Uno de los principios de la medicina dice que la salud y la enfermedad son el resultado de las cosas que hacemos. Incluso el dolor mismo puede ser una respuesta aprendida, una respuesta refleja a los irritantes.
Muchos médicos creen que las enfermedades pueden ser causadas por el tipo de vida que llevamos. pero como funciona? ¿Cómo conduce el estilo de vida a la enfermedad y al dolor? ¿Y cuánto? Y por qué nos enfermamos?
La interacción de todos los sistemas fisiológicos humanos conecta la mente con el cuerpo de maneras definidas pero extremadamente complejas. Este es un nuevo conocimiento.
Доскоро болката се разглеждаше като нещо, наложено на ума от тялото. Но болката не е просто съобщение от наранени тъкани – това е сложно преживяване, което се генерира и старателно настройва от мозъка ви. Резултатите често са странни и контраинтуитивни, като квантовата физика, но науката е ясна: всяко болезнено усещане е 100% импулс от мозъка. Следователно няма болка без мозък.
Също така до скоро, медицинските учени вярваха, че нервната система и имунната система нямат нищо общо помежду си. Когато обаче откриват, че тези системи са свързани помежду си, те откриват следните връзки – физически, неврологични, химически и електрически.
Entumecimiento
Según varias afirmaciones, la uniformidad es el denominador común en la mayoría de las situaciones en las que nuestras vidas están "desequilibradas". Hay muchos problemas humanos, pero todos tienen que ver con quedarse "atascado" de una forma u otra. Entonces, probablemente cuando nos enfermamos significa que, sea lo que sea que seamos, lo hemos estado haciendo durante demasiado tiempo.
La limitación y la primaria
Desde el principio de nuestras vidas, los humanos comenzamos a limitarnos en respuesta a las fuerzas sociales y emocionales. Desde una edad temprana estamos restringidos de cualquier acción primaria en respuesta a la crianza social. Se nos impide gritar o llorar para madurar.
Това е желателно, разбира се … но има и цена.
Започваме да се придържаме към определен начин на правене на нещата – начин на дишане, движение, издаване на звуци и т.н. Правим тези избори не защото сме в голяма степен в унисон с това, което всъщност се нуждаем и искаме, а защото мозъците ни дават много сложни идеи за това, което смятаме, че се нуждаем и искаме.
Продуктът на този процес е нашата зона на комфорт – регион на поведение и опит, който не желаем да напускаме, още повече с всяка изминала година. Ако границите на зоната на комфорт бяха по-органични, по-интуитивни, можеше да ни служат доста добре – но те са невероятно произволни, дефинирани както от поп културата, така и от самосъзнанието.
A pesar de esta tendencia general, muchas personas siguen siendo muy primitivas. Pero incluso estas personas tienen un repertorio de comportamiento relativamente limitado en comparación con lo que realmente somos capaces de hacer. En realidad, es bastante sorprendente lo estrecho que es el rango de "normal" cuando te das cuenta de que somos biológicamente capaces de prácticamente cualquier tipo de comportamiento. Incluso dentro de la naturaleza humana, el comportamiento puede ser tan diferente como el de Carl Sagan, Osama bin Laden, la Reina de Inglaterra y el caníbal del Pacífico Sur.
Somos saboteados por nuestros grandes cerebros. Esta rigidez finalmente se manifiesta como enfermedad.
Enfermedad y culpa
Si la rigidez conduce a la enfermedad, ¿no significa eso que tenemos la culpa? ¿No deberíamos ser capaces de arreglarlo? ¿Y por qué no podemos arreglarlo?
Es importante entender que no tenemos la culpa de nuestras enfermedades. Así como nuestras personalidades están determinadas tanto por la genética como por el entorno, nuestras enfermedades están determinadas por fuerzas tanto internas como externas. Participamos en la generación de nuestras enfermedades, pero no lo hacemos intencionalmente y no podemos deshacerlo intencionalmente.
Ninguna conexión entre enfermedad y estilo de vida sucedería de la noche a la mañana. La enfermedad es probablemente uno de los últimos signos de un patrón duradero en la vida.
Aquí podemos suponer que la conciencia misma de la conexión mente-cuerpo de alguna manera nos da poder sobre la enfermedad, pero difícilmente es tan simple. La curación es un proceso extremadamente difícil.
Tratamiento
Cualquiera puede tratar de restablecer el equilibrio en la vida, pero cualquiera que intente sanar debe comprender que esto puede ser difícil o imposible y puede no tener efecto sobre una enfermedad establecida. Las remisiones espontáneas de enfermedades graves no se llaman "milagros" sin razón.
Всички ние сме ученици на живота – но уменията, необходими за процеса на лекуване, след като той е стартиран, вероятно са на няколко степени извън нас, ако изобщо съществуват. Всъщност, когато сме болни, това обикновено е индикация, че за нас е твърде късно и ние не разполагаме с емоционално и духовно оборудване, за да отстраним вредата.
Sin embargo, los milagros ocurren. Un individuo apasionado decidido a superar tomará estas palabras desalentadoras como un desafío para sobresalir, aprender lo suficiente sobre sí mismo para sanar o (literalmente) morir en el intento.
Tenemos que salir de nuestra zona de confort y optar por dejar atrás los pequeños miedos y prejuicios que la han definido durante tanto tiempo. Necesitamos estirar.
Probablemente hay muchas maneras de hacer esto. Para algunos, puede ser una montaña para escalar. Para otros contacto visual, muebles nuevos o reconciliación. Pero para casi todos, sobre todo, significa una mirada realmente profunda y un movimiento fresco, componentes de cualquier disciplina espiritual interesante. Debemos esforzarnos por convertirnos en constantes bailarines, encarnando libremente cada impulso, retorciéndose alegres, impulsivos, exploratorios y desenfrenados.
Incluso si es demasiado poco o demasiado tarde, valdrá la pena.