Wenn Sie eine wichtige Aufgabe bekommen, fühlen Sie sich normalerweise verloren, verwirrt, verängstigt und einsam. Ganz gleich, ob es sich um ein großes Projekt oder eine neue Beziehung handelt, der Schritt ins Unbekannte kann einen zu Tode erschrecken.
Besonders stark erleben diese Situation diejenigen, die es gewohnt sind, geordnet zu werden und das Leben in Weiß und Schwarz zu unterteilen. Einerseits verspürt man Verletzlichkeit, andererseits Kampfbereitschaft. Zuerst ist es das Gefühl „es ist alles gelaufen, Boss“, doch im nächsten Moment überkommt einen ein leichter positiver Impuls. Nach einer Minute - eine weitere Sackgasse. Nach einer Weile wird klar, dass der ganze Wasserfall der Emotionen absolut unbegründet ist.
und so:
Befreien Sie sich von der Angewohnheit, sich ständig mit anderen zu vergleichen
Diese Angewohnheit, uns und unsere Leistungen ständig mit anderen zu vergleichen, tut uns nicht gut. Was sollen wir machen Erfolg erzielen? Es ist notwendig, unsere eigene Fahrspur, unseren Gleiskorridor, zu besetzen, und sie zu finden oder zu bauen erfordert Arbeit, Zeit, Mut ...
Du vergleichst dich tatsächlich mit deinen Empfindungen
Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, vergleichen Sie Ihre Karriere, Ihr Privatleben oder bestimmte Handlungen sich mit Ihren eigenen Wahrnehmungen dieser Person. Seine wahre Natur kann man nie kennen.
Bestimmte Dinge zu bewundern – Arbeitsmoral, Sinn für Humor oder Kleidungsstil – ist völlig normal, aber es ist nur ein Teil des Gesamtbildes. Aber ob wirklich alles so ist, wie andere es darstellen, kann man erst am Ende herausfinden. Manchmal sehen echte Introvertierte wie Extrovertierte aus ...
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Achten Sie nicht auf Prahlerei
Das ist schwierig. Diese Gewohnheit auszurotten ist völlig unmöglich. Manchmal fühlen Sie sich beleidigt oder neidisch auf die Erfolge anderer. Aber es gibt genug Erfolg um dich herum für alle. Sich über die Erfolge anderer zu freuen, wenn man wahnsinnig auf die eigenen wartet, ist extrem schwierig. Aber mal ehrlich, braucht man diesen Erfolg wirklich? Machen Sie sich klar, was Sie wollen. Was Sie wollen, nicht was andere erreicht haben.
Auf der anderen Seite der Zahlen
Das Gefühl der eigenen Bedeutungslosigkeit, das durch den Vergleich mit anderen entsteht, wird durch soziale Medien verstärkt. Du denkst vielleicht, dass jeder etwas hat, womit er prahlen kann, aber nicht du. Dennoch sind Zahlen nur Zahlen – wie viele Follower, wie viele Likes, wie viele Shares. Nur Zahlen. Vielleicht ist das, was Sie erreicht haben, bei anderen nicht so beliebt, aber die Tatsache, dass Sie es geschafft haben, ist für Sie äußerst wichtig, unabhängig davon, ob Sie es im Internet geteilt haben oder nicht und ob es Likes hat oder nicht.
Wie wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen
Oft erhalten Ihre Lieblingssachen – Fotos, Videos, Projekte, die für Sie von außergewöhnlichem Wert sind – nur eine minimale Berichterstattung. Ist das der Maßstab für Erfolg? Erstellen Sie Ihre eigene Definition von Erfolg. Ihr eigener Leistungsmaßstab. Und messen Sie Ihre eigenen Erfolge allein daran.
Allein mit mir
Es klingt ein wenig verrückt, aber in Wirklichkeit gibt es nur SIE. Du bist einzigartig. Und das bedeutet, dass Ihre Erfahrung, Ihre Weltanschauung einzigartig ist. Das macht dich großartig und wertvoll. Egal wie sehr du es versuchst, du kannst dich nicht in jemand anderen verwandeln. Es wird immer jemanden geben, der klüger oder größer oder schlanker oder reicher oder stärker ist. Das könnten nur Sie sein. Oder um eine bessere Version von sich selbst zu werden.
Angemessener Vergleich
Es heißt zu Recht, dass man nur so gut ist wie sein Gegner. Manchmal ist Wettbewerb sehr nützlich. Es treibt Sie dazu, die Grenzen Ihres Bewusstseins zu erweitern. Aber es ist sehr wichtig, dass der Gegner Ihre Pläne, das zu schaffen, was Sie lieben und woran Sie glauben, nicht zunichte macht. Sich mit anderen zu vergleichen, kann eine äußerst ermüdende Tätigkeit sein. Der ständige Strom der Prahlerei in den sozialen Medien, im Internet, in Zeitschriften und in der Welt im Allgemeinen, in der sich alles um sich selbst dreht, kann sehr negative Auswirkungen haben, wenn man es natürlich zulässt.
Wir zeigen Ihnen auch ein wunderbares Video von Milena Goleva – Der Vergleich ist der Dieb des Glücks:
