énergie positive en seulement 5 minutes. Les gens qui sortent leurs complexes sur la personne en face d'eux

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Un manuel de conseils pour l'auto-maladie

_"**Nous vivons assidûment en tombant malade !** Nous pensons que les maladies de l'âme et du corps sont quelque chose qui vient de l'extérieur, et nous ne sommes pas conscients de notre propre contribution à l'auto-maladie", explique la psychothérapeute [Madeleine Alghafari] dans la préface de son livre "* *Comment tomber malade qualitativement''.** Elle y partage quelques-unes des principales erreurs que nous commettons dans nos vies et qui nous éloignent encore plus de la santé.

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