Wie man aufhört, die negative Energie anderer Menschen zu absorbieren

Diese Frage stelle ich mir schon lange. Denn ich habe gemerkt, dass man neben Sympathie auch Selbsterhaltung empfinden muss. Damit Sie dann sowohl für sich selbst als auch für die Menschen nützlich sein können, die Ihre Aufmerksamkeit und Hilfe wirklich verdienen. Wir alle kennen Menschen, die andere als mentale Mülleimer benutzen. Oder sie versuchen es zumindest. Menschen, die echte Energievampire sind – immer meckernd, immer unzufrieden, immer Mitgefühl brauchend. Menschen, die in der Lage sind, Ihre ganze Kraft, all Ihre positive Energie in nur 5 Minuten zu verbrauchen. Menschen, die ihre Komplexe am Gegenüber auslassen. Menschen, die die Träume anderer verbrennen, nur weil sie ihre eigenen verbrannt haben... Nach jedem Treffen mit ihnen versprichst du dir, dass du es nicht noch einmal passieren lässt. Dass du dich nicht mit ihren Problemen belasten wirst, weil sie sich nicht mit deinen belasten. Tatsächlich bleibt nie Zeit, über deine zu sprechen. Sie versprechen sich selbst, dass Sie nicht zulassen, dass ihre Negativität Ihren Optimismus dämpft. Aber… es gelingt dir nie. Weil du nicht weißt wie. Du weißt nicht, wie du dich vor ihrer negativen Energie schützen kannst. Du weißt nicht, wie du dich retten kannst. Ich wusste auch nicht wie. Bis ich im Internet auf diesen Text gestoßen bin. Leider konnte ich den Autor nicht finden. Aber in Abwesenheit möchte ich ein großes Dankeschön sagen! Weil es mir geholfen hat, lang gesuchte Antworten zu finden …

Hier sind die 5 Dinge, die Sie tun sollten, um die negative Energie anderer Menschen nicht mehr zu absorbieren:

1. Denken Sie daran, dass Sie es nicht jedem recht machen können.

Wenn jemand unhöflich zu dir ist, wenn er zeigt, dass er dich nicht gutheißt, wenn er einen Konflikt mit dir sucht, verschwende deine Energie nicht damit, ihn dazu zu bringen, dich zu mögen. Wenn Sie von seiner Meinung über Sie abhängig werden, werden Sie nur noch tiefer in sein negatives Energiefeld eintauchen.

Du kannst nicht jeden wie dich haben. Das Wichtigste ist, dass du dich selbst magst. Wenn Sie dies erreichen, wenn Sie sich selbst akzeptieren, werden Sie ein starkes Energiefeld um sich herum aufbauen, das die negativen Schwingungen anderer abwehren wird.

2. Sei vorsichtig, wen du in dein Leben einlädst.

Dein Körper, Geist und die Umgebung, in der du lebst und arbeitest, sind dein Tempel. Wen laden Sie dazu ein? Wer will, kann reinkommen? Wischt er sich vorher die Füße ab, oder trägt er Schlamm in deiner Seele mit sich?

Man sollte großzügig sein, aber das bedeutet nicht, sich ausnutzen zu lassen. Sonst wird er denen nicht helfen können, die seine Unterstützung wirklich brauchen. Das Beste, was Sie tun können, ist zu lernen, „Nein“ zu sagen.

3. Hören Sie auf, aufmerksam zu sein.

Der Parasit braucht einen fremden Organismus zum Leben. Wenn Sie Menschen mit negativen Schwingungen Aufmerksamkeit schenken, geben Sie ihnen Ihre Energie. Vielleicht sind Sie zum „Ladegerät“ für jemanden geworden, der Probleme im Beruf, in der Familie oder mit sich selbst hat. Daran ist auf den ersten Blick nichts auszusetzen. Aber nur auf den ersten Blick. Wenn Sie jemandes „Ladegerät“ wird, erschöpft Sie das so sehr, dass Sie nicht die Kraft und Lust haben, die vor Ihnen liegenden Aufgaben selbst zu lösen.

Lernen Sie, „stumm“ zu schalten, wenn es nötig ist. Abschalten lernen.

4. Atme die Natur ein.

Raus an die frische Luft, meditieren, ausruhen, durchatmen. Reinigen Sie Ihren Körper und Ihre Seele. Gehen Sie stolz mit erhobenem Haupt und lassen Sie sich von niemandem verärgern. Jemand hat einmal gesagt, dass man jede Minute, in der man wütend ist, 60 Sekunden Glück verliert. Nimm nicht die Wut anderer Leute. Geben Sie nicht der Enttäuschung eines anderen nach. Lass niemanden dein Glück töten. Sei nicht wie die Raupe, die alles verschlingt, ungeschickt und schwer wird und am Boden kriecht. Sei wie der Schmetterling – leicht und luftig. Nur dann können Sie fliegen.

5. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Gedanken und Gefühle.

Das Universum schickt Menschen in unser Leben, um uns einer weiteren Prüfung zu unterziehen. Es liegt an dir, wie du damit umgehst. Nur du kannst zeigen, was du gelernt hast. Sei kein Opfer. Niemand hat Einfluss auf dich. Es sei denn, Sie lassen ihn. Verbinde dich mit deiner inneren Mitte, entdecke deinen inneren Frieden. Finden Sie Frieden in sich selbst. Dann lassen Sie sich nicht so leicht provozieren, dann wirkt sich die negative Energie anderer nicht auf Sie aus.

Aber vor allem, bevor Sie an andere denken, fragen Sie sich: Wann habe ich das letzte Mal an mich selbst gedacht?…“

Autor: Kosara Wassileva

Quelle: dama.bg