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Le thym est une herbe de la famille de la menthe que vous reconnaissez probablement sur votre étagère à épices. Mais c’est bien plus qu’un ingrédient supplémentaire. Sa gamme d'utilisation est impressionnante et il existe plus de 400 sous-espèces. Les anciens Égyptiens l’utilisaient dans leurs pratiques d’embaumement, tandis que les anciens Grecs l’utilisaient comme encens. Grâce à sa particularité […]

La santé de tout le corps se cache dans les talons Selon les canons de la médecine chinoise ancienne, les points actifs sont concentrés dans les talons, responsables du bon fonctionnement de tous les organes. Et si les talons ne sont « pas entraînés », alors tout le corps en souffre et, par conséquent, chaque organe vieillit. Alors, quels sont les conseils pour garder la santé de

Exercice tibétain pour le traitement de la glande thyroïde Nous vous montrons le célèbre exercice tibétain pour le traitement de la glande thyroïde. Cet exercice augmente le flux sanguin vers la glande. Ainsi, votre glande thyroïde sera purifiée. ÉTAPE 1 – Frottez bien vos paumes l’une contre l’autre pour les réchauffer. Placez ensuite doucement vos paumes sur la glande thyroïde et maintenez-les

Avantages du trempage des noix et des graines Les noix et les graines peuvent constituer une excellente collation nutritionnelle légère ou un complément de repas, mais comme les céréales et les légumineuses, elles peuvent également contenir des substances qui interfèrent avec la capacité du corps à absorber les nutriments. Tout comme le processus de trempage, de germination ou de fermentation des grains diminue

Un verre de vin peut-il être bon pour notre santé Les humains boivent du vin depuis des milliers d'années et ses bienfaits sont bien documentés. De nouvelles recherches continuent de suggérer que boire du vin avec modération – environ un verre par jour – offre plusieurs avantages. Cet article explique tout ce que vous devez savoir sur les avantages de

La pratique du yoga apporte tellement de bienfaits et d’avantages que je ne rentrerai pas dans de longues explications, mais commençons simplement par l’essentiel. Je vous présente 35 bienfaits du yoga. Les bienfaits que nous avons collectés sont basés sur des recherches scientifiques en Inde et dans le monde occidental et expliquent comment le yoga peut à la fois prévenir certaines maladies et nous rendre