Eines der Prinzipien der Medizin besagt, dass Gesundheit und Krankheit das Ergebnis dessen sind, was wir tun. Sogar Schmerz selbst kann möglicherweise eine erlernte Reaktion sein, eine reflexartige Reaktion auf Reizstoffe.
Viele Ärzte glauben, dass Krankheiten durch die Art unseres Lebens verursacht werden können. Aber wie funktioniert es? Wie führt der Lebensstil zu Krankheit und Schmerz? Und wie viel? Und warum werden wir krank?
Das Zusammenspiel aller menschlichen physiologischen Systeme verbindet den Geist auf bestimmte, aber äußerst komplexe Weise mit dem Körper. Das ist neues Wissen.
Bis vor Kurzem galt Schmerz als etwas, das der Körper dem Geist auferlegt. Aber Schmerz ist nicht nur eine Botschaft von verletztem Gewebe – es ist eine komplexe Erfahrung, die von Ihrem Gehirn erzeugt und sorgfältig abgestimmt wird. Die Ergebnisse sind oft seltsam und kontraintuitiv, wie in der Quantenphysik, aber die Wissenschaft ist klar: Jede schmerzhafte Empfindung ist ein 100%-Impuls vom Gehirn. Daher gibt es keinen Schmerz ohne Gehirn.
Außerdem glaubten Mediziner bis vor Kurzem, dass das Nervensystem und das Immunsystem nichts miteinander zu tun hätten. Als sie jedoch entdeckten, dass diese Systeme miteinander verbunden waren, entdeckten sie die folgenden Zusammenhänge: physikalische, neurologische, chemische und elektrische.
Taubheit
Gleichförmigkeit ist nach verschiedenen Behauptungen der gemeinsame Nenner in den meisten Situationen, in denen unser Leben „aus dem Gleichgewicht“ geraten ist. Es gibt viele menschliche Probleme, aber sie alle haben damit zu tun, dass man auf die eine oder andere Weise „stecken bleibt“. Wenn wir also krank werden, bedeutet das wahrscheinlich, dass wir das, was auch immer wir sind, zu lange getan haben.
Die Begrenzung und das Primäre
Von Beginn unseres Lebens an beginnen wir Menschen, uns als Reaktion auf soziale und emotionale Kräfte einzuschränken. Von klein auf sind wir von allen primären Handlungen als Reaktion darauf, sozial gefördert zu werden, ausgeschlossen. Wir werden davon abgehalten, zu schreien oder zu weinen, um zu reifen.
Das ist natürlich wünschenswert, aber es hat auch seinen Preis.
Wir fangen an, an einer bestimmten Vorgehensweise festzuhalten – einer Art zu atmen, uns zu bewegen, Geräusche zu machen usw. Wir treffen diese Entscheidungen nicht, weil wir weitgehend im Einklang mit dem sind, was wir tatsächlich brauchen und wollen, sondern weil unser Gehirn uns sehr komplexe Vorstellungen davon gibt, was wir unserer Meinung nach brauchen und wollen.
Das Produkt dieses Prozesses ist unsere Komfortzone – ein Verhaltens- und Erfahrungsbereich, den wir nur ungern verlassen, und das mit jedem Jahr umso mehr. Wenn die Grenzen der Komfortzone organischer und intuitiver wären, könnten sie uns vielleicht ganz gute Dienste leisten – aber sie sind unglaublich willkürlich und werden sowohl durch die Popkultur als auch durch das Selbstbewusstsein definiert.
Trotz dieses allgemeinen Trends bleiben viele Menschen stark ursprünglich. Aber auch diese Menschen haben ein relativ begrenztes Verhaltensrepertoire im Vergleich zu dem, wozu wir eigentlich in der Lage sind. Es ist eigentlich ziemlich erstaunlich, wie schmal der Bereich von „normal“ ist, wenn man bedenkt, dass wir biologisch zu praktisch jedem Verhalten fähig sind. Selbst innerhalb der menschlichen Natur kann das Verhalten so unterschiedlich sein wie das von Carl Sagan, Osama bin Laden, der Königin von England und dem Kannibalen des Südpazifik.
Wir werden von unseren großen Gehirnen sabotiert. Diese Steifheit manifestiert sich schließlich als Krankheit.
Krankheit und Schuld
Wenn Steifheit zu Krankheit führt, sind wir dann nicht schuld? Sollten wir das nicht reparieren können? Und warum können wir es nicht reparieren?
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir nicht an unseren Krankheiten schuld sind. So wie unsere Persönlichkeit sowohl von der Genetik als auch von der Umwelt bestimmt wird, werden unsere Krankheiten sowohl von inneren als auch von äußeren Kräften bestimmt. Wir beteiligen uns an der Entstehung unserer Krankheiten, aber wir tun es nicht absichtlich und wir können es nicht absichtlich ungeschehen machen.
Keine Verbindung zwischen Krankheit und Lebensstil würde über Nacht entstehen. Krankheit gehört wahrscheinlich zu den letzten Anzeichen eines dauerhaften Musters im Leben.
Hier können wir davon ausgehen, dass das Bewusstsein der Geist-Körper-Verbindung uns irgendwie Macht über die Krankheit gibt, aber so einfach ist es nicht. Heilung ist ein äußerst schwieriger Prozess.
Behandlung
Jeder kann versuchen, das Gleichgewicht im Leben wiederherzustellen, aber jeder, der versucht zu heilen, muss verstehen, dass dies schwierig oder unmöglich sein kann und möglicherweise keine Auswirkungen auf eine etablierte Krankheit hat. Spontanheilungen schwerer Krankheiten werden nicht umsonst als „Wunder“ bezeichnet.
Wir sind alle Studenten des Lebens – aber die Fähigkeiten, die für den Heilungsprozess erforderlich sind, wenn er einmal begonnen hat, sind uns, wenn überhaupt, wahrscheinlich um mehrere Grade überfordert. Wenn wir krank sind, ist das meist ein Zeichen dafür, dass es für uns zu spät ist und wir emotional und spirituell nicht in der Lage sind, den Schaden wiedergutzumachen.
Allerdings geschehen Wunder. Eine leidenschaftliche Person, die entschlossen ist, sie zu überwinden, wird diese entmutigenden Worte als Herausforderung betrachten, sich zu übertreffen, genug über sich selbst zu lernen, um zu heilen, oder (im wahrsten Sinne des Wortes) bei dem Versuch zu sterben.
Wir müssen unsere Komfortzone verlassen und uns dafür entscheiden, die vielen kleinen Ängste und Vorurteile hinter uns zu lassen, die sie so lange definiert haben. Wir müssen uns strecken.
Es gibt wahrscheinlich so viele Möglichkeiten, dies zu tun. Für manche mag es ein Berg sein, den es zu erklimmen gilt. Für andere Augenkontakt, neue Möbel oder Versöhnung. Aber für fast alle bedeutet es vor allem wirklich tief blickende und frische Bewegung, Bestandteile jeder interessanten spirituellen Disziplin. Wir müssen danach streben, ständige Tänzer zu werden, die jeden Impuls frei verkörpern, sich glücklich, impulsiv, forschend und ungezügelt winden.
Auch wenn es zu wenig oder zu spät ist, es wird sich trotzdem lohnen.