{"id":3218,"date":"2021-01-05T08:15:00","date_gmt":"2021-01-05T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=3218"},"modified":"2021-09-18T15:31:54","modified_gmt":"2021-09-18T13:31:54","slug":"%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/fr\/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE-%D0%BA\/","title":{"rendered":"Recettes folkloriques pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle (Partie 1)"},"content":{"rendered":"<h4>Recettes folkloriques et herbes pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/h4>\r\n<p>Un moyen tr\u00e8s simple de rapidement <strong>abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/strong> pression par application externe est comme un chiffon humide ou un chiffon avec 5% plaine ou <strong>Vinaigre de pomme<\/strong> et appliquez-le sur la plante des pieds pendant 7 \u00e0 10 minutes. La recette est assez efficace, mais il faut surveiller ses valeurs en la mesurant, pour que la pression ne baisse pas trop. La proc\u00e9dure est r\u00e9p\u00e9t\u00e9e jusqu&#039;\u00e0 <strong>chutes de tension art\u00e9rielle<\/strong> aux valeurs normales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Une autre fa\u00e7on de <strong>abaisser la tension art\u00e9rielle<\/strong> est \u00e0 travers un bain chaud comme dans ce mettre et <strong>moutarde<\/strong>. De l\u00e0, il tombe plus vite que les comprim\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>Traitement de l&#039;hypertension art\u00e9rielle avec de l&#039;ail<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>L&#039;ail<\/strong> est connu pour agir sur le sang en le faisant baisser. En dehors de la consommation directe, vous pouvez l&#039;utiliser en faisant bouillir 2 petites t\u00eates dans un verre de lait et en filtrant. Utilisez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe apr\u00e8s les repas trois fois par jour pendant 14 jours. Dans 2 jours - une nouvelle d\u00e9coction \u00e0 boire fra\u00eeche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" id=\"img875\" class=\"sq_image alignleft\" title=\"ail\" src=\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/55380938d239e53bbe9785f1666ea6c4.jpg\" alt=\"faire baisser la tension art\u00e9rielle avec de l&#039;ail\" width=\"500\" height=\"426\" \/>Coupez un oignon et 4 gousses d&#039;ail et ajoutez-y une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de baies de sorbier s\u00e9ch\u00e9es. Versez le m\u00e9lange avec 1 litre d&#039;eau bouillie, mettez-le sur la cuisini\u00e8re \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 couvert et laissez-le bouillir sur la cuisini\u00e8re pendant un quart d&#039;heure \u00e0 feu doux. Les herbes s\u00e9ch\u00e9es et hach\u00e9es suivantes leur sont ajout\u00e9es une cuill\u00e8re \u00e0 soupe \u00e0 la fois: \u00e9chalote blanche, aneth et persil. Le m\u00e9lange est agit\u00e9 et bouilli pendant encore 15 minutes. Laisser tremper une heure et filtrer. Utilisez 1,5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, seulement 4 fois pendant la journ\u00e9e, environ une demi-heure avant les repas. L&#039;application de la prescription est de 10 jours et peut \u00eatre renouvel\u00e9e si n\u00e9cessaire seulement apr\u00e8s 3 semaines. Vous pouvez conserver la d\u00e9coction seulement 5 jours au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>L&#039;\u00e9corce de racine de m\u00fbrier est utilis\u00e9e dans la m\u00e9decine chinoise comme rem\u00e8de depuis de nombreux si\u00e8cles. La racine de m\u00fbre est nettoy\u00e9e, lav\u00e9e et la peau en est retir\u00e9e et finement broy\u00e9e. Il est bouilli dans un r\u00e9cipient avec 300 ml d&#039;eau et cela continue pendant 20 minutes et on laisse tremper pendant une journ\u00e9e. Buvez la d\u00e9coction \u00e0 la place de l&#039;eau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c9corce de grenade - faites-la bouillir et buvez-la comme un th\u00e9 aromatique.C&#039;est un bon rem\u00e8de pour abaisser progressivement notre tension art\u00e9rielle dans une large mesure et contre les troubles. Vous pouvez boire \u00e0 volont\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Utilisez de la confiture de cassis et une d\u00e9coction de fruits secs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ail et oignon. Si vous souffrez d&#039;hypertension art\u00e9rielle due \u00e0 des modifications scl\u00e9rotiques des vaisseaux sanguins, mangez un petit oignon et quelques gousses d&#039;ail plusieurs fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Val\u00e9riane \u2013 utilis\u00e9e en d\u00e9coction, en infusion et en poudre. Infusions de val\u00e9riane - 10 grammes de racines et de rhizomes broy\u00e9s, mettre dans 300 ml d&#039;eau et faire bouillir pendant 10 minutes, couvrir et infuser pendant 2 heures, puis filtrer, boire seulement 1\/4 tasse, recommand\u00e9 3-4 fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>D\u00e9coction de val\u00e9riane - 10 grammes de racines et de rhizomes sont mis sur le feu dans un r\u00e9cipient avec 300 grammes d&#039;eau, bouillis pendant 30 minutes, filtr\u00e9s et utilis\u00e9s pendant une demi-tasse, 3 fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Canneberge - en m\u00e9decine traditionnelle, le jus de ses baies et d&#039;autres est pris pour l&#039;hypertension.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo608\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3219\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Recettes folkloriques pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle (Partie 2)\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/01\/%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%ba-2\/\">Recettes folkloriques pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle (Partie 2)<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Abaissement de l&#039;hypertension art\u00e9rielle - suppl\u00e9ments aidant \u00e0 abaisser la tension art\u00e9rielle Acide amin\u00e9 Taurine, Ohm<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<p>Griffe de pigeon (lat. Lonicera caerulea, un parent du ch\u00e8vrefeuille ou du carex du genre Lonicera) - tr\u00e8s efficace Les fruits frais sont infus\u00e9s sous forme de th\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tr\u00e8fle rouge \u2013 Trifolium semblant<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tr\u00e8fle rouge (Trifolium pratense) - la plante enti\u00e8re est utilis\u00e9e \u00e0 des fins m\u00e9dicinales. Elle est r\u00e9colt\u00e9e lors de sa floraison. