Bien s\u00fbr, renoncer \u00e0 la plupart du plastique que nous utilisons dans notre vie quotidienne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Pourquoi le ferais-je, pourriez-vous demander. C'est tellement pratique, l\u00e9ger, moins cher et dans certains cas gratuit, et nous y sommes tellement habitu\u00e9s. Pourquoi abandonner une si grande invention humaine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Et bien s\u00fbr le premier argument est que le plastique pollue la nature. Moins de 9% de tout le plastique jamais produit est recycl\u00e9. Le reste, \u00e0 l'exception d'un petit pourcentage qui est all\u00e9 br\u00fbler dans des incin\u00e9rateurs, se trouve quelque part dans la nature : d\u00e9charges, rivi\u00e8res, mers, oc\u00e9ans, et m\u00eame au p\u00f4le Nord et dans la fosse des Mariannes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Non seulement il pollue l'environnement, mais il cause \u00e9galement la mort de centaines de milliers d'animaux chaque ann\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mais des images comme celle ci-dessus ne toucheraient que les personnes soucieuses de la nature.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si quelqu'un ne se soucie pas de la mort des animaux, pourquoi arr\u00eater d'utiliser le plastique omnipr\u00e9sent ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Eh bien, parce qu'en plus de la raison environnementale, il y en a deux autres qui peuvent nous motiver \u00e0 franchir cette \u00e9tape importante dans nos vies. Il s'av\u00e8re que toutes les alternatives aux produits plastiques r\u00e9pondent \u00e0 deux ou trois caract\u00e9ristiques principales. Ils sont plus \u00e9cologiques, plus \u00e9conomiques et plus sains.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n C'est vrai, en rejetant les produits en plastique et en les rempla\u00e7ant par des produits alternatifs et naturels, nous prot\u00e9geons non seulement la nature, mais aussi notre propre sant\u00e9, ainsi que la sant\u00e9 de notre portefeuille.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Vous pouvez en savoir plus sur tout cela dans le d\u00e9fi lui-m\u00eame en ce qui concerne chaque opportunit\u00e9 individuelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous comprenons que le processus de r\u00e9duction du plastique est individuel et prend certainement beaucoup plus de temps que 21 jours. Le changement vers la r\u00e9duction des d\u00e9chets dans nos vies se produit \u00e0 une vitesse et \u00e0 un rythme diff\u00e9rents et d'une mani\u00e8re diff\u00e9rente pour chacun.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Notre d\u00e9fi de 21 jours vise \u00e0 motiver, informer et impliquer davantage de personnes dans ce mode de vie et \u00e0 faciliter la t\u00e2che \u00e0 ceux d'entre vous qui aiment suivre un programme. Consid\u00e9rez-le comme la premi\u00e8re \u00e9tape importante vers votre vie sans d\u00e9chets.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Lors du d\u00e9fi, afin de le r\u00e9ussir, vous devrez r\u00e9aliser plusieurs petits cadeaux qui vous raviront et vous serviront pendant des ann\u00e9es. \u00c7a sonne bien, non\u00a0? Es-tu pr\u00eat? Commen\u00e7ons!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bonne chance!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous commen\u00e7ons par l'une des choses les plus polluantes dans les oc\u00e9ans. Les bouteilles en plastique font partie des 3 types de d\u00e9chets les plus courants, \u00e0 la fois sur terre et dans l'eau.<\/p>\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n Quelles sont les alternatives ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Eh bien, certainement pas des bouteilles en plastique r\u00e9utilisables. Les soi-disant bouteilles en plastique sans BPA, qui ne contiennent pas le bisph\u00e9nol-A, un produit chimique dangereux qui agit sur les hormones, s'av\u00e8rent \u00e9galement moins s\u00fbres. Des \u00e9tudes r\u00e9centes ont montr\u00e9 que m\u00eame ces bouteilles lib\u00e8rent des substances dangereuses pour la sant\u00e9 qui affectent les fonctions de reproduction et le syst\u00e8me hormonal d'une personne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les bouteilles en plastique biod\u00e9gradables en PLA ne sont pas non plus une si bonne alternative.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ce qui reste et nous vous recommandons ce sont des bouteilles en m\u00e9tal et en verre. Les deux types r\u00e9pondent aux trois caract\u00e9ristiques : plus \u00e9cologique, plus \u00e9conomique et plus sain.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Notre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est la bouteille en verre. Il n'y a pas de meilleure eau au go\u00fbt que celle contenue dans une bouteille en verre. En plus de pr\u00e9server les qualit\u00e9s gustatives, cette bouteille peut \u00eatre laiss\u00e9e au soleil en toute s\u00e9curit\u00e9, ce qui transformera l'eau en ensoleill\u00e9<\/a>. Si vous faites la m\u00eame chose avec une bouteille en plastique, vous aurez alors un cocktail de produits chimiques lib\u00e9r\u00e9s dans le liquide.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le seul inconv\u00e9nient de ce type de bouteille est son poids et sa fragilit\u00e9. Mais si vous vous souciez de la qualit\u00e9 des liquides, vous les surmonterez facilement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n L'option la plus simple consiste \u00e0 utiliser une bouteille de jus. Vous pouvez \u00e9galement acheter une bouteille en verre r\u00e9utilisable sp\u00e9ciale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si le poids et la r\u00e9sistance sont toujours critiques pour vous, optez pour la bouteille en m\u00e9tal. Ici, le principal conseil que nous pouvons vous donner est de faire attention au rev\u00eatement int\u00e9rieur. Dans les bouteilles de qualit\u00e9 inf\u00e9rieure, le rev\u00eatement contient des produits chimiques nocifs qui sont lib\u00e9r\u00e9s dans le liquide, surtout s'il est chaud. Nous savons par exp\u00e9rience personnelle que les bouteilles suisses sont de qualit\u00e9 et saines.