fbpx Es ist schlecht, allen zu gefallen

Jedem zu gefallen, ist schlecht für deine Gesundheit

Jedem zu gefallen, ist schlecht für deine Gesundheit

Einige Leute glauben, dass der Schlüssel, um von anderen gemocht und akzeptiert zu werden, darin besteht, immer zu versuchen, es allen recht zu machen. Anstatt eine Entscheidung auf der Grundlage dessen zu treffen, was sie wollen, treffen sie ihre Entscheidungen auf der Grundlage dessen, was ihrer Meinung nach andere Menschen glücklich machen wird.

Wenn ein Freund ins Kino gehen möchte, tut er genau das, auch wenn er eigentlich keine Lust hat, ins Kino zu gehen. Wenn der Chef möchte, dass sie an ihrem freien Tag arbeiten, werden sie genau das tun, obwohl sie einige Pläne für ihren freien Tag hatten. Solche Menschen glauben, dass sie von anderen akzeptiert und gemocht werden, wenn sie gut und angenehm sind und Konflikte vermeiden.

In Wirklichkeit macht es dein Leben nur noch schlimmer, wenn du immer nett bist und versuchst, alle glücklich zu machen, und zieht Leute an, die dich nur benutzen wollen, weil sie wissen, dass du ihre Bedürfnisse immer über deine stellen wirst.

Wenn Sie die Art von Person sind, die immer darüber nachdenkt, wie andere sich fühlen, und versucht sicherzustellen, dass alle glücklich sind, ist dieser Artikel für Sie.

WARUM PEOPLE PLEASING UNGESUND IST

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum es nicht gut für dich ist, es allen recht machen zu wollen. Sie beinhalten:

Es ist unmöglich, es allen recht zu machen

Der Versuch, es allen recht zu machen, bringt Sie in eine unmögliche Situation. Allen gefallen bedeutet, dass Sie die Meinungen, Ideen und Wünsche anderer immer teilen und sich nie beschweren sollten, selbst wenn sie Dinge tun, die Ihnen nicht gefallen.

Doch selbst wenn Sie all dies tun, gibt es Menschen, die niemals zufrieden sein werden, selbst wenn Sie alles tun, was sie wollen.

Mit anderen Worten, Sie können sich hinlegen, damit die Leute auf Ihnen herumlaufen, und trotzdem werden sich einige darüber beschweren, dass Sie nicht flach genug sind.

Sie verlieren Ihre Identität

Jeder hat seine Vorlieben, seine Werte, seine Lebensziele und seine Interessen.

Authentisch für Ihre wahre, authentische Identität zu sein bedeutet, Ihren eigenen Zielen zu folgen und Ihren eigenen Träumen zu folgen.

Das Bedürfnis, anderen zu gefallen, bedeutet, dass Sie sich an das anpassen, was andere wollen.

Sie verfolgen Ziele, von denen Sie denken, dass andere Sie verfolgen wollen, Sie engagieren sich für die Interessen anderer, Sie formen Ihre Persönlichkeit entsprechend den Erwartungen anderer an Sie und so weiter. Irgendwann verliert man seine wahre Identität.

Sie binden Ihr Guthaben, um anderen zu gefallen

People Pleaser haben ein angeborenes Bedürfnis, von allen gemocht zu werden.

Sie glauben, dass sie abgelehnt werden, wenn sie nicht nach den Wünschen anderer handeln.

Leider bringt Sie das in eine Position, in der Ihr Selbstwertgefühl von der Freude anderer abgeleitet wird.

Dies wird problematisch, weil Sie sich immer unwürdig fühlen werden, wenn andere Sie ablehnen oder herabsetzen.

Sie stellen Ihre Bedürfnisse auf Hintergrund

Du bist so darauf konzentriert, anderen zu gefallen, dass du deine eigenen Bedürfnisse vergisst.

Wenn Ihr Ehepartner Sie zum Beispiel um Geld bittet, um etwas zu kaufen, könnten Sie ihm das Geld geben, auch wenn Sie geplant hatten, es für etwas auszugeben, das Sie wollten.

Wenn Ihre Kollegen Sie bitten, ihnen bei ihren Projekten zu helfen, stellen Sie Ihre eigenen Projekte auf Eis, was dazu führt, dass Sie Fristen verpassen oder minderwertige Arbeit liefern.

Sie werden unzufrieden

Jeder hat seine eigenen Bedürfnisse.

Wir haben jedoch bereits gesehen, dass People Pleaser oft ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen, um die Bedürfnisse anderer zu befriedigen.

Das Problem dabei ist, dass Menschengefälligkeit allmählich nachtragend wird.

Sie beginnen zu denken, dass andere sich nicht um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern, und entwickeln daher einen inneren Hass gegen diese Menschen, obwohl sie ihnen äußerlich weiterhin gefallen werden.

Leider sind diese Ressentiments und unterdrückten Emotionen ungesund, sowohl für Ihre geistige als auch für Ihre körperliche Gesundheit.

Sie stören echte und bedeutungsvolle Beziehungen

Um echte und sinnvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen, müssen Sie authentisch sein und Ihr wahres Selbst zeigen. Du musst dem anderen zeigen, was Vorlieben, Abneigungen, was deine wahren Interessen sind, etc.

Als People Pleaser maskierst du jedoch immer deine Emotionen und stimmst den Wünschen anderer zu.

Leider ist dies eine falsche Version von dir, die du projizierst, und es wird unmöglich sein, echte, sinnvolle Beziehungen aufzubauen, wenn du ständig eine falsche Version von dir projizierst.

Leute benutzen dich

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Wenn Sie ständig versuchen, allen um Sie herum zu gefallen, öffnen Sie sich im Wesentlichen dem Missbrauch durch andere.

Die Leute wissen, dass Sie ihre Bedürfnisse über Ihre stellen werden, und deshalb werden sie ständig mit allen möglichen Anfragen zu Ihnen kommen, weil sie wissen, dass Sie ihnen nicht widersprechen können.

Indem Sie ein People Pleaser sind, machen Sie sich zu einem leichten Ziel für Manipulatoren.

Das Schlimmste ist, dass du vielleicht nicht einmal merkst, dass du benutzt wirst, weil du dich gewollt fühlst, wenn du für andere da bist.

Wenn Sie die Art von Person waren, die immer versucht, anderen Menschen zu gefallen, ist es an der Zeit zu erkennen, dass Sie es nicht allen recht machen können und dass daran nichts auszusetzen ist.

Tatsächlich ist der Versuch, es allen recht zu machen, schädlich für dich.

Anstatt zu versuchen, es allen recht zu machen, ist es an der Zeit, sich selbst zu priorisieren und sich auf Dinge zu konzentrieren, die man will, Dinge, die einen glücklich machen.

Sicher, Sie könnten ein paar Freunde verlieren, wenn Sie dies tun, aber am Ende werden Sie bessere Freunde finden und sinnvollere Beziehungen aufbauen.

Erwarten Sie nicht, dass Sie über Nacht eine 180-Grad-Wende machen.

Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, kleine Schritte zu machen, konzentrieren Sie sich auf eine Gewohnheit nach der anderen, und Sie werden allmählich aufhören, ein Menschenfreund zu sein, und selbstbewusster werden.

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