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de fleurs est mise dans un verre d&#039;eau bouillante et laiss\u00e9e \u00e0 tremper pendant 1 heure puis filtr\u00e9e. Utilisez seulement une demi-tasse 3 fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les pommes de terre au four abaissent la tension art\u00e9rielle avec une utilisation fr\u00e9quente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Betterave rouge - \u00e0 des fins m\u00e9dicinales, il est utilis\u00e9 pour de nombreuses maladies et conditions, y compris l&#039;hypertension art\u00e9rielle pour l&#039;abaisser.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Prise de sang<\/strong> avec du jus de betterave et du jus d&#039;aub\u00e9pine - en quantit\u00e9s \u00e9gales.Utilisez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe trois fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Fleurs de calendula - 20 grammes sont mis dans 100 grammes de vodka, on les laisse reposer pendant 7 jours et seulement 20 \u00e0 30 gouttes sont utilis\u00e9es 3 fois par jour. Son utilisation peut durer longtemps.La teinture \u00e0 base de plantes soulage la douleur, am\u00e9liore le sommeil et augmente la capacit\u00e9 de travail.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>L&#039;herbe de calendula est utile pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour <strong>prise de sang<\/strong> vous pouvez faire une d\u00e9coction de citrouille 1\/3 tasse, utiliser 30 minutes avant de dormir avec un peu de miel. Il est utile pour calmer et normaliser la pression art\u00e9rielle et \u00e9limine un fid\u00e8le compagnon de l&#039;hypertension, \u00e0 savoir l&#039;insomnie.Pour pr\u00e9parer cette d\u00e9coction, vous avez besoin de 200 g de citrouille hach\u00e9e, qui est bouillie jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;elle soit tendre.Elle est ensuite filtr\u00e9e et un peu de miel est ajout\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La plante de canneberge, avec ses fruits, est \u00e9galement un bon rem\u00e8de contre l&#039;hypertension art\u00e9rielle, en plus de ses autres utilisations, car elle s&#039;utilise aussi bien fra\u00eeche que congel\u00e9e.Si vous buvez r\u00e9guli\u00e8rement de d\u00e9licieux jus de ses fruits, vous pouvez vous d\u00e9barrasser de l&#039;exc\u00e8s fluides dans le corps qui provoquent un gonflement sous les yeux, un gonflement des pieds et des chevilles. Surtout les fruits \u00e0 petits grains sont utiles pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle (elle tombe sans m\u00e9dicament).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Le jus d&#039;oignon aide \u00e0 r\u00e9duire <strong>tension art\u00e9rielle dangereusement \u00e9lev\u00e9e<\/strong>, nous vous recommandons donc de pr\u00e9parer le rem\u00e8de suivant : pressez le jus de 3 kg d&#039;oignons et m\u00e9langez-le avec 500 g de miel, ajoutez 25 <a href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2018\/11\/\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442-\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u044f\/\">noix<\/a> et un demi-litre de vodka.Laissez-les reposer pendant 10 jours.Prenez ce rem\u00e8de populaire contre l&#039;hypertension, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, recommand\u00e9 - 2-3 fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les pommes de terre cuites au four ou sur le gril fonctionnent tr\u00e8s bien pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle. Ils contiennent du potassium, qui r\u00e9duit la quantit\u00e9 de sodium (contenu dans le sel de table) dans le corps en l&#039;excr\u00e9tant par l&#039;urine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Contre l&#039;hypertension art\u00e9rielle, il est bon de boire du jus de betterave frais le matin \u00e0 jeun.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Une d\u00e9coction de fruits de cassis s\u00e9ch\u00e9s est \u00e9galement tr\u00e8s utile en cas d&#039;hypertension.Mettez-en 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe dans un verre d&#039;eau ti\u00e8de, laissez mijoter 10 minutes sur le feu \u00e0 feu doux. Le liquide doit reposer pendant 1 heure, les fruits de cassis s\u00e9ch\u00e9s sont cuits \u00e0 la vapeur et filtr\u00e9s. Prenez seulement 1\/4 tasse de la d\u00e9coction pendant un jour 4 fois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Faites cuire \u00e0 la vapeur 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#039;\u00e9glantier sec dans 2 tasses d&#039;eau bouillante, chauffez-les pendant 10 minutes \u00e0 feu doux, et apr\u00e8s 1 heure, quand il a refroidi, ajoutez 1 cuill\u00e8re de miel, m\u00e9langez bien. L&#039;infusion doit \u00eatre mieux conserv\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur couverte. Prendre un quart \u00e0 une demi-tasse 2 \u00e0 3 fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Bien laver et \u00e9plucher 4-5 pommes de terre et les mettre dans un r\u00e9cipient avec \u00bd litre d&#039;eau, les faire bouillir 15 minutes \u00e0 feu moyen, bien couvert, rester un peu dans l&#039;eau chaude et filtrer, utiliser 1-2 tasses par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Buvez du jus d&#039;aronia 3 fois une demi-heure avant les repas. Faites cela pendant des semaines 2. Ou vous pouvez prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus frais de l&#039;herbe de rowan rouge 3-4 fois par jour pendant un mois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Utilisez des myrtilles m\u00e9lang\u00e9es avec du sucre, apr\u00e8s les repas pendant une journ\u00e9e 3 fois une cuill\u00e8re pour la soupe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Faites dissoudre un peu de miel dans un verre d&#039;eau, ajoutez-y le jus d&#039;un demi-citron. Utilisez-le uniquement \u00e0 jeun pendant une journ\u00e9e. La th\u00e9rapie avec elle dure 7 \u00e0 10 jours.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d&#039;absinthe hach\u00e9e est ajout\u00e9e \u00e0 400 ml d&#039;eau bouillie et laiss\u00e9e infuser \u00e0 couvert pendant 20 minutes. Buvez l&#039;infusion une demi-heure avant les repas, un quart de verre, en ajoutant du miel au go\u00fbt, trois fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Deux citrons sont broy\u00e9s avec les pelures mais sans les p\u00e9pins et m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 une tasse de sucre en poudre, laiss\u00e9s dans l&#039;obscurit\u00e9 et dans le but de les conserver au frais pendant une semaine, en remuant de temps en temps. Mangez tout ce m\u00e9lange tout au long de la journ\u00e9e sans rien manger d&#039;autre.Ce m\u00e9lange utilis\u00e9 pendant le traitement de famine, pour l&#039;hypertension est recommand\u00e9 d&#039;\u00eatre effectu\u00e9 5 fois, mais tous les deux jours.