gratitude

  Choisir d’être reconnaissant peut être un moyen simple et abordable d’augmenter votre bonheur. Il existe un lien certain entre la gratitude et le bonheur. D’abord, qu’est-ce que le bonheur ? Lorsque nous pensons au bonheur, nous y pensons généralement comme un sentiment subjectif de bien-être, un sentiment de joie et de contentement. Ce que beaucoup de gens ne réalisent peut-être pas, c'est que le bonheur