{"id":2945,"date":"2020-02-13T11:51:11","date_gmt":"2020-02-13T09:51:11","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=2945"},"modified":"2021-06-03T13:07:13","modified_gmt":"2021-06-03T11:07:13","slug":"kakvo-se-sluchva-kogato-plachem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/fr\/kakvo-se-sluchva-kogato-plachem\/","title":{"rendered":"Que se passe-t-il quand nous pleurons ?"},"content":{"rendered":"

Visage mouill\u00e9. Les yeux rouges. Maquillage tach\u00e9. C'est facile de dire quand quelqu'un pleure.<\/p>\n

Mais pourquoi votre corps pense-t-il que l'envoi de liquide sal\u00e9 de vos yeux est une r\u00e9ponse appropri\u00e9e \u00e0 la chanson qui vous rappelle toujours votre ex. Ou le monde a-t-il vraiment besoin de savoir que vous devenez \u00e9motif lorsque vous entendez parler d'Ed Sheeran ?<\/p>\n

 <\/p>\n

Il s'av\u00e8re que ce qui se passe lorsque vous pleurez est le r\u00e9sultat d'une r\u00e9action en cha\u00eene int\u00e9ressante dans votre corps. Et une fois que le processus est en marche, il est assez difficile de fermer les vannes. Voici un aper\u00e7u de ce qui arrive \u00e0 votre corps lorsque vous pleurez et de l'\u00e9trange raison pour laquelle vous vous sentirez probablement mieux apr\u00e8s avoir laiss\u00e9 couler vos larmes.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous ressentez une forte \u00e9motion - <\/strong>tu envoies des signaux au cerveau<\/strong><\/p>\n

Des \u00e9motions comme la tristesse, la col\u00e8re, le stress et m\u00eame le bonheur extr\u00eame sont trait\u00e9es dans votre corps comme un signe de danger, comme si vous \u00e9tiez poursuivi par une mauvaise personne ou sur le point d'\u00eatre mang\u00e9 par un ours.<\/p>\n

Dans des circonstances intenses, la zone du cerveau qui contr\u00f4le les \u00e9motions envoie un signal \u00e0 l'hypothalamus, une glande de la taille d'un pois dans votre cerveau qui est connect\u00e9e \u00e0 votre syst\u00e8me nerveux autonome. Le syst\u00e8me nerveux autonome g\u00e8re des fonctions sur lesquelles vous n'avez aucun contr\u00f4le, telles que la temp\u00e9rature corporelle, la faim, la soif et les pleurs.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Votre c\u0153ur s'emballe et vous sentez une boule dans la gorge.<\/strong><\/p>\n

Pour vous aider \u00e0 vous pr\u00e9parer aux pleurs \u00e0 venir, le corps essaie de vous emp\u00eacher d'accomplir certaines fonctions, comme manger ou boire. En cons\u00e9quence, votre glotte - l'ouverture entre les cordes vocales dans votre gorge - gonfle, ce qui rend votre gorge pleine et serr\u00e9e. "Le corps essaie de vous prot\u00e9ger afin que vous n'obteniez pas accidentellement des s\u00e9cr\u00e9tions ou des larmes dans les poumons", explique Patricia Salber, MD, fondatrice de The Doctor Weighs In.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement ressentir d'autres sympt\u00f4mes g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9s \u00e0 une terreur pure. Votre rythme cardiaque peut augmenter, vos l\u00e8vres commencent \u00e0 trembler et votre voix devient tremblante.<\/p>\n

 <\/p>\n

Alors <\/strong>les larmes<\/strong> commence<\/strong>t<\/strong>.<\/strong><\/p>\n

Toute cette \u00e9motion dit \u00e0 votre hypothalamus de produire de l'ac\u00e9tylcholine. L'ac\u00e9tylcholine se lie aux r\u00e9cepteurs du cerveau qui envoient des signaux aux glandes lacrymales.<\/p>\n

Les experts ne comprennent pas enti\u00e8rement pourquoi des \u00e9motions intenses nous font pleurer. Mais ils ont des th\u00e9ories \u00e0 gogo. Certains psychologues \u00e9volutionnistes pensent que les pleurs sont utilis\u00e9s pour envoyer un signal aux autres que nous souffrons et que nous avons besoin d'aide.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mais quand tout sera fini, vous vous sentirez peut-\u00eatre mieux.<\/strong><\/p>\n

Lorsque vous \u00eates sur le point de pleurer, votre premier r\u00e9flexe peut \u00eatre d'essayer de retenir ces larmes. Mais les laisser sortir peut en fait \u00eatre la d\u00e9cision la plus intelligente. Pleurer peut signaler \u00e0 votre cerveau de lib\u00e9rer des endorphines appel\u00e9es leucine-enk\u00e9phalines, qui agissent comme analg\u00e9siques et stimulent l'humeur. "C'est ainsi que les gens commencent \u00e0 se sentir soulag\u00e9s", explique Dion Metzger, MD, psychiatre.<\/p>\n

Alors ne r\u00e9primez jamais vos \u00e9motions et pleurez quand vous en avez besoin. Comme nous le savons, ceux qui pleurent sont forts.<\/p>\n

Apr\u00e8s tout, il n'y a rien de mal \u00e0 verser quelques larmes, m\u00eame si elles sont pour Ed Sheeran.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041c\u043e\u043a\u0440\u043e \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d \u0433\u0440\u0438\u043c. \u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435. \u0417\u0430\u0449\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0432\u0448\u0438\u044f \u0432\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0415\u0434 \u0428\u0438\u0439\u0440\u0430\u043d?   \u041e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2946,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,2334],"tags":[3413,3414],"class_list":["post-2945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","category-samousuvurshennstvane","tag-3413","tag-3414"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2945\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}