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>Canneberge pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Un rem\u00e8de \u00e9tranger efficace contre l&#039;hypertension est le jus de canneberge: 2 tasses de ce jus sont m\u00e9lang\u00e9es avec une demi-tasse de sucre, faites bouillir sur la cuisini\u00e8re en remuant constamment le contenu. Utiliser la totalit\u00e9 de la dose avant le petit d\u00e9jeuner le matin, pendant deux jours Pendant la journ\u00e9e, boire la d\u00e9coction d&#039;\u00e9glantier. Le traitement dure 1,5 mois, il y a une pause d&#039;un mois, vous pouvez suivre 4 traitements de ce type par an.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Prenez 1 kg de raifort et broyez-le, ajoutez-y 1 litre d&#039;eau bouillante, versez-les dans un thermos, o\u00f9 ils passeront la nuit. Le lendemain matin, filtrez en pressant le r\u00e9sidu, ajoutez 150 grammes de vodka au liquide.Il convient de conserver la teinture dans un endroit sombre et frais dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tiquement ferm\u00e9. Il est recommand\u00e9 de prendre une cuill\u00e8re trois fois, 15 \u00e0 20 minutes avant de manger.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle, mangez une tasse de myrtilles tous les matins et buvez 5 \u00e0 10 gouttes d&#039;infusion d&#039;eau de fleurs d&#039;aub\u00e9pine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Magnolia pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Verser 100 g de poudre s\u00e8che de feuilles de <strong>magnolia<\/strong> avec 1 litre de vodka, laissez-les dans un endroit sombre pendant 3 semaines, secouez un peu \u00e0 la fois, filtrez et essorez le r\u00e9sidu.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour les crises d&#039;hypertension, prenez de l&#039;essence de vinaigre et diluez-la avec une quantit\u00e9 \u00e9gale d&#039;eau. mouillez vos chaussettes avec cette solution et mettez-les sur vos pieds la nuit.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour l&#039;hypertension.<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>1. Dites toujours la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Comme les scientifiques l&#039;ont d\u00e9couvert, le mensonge est l&#039;une des raisons de la forte augmentation de notre tension art\u00e9rielle d\u00e9j\u00e0 \u00e9lev\u00e9e. Ce n&#039;est pas pour rien que Dieu a donn\u00e9 les 10e commandements, pour notre bien, et voici un avantage secondaire du 9e commandement dans un sens plus large - pour ne dire que la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>2. Pas de caf\u00e9 \u2013 du th\u00e9 \u00e0 la place.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Le meilleur th\u00e9 est \u00e0 base d&#039;herbes La caf\u00e9ine entra\u00eene une augmentation de la pression art\u00e9rielle de 5 points ou plus. C&#039;est un fait bien connu.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>3. Rire - C&#039;est un excellent m\u00e9dicament<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Lire des histoires dr\u00f4les ou regarder une com\u00e9die, un bon antidote au stress.Le bon effet du rire est qu&#039;il permet au corps, y compris aux vaisseaux sanguins, de se d\u00e9tendre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>4. Animaux \u2013 Nos petits amis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que toujours en contact avec l&#039;animal diminue la tension art\u00e9rielle. Si vous avez un chien ou un chat chez vous, cela vous sera \u00e9galement utile pour normaliser votre sang.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>5. Activit\u00e9 physique, sport, plus de mouvement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour ceux qui souffrent d&#039;hypertension, des exercices physiques plus r\u00e9guliers font baisser la tension art\u00e9rielle, am\u00e9liorent l&#039;\u00e9tat des vaisseaux sanguins.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>6. Coupez les kilts en exc\u00e8s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Si vous \u00eates devenu trop volumineux, d\u00e9barrassez-vous imm\u00e9diatement de l&#039;exc\u00e8s de poids.Dans une \u00e9tude 60% sur des patients hypertendus, lorsque le poids a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duit, l&#039;augmentation de la pression a tellement diminu\u00e9 que les gens ont pu abandonner les m\u00e9dicaments.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>7. Le num\u00e9ro un contre l&#039;hypertension art\u00e9rielle dangereuse est la vitamine C.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mangez plus d&#039;aliments \u00e0 base de plantes riches en fibres importantes et en vitamine C essentielle. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu&#039;une carence augmente la tension art\u00e9rielle.<\/p>\r\n<p>8. Gardez \u00e0 port\u00e9e de main dans votre maison <a href=\"https:\/\/puremall.bg\/produkt\/\u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442-\u0437\u0430-\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e-\u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\/\">bon tensiom\u00e8tre<\/a>\u00a0Nous recommandons l&#039;utilisation d&#039;un dispositif sanguin au-dessus du coude\u00a0:<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/puremall.bg\/produkt\/\u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442-\u0437\u0430-\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e-\u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5918 alignleft\" src=\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bpa-9201-gbimage1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bpa-9201-gbimage1-300x300.jpg 300w, https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bpa-9201-gbimage1-150x150.jpg 150w, https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bpa-9201-gbimage1-768x768.jpg 768w, https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bpa-9201-gbimage1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Ce mod\u00e8le est de la marque anglaise <a href=\"https:\/\/puremall.bg\/produkt\/\u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442-\u0437\u0430-\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e-\u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\/\">Saleur<\/a> et a une mesure extr\u00eamement pr\u00e9cise et est utilis\u00e9 avec facilit\u00e9. Quelques <strong>recommandations pour mesurer la tension art\u00e9rielle<\/strong>:<\/p>\r\n<p>La mesure se fait en <strong>posture assise<\/strong>. La main est la meilleure <strong>confortablement allong\u00e9 sur le dossier d&#039;un