Befreien Sie sich von der Angewohnheit, sich ständig mit anderen zu vergleichen

Wenn Sie eine wichtige Aufgabe erhalten, fühlen Sie sich normalerweise verloren, verwirrt, verängstigt und einsam. Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein großes Projekt oder eine neue Beziehung handelt, der Schritt ins Unbekannte kann dich zu Tode erschrecken.

Diese Situation wird besonders stark von denen erlebt, die daran gewöhnt sind, geordnet zu werden und das Leben in Schwarz und Weiß zu teilen. Auf der einen Seite fühlst du dich verletzlich, auf der anderen Seite - Kampfbereitschaft. Im ersten Moment ist es das Gefühl von „alles weg, Boss“, aber im nächsten Moment bekommt man einen leichten positiven Impuls. Nach einer Minute - eine weitere Sackgasse. Nach einer Weile wird klar, dass der ganze Wasserfall der Emotionen absolut grundlos ist.

und so:

Befreien Sie sich von der Angewohnheit, sich ständig mit anderen zu vergleichen

Diese Angewohnheit, uns und unsere Leistungen ständig mit anderen zu vergleichen, tut uns nicht gut. Was sollen wir machen Erfolg erzielen? Es ist notwendig, unsere eigene Fahrspur, unseren Korridor auf der Strecke zu besetzen, und sie zu finden oder zu bauen, erfordert Arbeit, Zeit, Mut ...

Du vergleichst dich tatsächlich mit deinen Empfindungen

Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, vergleichen Sie Ihre Karriere, Ihr Privatleben oder bestimmte Handlungen sich mit Ihren eigenen Wahrnehmungen dieser Person. Seine wahre Natur kann man nie kennen.

Bestimmte Dinge zu bewundern – Arbeitsmoral, Sinn für Humor oder Kleidungsstil – ist vollkommen normal, aber es ist nur ein Teil des großen Ganzen. Aber ob alles wirklich so ist, wie andere es darstellen, kann man bis zum Schluss nicht herausfinden. Manchmal sehen wahre Introvertierte wie Extrovertierte aus…

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl auf gesunde und dauerhafte Weise mit dem Online-Kurs Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl von Milena Goleva

Achten Sie nicht auf Prahlerei

Das ist schwierig. Diese Gewohnheit auszurotten ist völlig unmöglich. Manchmal fühlen Sie sich beleidigt oder neidisch auf die Erfolge anderer. Aber es gibt genug Erfolg um dich herum für alle. Sich über die Erfolge anderer zu freuen, wenn man wahnsinnig auf die eigenen wartet, ist extrem schwierig. Aber mal ehrlich, braucht man diesen Erfolg wirklich? Machen Sie sich klar, was Sie wollen. Was Sie wollen, nicht was andere erreicht haben.

Auf der anderen Seite der Zahlen

Das durch den Vergleich mit anderen entstehende Gefühl der eigenen Bedeutungslosigkeit wird durch soziale Medien vertieft. Du denkst vielleicht, dass jeder etwas zu prahlen hat, aber nicht du. Trotzdem sind Zahlen nur Zahlen – wie viele Follower, wie viele Likes, wie viele Shares. Nur Zahlen. Vielleicht ist das, was Sie erreicht haben, bei anderen nicht so beliebt, aber die Tatsache, dass Sie es getan haben, ist Ihnen enorm wichtig, unabhängig davon, ob Sie es im Web geteilt haben oder nicht und ob es Likes hat oder nicht.

Wie wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen

Oft erhalten Ihre Lieblingssachen – Fotos, Videos, Projekte, die für Sie von außergewöhnlichem Wert sind – nur eine minimale Berichterstattung. Ist das der Maßstab für Erfolg? Erstellen Sie Ihre eigene Definition von Erfolg. Ihr eigener Leistungsmaßstab. Und messen Sie Ihre eigenen Erfolge allein daran.

Allein mit mir

Es klingt ein wenig verrückt, aber in Wirklichkeit gibt es nur SIE. Du bist einzigartig. Und das bedeutet, dass Ihre Erfahrung, Ihre Weltanschauung einzigartig ist. Das macht dich großartig und wertvoll. Egal wie sehr du es versuchst, du kannst dich nicht in jemand anderen verwandeln. Es wird immer jemanden geben, der klüger oder größer oder schlanker oder reicher oder stärker ist. Das könnten nur Sie sein. Oder um eine bessere Version von sich selbst zu werden.

Angemessener Vergleich

Man sagt zu Recht, dass man nur so gut ist wie sein Gegner. Manchmal ist Wettbewerb sehr nützlich. Es treibt dich dazu, die Grenzen deines Bewusstseins zu erweitern. Aber es ist sehr wichtig, dass der Widersacher nicht Ihre Pläne zerstört, das zu erschaffen, was Sie lieben und woran Sie glauben. Sich mit anderen zu vergleichen kann eine extrem ermüdende Tätigkeit sein. Das ständige Prahlen in den sozialen Medien, im Internet, in Zeitschriften und in der Welt insgesamt, wo sich alles um sich selbst dreht, kann sich sehr negativ auswirken, wenn man es natürlich zulässt.

Außerdem zeigen wir euch ein wunderbares Video von Milena Goleva – Der Vergleich ist der Glücksdieb: