Es wird gesagt, dass die Bildung einer neuen Gewohnheit 21 Tage dauert, um die notwendigen neuronalen Verbindungen im Gehirn zu bilden und zu festigen. Aus diesem Grund haben wir entschieden, dass die Herausforderung, die wir für Sie vorbereitet haben, von so langer Dauer sein wird, dass das Endergebnis erfolgreicher sein kann.
Die alten Essener definierten die Rolle unserer persönlichen Beziehungen durch die sieben Mysterien, die sie die SPIEGEL der Beziehungen nannten
Je mehr du über die Vergangenheit nachdenkst, desto schwieriger ist es, in der Gegenwart zu leben. Lass los. Befreie dich!
Du bist viel mehr als dein Verstand. Man könnte meinen, er führt die Show. Aber das liegt nur daran, dass Sie Ihren Verstand darauf trainiert haben, auf diese Weise zu denken. Sie können dieses Ihr Instrument sowohl verlernen als auch neu lernen. Der Verstand ist ein Werkzeug, das Sie auf jede gewünschte Weise verwenden können.
Louise Hay: Lass dich nicht von deinen Gedanken kontrollieren! Mehr lesen "
Der Lazarustag ist der vorletzte Samstag vor Ostern, der Palmsonntag der Sonntag danach. Diese beiden Feiertage haben ein reiches Volksritual, sie werden auch als Namenstage gefeiert.
Dieses wenig bekannte Gebet wurde von Antoine de Saint-Exupéry in einer der schwierigsten Phasen seines Lebens geschrieben.
Wenn wir unser Leben von der Seite sehen könnten, würden wir erkennen, wie viel Glück wir haben! Trotz aller Probleme, trotz aller Widrigkeiten!…
Lies es oft. Lass es in deinem Herzen bleiben. Möge es deine Seele beruhigen …
Der Satz, dass ein Buch Medizin für die Seele ist, ist bekannt. Neuerdings haben Ärzte aber auch bewiesen, dass Lesen ein starkes Heilverfahren ist. Viele weltweit führende Kliniken haben eine neue Behandlungsmethode eingeführt - die Bibliotherapie.
Therapeutisches Lesen: Welche Literatur heilt wovon Mehr lesen "
Bevor ich diese Übung mit Ihnen teile, möchte ich, dass Sie wissen, dass das Schwierigste nicht darin besteht, die Aktivität selbst auszuführen. Es geht darum, sich selbst glauben zu machen, dass diese Aktivität nützlich genug ist, um Sie dazu zu bringen, sich wirklich anzustrengen und die Ergebnisse zu erleben.
Eine Übung, die Ihr Selbstvertrauen stärken wird Mehr lesen "
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