fauteuil<\/strong> ou un tableau. Le manchon de <a href=\"https:\/\/puremall.bg\/produkt\/\u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442-\u0437\u0430-\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e-\u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\/\">l&#039;appareil de mesure<\/a> de sang doit \u00eatre plac\u00e9 sur le bras au-dessus du coude <strong>au niveau du coeur<\/strong>. Pendant la mesure de la tension art\u00e9rielle <strong>il ne faut pas en parler<\/strong>. Au moins 10 \u00e0 20 minutes doivent s&#039;\u00eatre \u00e9coul\u00e9es entre deux mesures pour garantir la pr\u00e9cision. Si vous doutez des r\u00e9sultats, vous pouvez imm\u00e9diatement mesurer la tension art\u00e9rielle de l&#039;autre bras. Si votre sang est \u00e9lev\u00e9 lors de la premi\u00e8re mesure, mesurez \u00e0 nouveau sur l&#039;autre bras. Si le r\u00e9sultat est \u00e0 nouveau \u00e9lev\u00e9 - contactez d&#039;abord votre m\u00e9decin avant de prendre des m\u00e9dicaments<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>9. Moins de sel avec de la nourriture.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Le sodium semble \u00eatre la principale cause de l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo40\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_4097\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Comment la gratitude nous rend plus heureux\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/06\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d1%89%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8\/\">\u00a0Comment la gratitude nous rend plus heureux<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Choisir d&#039;\u00eatre reconnaissant peut \u00eatre un moyen facile et abordable d&#039;augmenter votre bonheur. Il y a une op\u00e9ration<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Plus de recettes pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Prenez un r\u00e9cipient en \u00e9mail et versez-y du tournesol en quantit\u00e9 suffisante pour un pot d&#039;un demi-litre. Les graines doivent \u00eatre crues, non pel\u00e9es et bien lav\u00e9es. Ajouter un demi-litre d&#039;eau froide et les mettre sur la cuisini\u00e8re pour porter \u00e0 \u00e9bullition et laisser mijoter encore 2 heures. Vous devez filtrer la d\u00e9coction et attendre qu&#039;elle refroidisse.Une tasse est utilis\u00e9e pour toute la journ\u00e9e. Ce m\u00e9dicament peut vous aider tr\u00e8s rapidement.La pression revient rapidement \u00e0 la normale et l&#039;effet est assez fort.Il est recommand\u00e9 \u00e0 tous ceux qui souffrent d&#039;hypertension de l&#039;essayer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pressez un citron et mixez une soupe. une cuiller\u00e9e de jus avec autant de jus de canneberge et une demi-cuiller\u00e9e d&#039;\u00e9glantier hach\u00e9, mais frais. Passez-les au hachoir \u00e0 viande. Ajouter une tasse de miel au m\u00e9lange. Prendre une cuiller\u00e9e le matin et encore le soir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>M\u00e9langez une tasse de miel de mai et une tasse de jus d&#039;oignon et m\u00e9langez bien. Ajoutez-y 50 g de zeste de citron, pr\u00e9alablement broy\u00e9 dans un hachoir \u00e0 viande ou autre broyeur. Fermez-les herm\u00e9tiquement dans un bocal ou un autre r\u00e9cipient et gardez-les au frais. Consommez une \u00e0 deux cuiller\u00e9es de ce m\u00e9lange m\u00e9dicinal entre les repas, 2-3 heures apr\u00e8s ou 1 heure avant de manger, trois fois par jour au total pendant 2 mois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour la prochaine recette, vous devez r\u00e9aliser un bandeau avec 4 poches au total. Un sur le devant du front, deux sur les c\u00f4t\u00e9s et un sur la nuque. De petits morceaux de bois de bouleau y sont plac\u00e9s. Si la pression monte, mettez simplement un pansement sur votre t\u00eate. N&#039;oubliez pas que pour ces recettes, il est recommand\u00e9 d&#039;alterner les unes avec les autres, afin qu&#039;elles aient un meilleur effet.La bioradiation saine du bouleau conduit \u00e0 la fr\u00e9quence normale de votre champ biologique et la pression art\u00e9rielle diminue.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>Des moyens anciens pour <strong>traitement de l&#039;hypertension art\u00e9rielle<\/strong> \u2013 hypertension. Pour ce rem\u00e8de, 2 m\u00e9langes \u00e0 base de plantes sont pr\u00e9par\u00e9s.<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Premier m\u00e9lange d&#039;herbes : Pr\u00e9parez un demi-kilogramme de miel de mai, autant de vodka et m\u00e9langez-les. Faites-les chauffer sur la cuisini\u00e8re \u00e0 basse temp\u00e9rature. Remuez constamment et attendez qu&#039;une mousse de lait apparaisse \u00e0 la surface. Apr\u00e8s l&#039;apparition du film laiteux, retirez-le du feu et il devrait cuire \u00e0 la vapeur. Il est recommand\u00e9 d&#039;\u00e9mailler le r\u00e9cipient et non de le gratter.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Deuxi\u00e8me m\u00e9lange d&#039;herbes : Faire bouillir un litre d&#039;eau avec les herbes carex blanc (Gnaphalium uliginosum L.), gueule du diable (agripaume), renou\u00e9e du Japon (renou\u00e9e du Japon), camomille et racines de val\u00e9riane. Les herbes doivent \u00eatre finement hach\u00e9es \u00e0 l&#039;avance et une pinc\u00e9e de chacune est prise pour la recette. La d\u00e9coction est bouillie pendant seulement une demi-heure, apr\u00e8s quoi elle est filtr\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Puis les deux d\u00e9coctions sont m\u00e9lang\u00e9es et conserv\u00e9es 3 jours \u00e0 l&#039;abri de la lumi\u00e8re. L&#039;utilisation commence par une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 le matin et le soir pendant la premi\u00e8re semaine. Ensuite, continuez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe \u00e0 la fois jusqu&#039;\u00e0 ce que le montant soit \u00e9puis\u00e9. Le traitement dure tr\u00e8s longtemps, mais il est efficace. Il peut commencer \u00e0 vous sembler qu&#039;il n&#039;y a pas de r\u00e9sultat, mais soyez patient et vous verrez que vous n&#039;aurez plus \u00e0 chercher un m\u00e9decin pour l&#039;ath\u00e9roscl\u00e9rose, l&#039;angine de poitrine, l&#039;isch\u00e9mie et l&#039;hypertension. Le plus important est de prendre le m\u00e9dicament \u00e0 temps et r\u00e9guli\u00e8rement jusqu&#039;\u00e0 la derni\u00e8re goutte. Reposez-vous pendant une semaine \u00e0 10 jours et recommencez. Un cursus complet dure un an.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Traitement de l&#039;hypertension avec de l&#039;ail.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>L&#039;ail est connu non seulement comme \u00e9pice aromatique pour de nombreux plats, mais aussi comme m\u00e9dicament. Ses propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques, qui lui permettent de lutter contre de nombreuses maladies, sont observ\u00e9es depuis l&#039;Antiquit\u00e9. Il a un effet bact\u00e9ricide et d\u00e9sinfectant, am\u00e9liore le tube digestif. L&#039;\u00e9pice indispensable contient une huile essentielle - l&#039;allicine, donc l&#039;ail aide \u00e0 combattre les bact\u00e9ries nocives dans la microflore. De plus, l&#039;allicine a \u00e9galement un effet relaxant sur les parois des vaisseaux sanguins, qui se forme \u00e0 la suite d&#039;une interaction avec les globules rouges, car ce sulfure d&#039;hydrog\u00e8ne est n\u00e9cessaire. En cons\u00e9quence, le flux sanguin s&#039;am\u00e9liore, le c\u0153ur subit moins de stress et, plus important encore, la pression art\u00e9rielle diminue.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ces propri\u00e9t\u00e9s, l&#039;ail est l&#039;un des rem\u00e8des les plus connus contre l&#039;hypertension. Pour <strong>prise de sang<\/strong>, il est recommand\u00e9 de manger plusieurs clous de girofle pendant plusieurs jours. Apr\u00e8s cela, faites une pause, apr\u00e8s quoi le traitement se poursuit. Pour se d\u00e9barrasser de l&#039;odeur dans la bouche apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 ce produit utile mais plut\u00f4t aromatique, une pomme verte ordinaire aidera. Il doit \u00eatre consomm\u00e9 imm\u00e9diatement apr\u00e8s le repas au cours duquel vous avez utilis\u00e9 de l&#039;ail.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo197\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_4055\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"10 habitudes qui endommagent votre cerveau\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/06\/10-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%83%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%82-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d1%8a%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b8\/\">10 habitudes qui endommagent votre cerveau<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">\u00a0 Avez-vous parfois l&#039;impression que votre sant\u00e9 mentale se d\u00e9t\u00e9riore de jour en jour ? Comme lentement<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<h4>Teinture d&#039;ail \u00e0 la vodka<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Il existe diff\u00e9rentes recettes de teintures \u00e0 base de vodka <strong>prise de sang<\/strong>. Pour obtenir un m\u00e9dicament, pr\u00e9parez 50 grammes d&#039;ail, qui sont conserv\u00e9s dans 100 ml de vodka dans un bocal ou une bouteille bien ferm\u00e9. Une semaine plus tard, ce sera pr\u00eat. Maintenant, vous pouvez y ajouter une d\u00e9coction de menthe et l&#039;utiliser avant les repas, 15 \u00e0 25 gouttes avec quelques cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#039;eau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Teinture aqueuse d&#039;ail<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour ceux qui sont contre-indiqu\u00e9s aux m\u00e9dicaments \u00e0 base d&#039;alcool ou de vodka, vous pouvez pr\u00e9parer une d\u00e9coction avec quelques gousses d&#039;ail dans de l&#039;eau bouillante. Prenez une cuiller\u00e9e de cette d\u00e9coction plusieurs fois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>Traitement de l&#039;hypertension sans m\u00e9dicaments<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Application de l&#039;eau potable pour traiter l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La m\u00e9thode est tr\u00e8s simple et consiste \u00e0 boire de l&#039;eau. Juste 30 minutes avant de commencer \u00e0 manger, buvez deux verres d&#039;eau plate (pas de th\u00e9, de jus ou de sirop). La recette est simple, mais l&#039;ex\u00e9cution d\u00e9pendra de votre discipline ! Assurez-vous d&#039;essayer cette m\u00e9thode. De plus, il est id\u00e9al pour nettoyer les reins. L&#039;efficacit\u00e9 d\u00e9pendra du type d&#039;eau que vous buvez.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>La m\u00e9thode de Neumivakin pour traiter l&#039;hypertension.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Le professeur Neumivakin sugg\u00e8re d&#039;utiliser du peroxyde d&#039;hydrog\u00e8ne \u00e0 la fois externe et interne. Il a \u00e9t\u00e9 empiriquement \u00e9tabli que la substance est contenue dans le corps humain. Sans peroxyde d&#039;hydrog\u00e8ne, il ne serait pas impossible pour notre corps de combattre les virus et les bact\u00e9ries. Le professeur Neumivakin est arriv\u00e9 \u00e0 la conclusion que le corps humain produit m\u00eame la substance, mais sa quantit\u00e9 n&#039;est pas suffisante pour se d\u00e9barrasser des maladies. Cela est d\u00fb en grande partie \u00e0 la quantit\u00e9 accrue de scories.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Contre l&#039;hypertension, le peroxyde d&#039;hydrog\u00e8ne aide \u00e0 saturer le sang en oxyg\u00e8ne, de sorte que la microflore pathog\u00e8ne est d\u00e9truite, le flux sanguin augmente. A cet \u00e9gard, il y a \u00e9galement une r\u00e9duction de la pression. Pour lutter contre l&#039;hypertension, il propose le sch\u00e9ma suivant de peroxyde d&#039;hydrog\u00e8ne. La th\u00e9rapie dure 10 jours, vous devez commencer \u00e0 prendre 1 goutte de solution par jour, chaque jour la dose est progressivement augment\u00e9e d&#039;une goutte dans l&#039;eau. Leur nombre maximum ne peut exc\u00e9der 30 gouttes. Apr\u00e8s cela, vous devriez prendre une semaine de cong\u00e9 et r\u00e9p\u00e9ter la proc\u00e9dure. Maintenant, cependant, vous pouvez prendre 10 gouttes de peroxyde d&#039;hydrog\u00e8ne tous les jours, le prendre pendant 3 jours de suite et vous reposer autant, en alternant les jours d&#039;application de la recette et les jours de repos. Au cours du premier traitement, certains patients pr\u00e9sentent une faiblesse et m\u00eame une d\u00e9t\u00e9rioration de la sant\u00e9, mais bient\u00f4t ces sympt\u00f4mes disparaissent et l&#039;hypertension les accompagne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Oignon oignon contre l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cette m\u00e9thode de traitement de l&#039;hypertension est connue de la m\u00e9decine traditionnelle et convient aux personnes qui subissent parfois une augmentation de la pression art\u00e9rielle, mais elle n&#039;atteint pas des valeurs tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Prenez une demi-tasse d&#039;eau bouillie et un oignon de taille moyenne.Le soir, avant d&#039;aller vous coucher, mettez l&#039;oignon dans la tasse d&#039;eau bouillie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Le lendemain matin, retirez l&#039;oignon de l&#039;eau et buvez-le.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Prenez cette recette avec des oignons deux fois par semaine - et la pression art\u00e9rielle devrait se normaliser.Cela vous aidera \u00e0 remplacer compl\u00e8tement ou partiellement la n\u00e9cessit\u00e9 de prendre divers m\u00e9dicaments et comprim\u00e9s co\u00fbteux.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo914\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3665\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"9 avantages pour la sant\u00e9 de manger de la past\u00e8que\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/05\/9-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8f\/\">9 avantages pour la sant\u00e9 de manger de la past\u00e8que<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">La past\u00e8que est un fruit d\u00e9licieux et rafra\u00eechissant qui est \u00e9galement bon pour vous. Il ne contient que 46 calories par tranche, mais<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<h4><strong>Jus de kaki m\u00e9dicinal pour abaisser l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dans l&#039;un des livres sur la m\u00e9decine traditionnelle, cette recette pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle avec kaki est d\u00e9crite. Il est n\u00e9cessaire d&#039;acheter des kakis et de les presser \u00e0 l&#039;aide d&#039;un presse-agrumes.Boire imm\u00e9diatement 2 verres de jus.Cela devrait devenir une boisson quotidienne de deux verres. Il est recommand\u00e9 de le prendre pendant un mois entier.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Si vous avez d\u00e9couvert que vous souffrez d&#039;hypertension art\u00e9rielle, versez une bassine d&#039;eau chaude, asseyez-vous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 et mettez vos pieds dans l&#039;eau, et sur la nuque, vous devez mettre de la moutarde en m\u00eame temps. Au bout d&#039;un quart d&#039;heure, la pression chute et vous pouvez boire les m\u00e9dicaments prescrits par le m\u00e9decin traitant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Banane plantain.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dans le jardin, vous trouverez tous les rem\u00e8des contre diverses maladies.Cette recette est ancienne et nos grands-m\u00e8res l&#039;utilisaient. Pour r\u00e9duire la pression, prenez quatre cuill\u00e8res \u00e0 soupe de feuilles de plantain pr\u00e9alablement r\u00e2p\u00e9es, ajoutez-les \u00e0 un verre de vodka et laissez-les reposer pendant deux semaines dans un endroit o\u00f9 le soleil ne p\u00e9n\u00e8tre pas, puis filtrez et buvez trente gouttes trois fois par jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Recette de grand-m\u00e8re avec de la farine de seigle pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cette recette est aussi ancienne et peut-\u00eatre connue des n\u00f4tres, elle est utilis\u00e9e depuis de nombreuses ann\u00e9es et aide les patients qui en sont satisfaits. Prenez une cuiller\u00e9e de farine de seigle et m\u00e9langez-la avec deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#039;eau bouillante. Mangez le m\u00e9lange \u00e0 jeun le matin. Si vous souffrez d&#039;hypertension art\u00e9rielle, vous pouvez alors prendre un laxatif. Mais g\u00e9n\u00e9ralement, ce m\u00e9lange de farine de seigle n&#039;a pas besoin de laxatif. Appliquez cette recette pendant plusieurs jours.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Contre l&#039;hypertension art\u00e9rielle avec du jus de betterave et autres.<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Avec une pression accrue - jus de betterave pur avec du miel \u00e0 parts \u00e9gales\u00a0: utiliser trois fois avant les repas 75 ml. R\u00e9duit parfaitement la pression et le jus d&#039;aronia, que vous devez prendre trois fois 50 ml. Vous pouvez \u00e9galement prendre un demi-verre de jus de raifort, ajouter une tasse de jus de betterave rouge et un autre jus de <a href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2018\/11\/\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442-\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u044f\/\">carottes<\/a>. Ajouter le jus de trois citrons et un verre de miel.M\u00e9langez bien avec une cuill\u00e8re non m\u00e9tallique mais en bois et placez dans un bocal ou un autre r\u00e9cipient en verre fonc\u00e9. Mettez-le au r\u00e9frig\u00e9rateur. Il est tir\u00e9 de cette m\u00e9decine traditionnelle sur une cuiller\u00e9e trois fois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo400\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3281\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Les 10 principaux avantages pour la sant\u00e9 des graines de lin\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/03\/%d1%82%d0%be%d0%bf-10-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d0%bc\/\">Les 10 principaux avantages pour la sant\u00e9 des graines de lin<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Depuis des si\u00e8cles le lin <a href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2020\/12\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd\/\">les graines sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs bienfaits pour la sant\u00e9<\/a>. Charlemagne en fait<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Compl\u00e9ments alimentaires pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle : Magn\u00e9sium.<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Si vous avez pris la ferme d\u00e9cision de vous d\u00e9barrasser de votre hypertension sans utiliser de m\u00e9dicaments, vous devez porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 l&#039;\u00e9l\u00e9ment chimique magn\u00e9sium.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Des recherches r\u00e9centes montrent que la carence en magn\u00e9sium conduit au d\u00e9veloppement de l&#039;hypertension dans 80% des cas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Si les gens s&#039;attaquent \u00e0 ce probl\u00e8me et ne manquent pas de magn\u00e9sium, la grande majorit\u00e9 d&#039;entre eux pourront \u00e9viter l&#039;hypertension et ses cons\u00e9quences d\u00e9sastreuses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les assurances des scientifiques dans un proche avenir sont que davantage de suppl\u00e9ments de magn\u00e9sium et peut-\u00eatre de nouveaux types seront produits, ce qui entra\u00eenera une r\u00e9volution non seulement dans le traitement, mais aussi dans la pr\u00e9vention de l&#039;hypertension.Donc, si vous avez d\u00e9j\u00e0 des probl\u00e8mes de tension art\u00e9rielle , alors vous ne devez pas n\u00e9gliger l&#039;apport de magn\u00e9sium.Il est entendu qu&#039;il est compl\u00e8tement absorb\u00e9 par les comprim\u00e9s, ce qui \u00e9limine le besoin d&#039;injections.