навици

Седем минути преди първото кафе стигат, за да е денят друг: вода, прозорец, три дълбоки вдишвания, едно изречение в тефтера, оправено легло, една малка задача и телефонът – чак след това. Ето стъпка по стъпка какво се случва след две седмици.

Експериментът е един: седем вечери телефонът спи в друга стая. Не го изключваш, не си триеш приложенията – само го местиш. Ден по ден ето какво се случва и как да разбереш дали е подействало.