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Auparavant, presque toutes les prescriptions se limitaient au fait que les gens commen\u00e7aient \u00e0 utiliser des m\u00e9dicaments appartenant au groupe des antagonistes du calcium, mais maintenant la situation a radicalement chang\u00e9. Les praticiens prescrivent de plus en plus une vari\u00e9t\u00e9 de prescriptions avec des suppl\u00e9ments de magn\u00e9sium. Les produits sont nombreux et diff\u00e9rents. , leur prix peut varier, mais le principe de fonctionnement et la composition de presque tous sont les m\u00eames et le principal ingr\u00e9dient actif est le magn\u00e9sium.Pourquoi les m\u00e9decins refusent-ils de plus en plus les m\u00e9dicaments qui ont \u00e9t\u00e9 recommand\u00e9s au fil des ans?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Il y a plusieurs raisons \u00e0 cela:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les antagonistes du calcium ont un impact n\u00e9gatif sur le travail de tout l&#039;organisme, bloquant, sinon tous, de nombreux processus naturels qui s&#039;y d\u00e9roulent.L&#039;une de leurs complications les plus courantes est le gonflement des jambes et la constipation constante. Naturellement, ils n&#039;apportent aucun b\u00e9n\u00e9fice au corps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En revanche, la prise de produits \u00e0 base de magn\u00e9sium am\u00e9liore les processus m\u00e9taboliques, aide \u00e0 r\u00e9duire la pression et am\u00e9liore la fonction cardiaque.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En stimulant le travail des intestins, le magn\u00e9sium aide \u00e0 \u00e9liminer la constipation.Avec cette m\u00eame action, le visage ne forme pas d&#039;\u0153d\u00e8me.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les personnes qui ne souffrent pas de carence en magn\u00e9sium n&#039;ont pas de probl\u00e8mes de syst\u00e8me nerveux, elles sont calmes, non irritables, dorment bien la nuit et ne s&#039;inqui\u00e8tent pas des crampes aux jambes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tous les sympt\u00f4mes d\u00e9sagr\u00e9ables li\u00e9s \u00e0 une carence en magn\u00e9sium dispara\u00eetront environ un mois apr\u00e8s le d\u00e9but de la prise de suppl\u00e9ments ou de produits qui en contiennent, il est important de bien respecter la posologie. Le magn\u00e9sium est non seulement bon march\u00e9, mais aussi un rem\u00e8de efficace contre les maladies cardiovasculaires.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"lo308\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3235\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"6 avantages de l&#039;ortie (plus les effets secondaires)\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2021\/02\/6-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%bb%d1%8e%d1%81-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87\/\">6 avantages de l&#039;ortie (plus les effets secondaires)<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">L&#039;ortie est un aliment de base en phytoth\u00e9rapie depuis l&#039;Antiquit\u00e9. Les anciens \u00c9gyptiens utilisaient le ko<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<p><strong>Combien de magn\u00e9sium dois-je prendre pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour le traitement de l&#039;hypertension, il doit \u00eatre consomm\u00e9 dans le premier mois avec une posologie croissante. &quot;Mangez du magn\u00e9sium tous les jours, sans lacunes&quot; - c&#039;est une recommandation pour les personnes souffrant d&#039;hypertension.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Voici la moyenne recommand\u00e9e pour une journ\u00e9e :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les personnes pesant jusqu&#039;\u00e0 65 kg doivent prendre 200 \u00e0 400 mg de magn\u00e9sium.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les personnes pesant de 65 \u00e0 80 kg - 400 \u00e0 600 mg de magn\u00e9sium.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Les personnes pesant plus de 80 kg - 800 mg de magn\u00e9sium.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Il faut comprendre que ces chiffres sont des valeurs moyennes et que chaque personne d\u00e9termine pour elle-m\u00eame individuellement Faites attention \u00e0 l&#039;\u00e9tat du corps. Si apr\u00e8s 2 \u00e0 3 jours de prise vous souffrez toujours de constipation, la dose doit \u00eatre augment\u00e9e.Toutefois, en cas de d\u00e9rangement, il faut la r\u00e9duire ou arr\u00eater sa prise.Quelques jours plus tard, il faut reprendre l&#039;utilisation de magn\u00e9sium, mais \u00e0 plus petite dose.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Quels aliments contiennent plus de magn\u00e9sium ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Voici la quantit\u00e9 de magn\u00e9sium contenue dans certains aliments pour 100 g de produit : son de riz - 781 mg ; son de bl\u00e9 - 611 mg; s\u00e9same - 640 mg (selon certaines sources 351 mg); graines de citrouille - 535 mg; graines de past\u00e8que - 515 mg; graines de lin - 392 mg; Noix du Br\u00e9sil - 376 mg (attention, vous pouvez attraper un empoisonnement au s\u00e9l\u00e9nium); noix de cajou - 292 mg; amandes \u2013 268 mg; pignons de pin - 251 mg; cacahu\u00e8tes - 176 mg; noisette - 163 mg; <a href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2018\/11\/\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442-\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u044f\/\">Noyer<\/a>\u2013 158mg ; pistaches et noix - 121 mg; graines de tournesol - 157-317 mg; poudre de cacao - 25 mg pour 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9; thyro\u00efde \u2013 107 mg\u00a0;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La plupart des c\u00e9r\u00e9ales et des l\u00e9gumineuses contiennent du magn\u00e9sium : sarrasin - 250 mg ; riz et flocons d&#039;avoine - \u00e0 157 et 139 mg; bl\u00e9 - 132 mg; pois - 105 mg; <a href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2018\/11\/\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442-\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u044f\/\">haricots<\/a> \u2013 100mg.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Une bonne source est le son - 450 mg, le germe de bl\u00e9 - 230 mg, la sauge, la coriandre et le basilic - 700 mg chacun et les autres.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vitamine B6.<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cette vitamine est importante pour le traitement de l&#039;hypertension art\u00e9rielle et de l&#039;hypertension.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>L&#039;action de la vitamine B6 (pyridoxine) est due au fait qu&#039;elle stimule la lib\u00e9ration de l&#039;exc\u00e8s de liquide, apr\u00e8s quoi la pression art\u00e9rielle chute.En plus d&#039;un effet diur\u00e9tique, cette vitamine est capable de fluidifier le sang.Pour les patients hypertendus, elle est connu que si le sang est \u00e9pais - il favorise la formation de caillots sanguins, qui chevauchent les vaisseaux.Le sang n&#039;est pas capable de se d\u00e9placer normalement dans ceux-ci, il s&#039;y accumule et, par cons\u00e9quent, des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et des crises cardiaques se produisent. de vitamine B6 \u00e0 un dosage ad\u00e9quat aide \u00e0 r\u00e9duire de plusieurs fois le risque de mort subite.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Des chercheurs de Harvard ont men\u00e9 une exp\u00e9rience et ont d\u00e9couvert que les personnes qui ne re\u00e7oivent pas suffisamment de vitamine B6 sont deux fois plus susceptibles de mourir d&#039;une crise cardiaque que celles qui en re\u00e7oivent la quantit\u00e9 requise.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<div id=\"lo534\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_1780\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"La pens\u00e9e peut expulser n&#039;importe quelle maladie d&#039;une personne - Petar Dunov\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2018\/11\/misylta-mozhe-da-izgoni-vsyaka-bolest-ot-chovek\/\">La pens\u00e9e peut expulser n&#039;importe quelle maladie d&#039;une personne - Petar Dunov<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Les maladies sont trait\u00e9es par la pens\u00e9e. La pens\u00e9e peut bannir n&#039;importe quelle maladie du corps humain. Si tu connaissais les lois<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<p>Avec son approvisionnement r\u00e9gulier, il est utile pour :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Stimule le syst\u00e8me immunitaire, conduit \u00e0 une glyc\u00e9mie normale, normalise l&#039;activit\u00e9 nerveuse, r\u00e9duit l&#039;inconfort du syndrome pr\u00e9menstruel chez les femmes, renforce les ongles et am\u00e9liore l&#039;\u00e9tat de la peau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour les personnes en bonne sant\u00e9, une moyenne de 40 mg de vitamine par jour suffira, mais pour les personnes souffrant d&#039;hypertension, la dose doit \u00eatre augment\u00e9e \u00e0 100 mg.Les experts avertissent que parfois cette dose peut provoquer une sensation d&#039;engourdissement dans les jambes et mains, mais \u00e0 partir de l\u00e0, vous ne devriez pas avoir peur.Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est temporaire et si vous prenez d&#039;autres vitamines du m\u00eame groupe, ce sympt\u00f4me dispara\u00eetra plus rapidement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La vitamine B6 est parmi les vitamines les plus utiles pour l&#039;hypertension art\u00e9rielle et l&#039;hypertension<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Quels aliments contiennent plus de vitamine B6 ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cette vitamine importante pour le traitement de l&#039;hypertension est pr\u00e9sente dans de nombreux produits, par exemple, vous pouvez la trouver dans les pommes de terre, les haricots, le ma\u00efs, mais le leader incontest\u00e9 et le champion dans ce domaine sont les pignons de pin.Seuls 100 grammes du produit souhait\u00e9 contiennent 122 mg de vitamine B6. Il y a de quoi \u00eatre surpris, car la dose quotidienne n\u00e9cessaire \u00e0 une personne est d\u00e9pass\u00e9e 3 fois. Cependant, il y a un d\u00e9tail - cette dose ne peut \u00eatre trouv\u00e9e que dans les noix crues.Si elles sont s\u00e9ch\u00e9es, la vitamine importante s&#039;en \u00e9vapore et la dose est r\u00e9duite \u00e0 0,1 mg.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cette r\u00e8gle s&#039;applique \u00e9galement \u00e0 d&#039;autres aliments. Sachez que la cuisson nuit \u00e0 la vitamine. Au cours de ce processus, elle perd une partie de ses qualit\u00e9s utiles. Ainsi, avec une viande bouillie ou r\u00f4tie, une personne &quot;supprime&quot; une partie de la vitamine B6 utile au-dessus de 50% Lors de la cuisson de la farine d&#039;avoine, ces pertes augmentent avec le 90%. Non seulement le traitement thermique a un effet n\u00e9gatif. Si les produits sont congel\u00e9s, la vitamine est d\u00e9truite avec le 70%, et s&#039;ils sont encore plus en conserve - avec le 80%. Si vous voulez obtenir un maximum d&#039;avantages, il n&#039;est pas n\u00e9cessaire de conserver les aliments pendant une longue p\u00e9riode, car plus ils restent longtemps, m\u00eame juste \u00e0 l&#039;air libre, moins ils contiennent de vitamine B6.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Important : La dose minimale de vitamine B6 est de 2 mg, mais la dose th\u00e9rapeutique est de 20 mg !L&#039;intoxication commence d\u00e8s que vous en prenez plus de 80 mg. par jour.<\/p>\r\n<div id=\"lo478\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_985\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Petar Dunov : 15 r\u00e8gles d&#039;or pour une alimentation saine\" href=\"https:\/\/flow.bg\/fr\/2017\/12\/15-pravila-za-zdravoslovno-hranene\/\">Petar Dunov : 15 r\u00e8gles d&#039;or pour une alimentation saine<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Selon les mots de Petar Danov, chacun devrait choisir la bonne nourriture pour lui-m\u00eame, ce qui donne n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u0415\u0434\u0438\u043d \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u043c \u043a\u044a\u0440\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0446\u0430\u043b \u0441 5% \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0438 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 7-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3220,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[3572,22,3573,3575,3574,3576],"class_list":["post-3218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","tag-3572","tag-22","tag-3573","tag-3575","tag-3574","tag-3576"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}