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous esp\u00e9rons donc qu'\u00e0 la fin de la premi\u00e8re journ\u00e9e, vous aurez r\u00e9ussi \u00e0 choisir la bouteille que vous vous offrirez, afin de pouvoir dire "Au revoir" aux bouteilles en plastique pour toujours.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Lors de la cr\u00e9ation d'une nouvelle habitude, il est le plus difficile dans les premiers jours de construire la discipline n\u00e9cessaire. N'oubliez pas de remplir votre bouteille r\u00e9utilisable d'eau, de th\u00e9 ou de jus et de la mettre dans votre sac ou sac \u00e0 dos avant de sortir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous avez des enfants, pensez \u00e0 eux aussi et fournissez-leur \u00e9galement une bouteille r\u00e9utilisable.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, nous ferons attention, en plus des bouteilles d'eau min\u00e9rale, \u00e0 toutes les autres bouteilles en plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n En d\u00e9cidant de r\u00e9duire le plastique dans votre vie quotidienne, vous vous rendez compte que pour ce faire, vous devez vivre une vie plus saine. La plupart des boissons gazeuses sont principalement vendues dans des bouteilles en plastique. Autrement dit, en renon\u00e7ant aux bouteilles en plastique, vous renoncez \u00e9galement aux boissons gazeuses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Laissez-nous vous dire que ce n'est pas du tout une grosse perte, compte tenu de leur nocivit\u00e9. Si vous avez encore du mal \u00e0 les arr\u00eater, ou si vous voulez simplement vous d\u00e9foncer avec un coup de sucre, optez pour ces produits qui viennent dans des bouteilles en verre. Vous savez d\u00e9j\u00e0 pourquoi - parce qu'ils sont plus \u00e9cologiques et plus sains.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n N'oubliez pas de pr\u00e9parer votre biberon pour le lendemain.<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Selon les statistiques, ils font partie des 10 pollueurs les plus courants des mers et des oc\u00e9ans. Cause de l'horrible mort par suffocation d'environ 100 000 animaux marins chaque ann\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Arr\u00eater l'utilisation de sacs en plastique est pour la plupart des gens la premi\u00e8re et la seule chose qu'ils font pour r\u00e9duire leur utilisation de plastique. C'est un bon d\u00e9but, mais seulement la premi\u00e8re \u00e9tape vers une vie sans plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous n'avez pas encore abandonn\u00e9 les sacs en plastique, d\u00e9cidez d\u00e8s aujourd'hui de ne plus les utiliser.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, nous allons parler un peu plus des alternatives aux sacs en plastique et de leurs avantages et inconv\u00e9nients afin que vous puissiez faire un choix \u00e9clair\u00e9. \u00c0 cet \u00e9gard, un article tr\u00e8s agr\u00e9able et instructif sur la question est celui de Bulgarie moins plastique<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous ajouterons quelques \u00e9l\u00e9ments \u00e0 ce qui est \u00e9crit dans l'article. L'alternative la plus \u00e9cologique et la moins polluante aux sacs en plastique sont ceux cousus \u00e0 partir de tissus inutiles. Que vous le fassiez vous-m\u00eame ou une couturi\u00e8re, c'est \u00e0 vous de d\u00e9cider.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n L'autre chose tr\u00e8s importante sur laquelle nous voulons attirer votre attention est le concept "d'usage unique". Un concept impos\u00e9 par le syst\u00e8me capitaliste pour que nous devenions tous des consommateurs sans fin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n En fait, chaque produit en plastique consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e0 usage unique peut \u00eatre utilis\u00e9 plusieurs fois : des sacs en plastique aux couverts en passant par les bo\u00eetes alimentaires. Mais pourquoi s'emb\u00eater \u00e0 les laver, \u00e0 les ranger et \u00e0 les r\u00e9utiliser quand on peut en obtenir de nouveaux gratuitement ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le concept de "jetabilit\u00e9" ainsi que la commodit\u00e9 et le faible co\u00fbt sont les trois raisons de notre engouement pour le plastique. Cependant, le prix de cette commodit\u00e9 ponctuelle est assez \u00e9lev\u00e9 \u00e0 la fois pour la nature et les animaux, et pour nous-m\u00eames.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n C'est pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 cause de cette pens\u00e9e \u00ab jetable \u00bb que nous sommes en train de remplacer les sacs plastiques par des sacs en papier en pensant que nous prot\u00e9geons la nature. Et un sac en papier pour m\u00e9riter l'appellation "\u00e9cologique" doit \u00eatre utilis\u00e9 au moins 3 fois.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous aimons les mati\u00e8res naturelles, nous privil\u00e9gions donc les sacs en textile. Mais quel que soit le sac que vous utilisez, utilisez-le \u00e0 plusieurs reprises.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous esp\u00e9rons vous avoir aid\u00e9 dans le choix de votre sac. D\u00e9sormais, ne l'oubliez pas lorsque vous faites vos courses. Pour cela, il est bon de le pr\u00e9parer dans votre sac ou sac \u00e0 dos et apr\u00e8s vos courses, d\u00e8s que vous en sortez les achats, remettez-le dans votre sac ou sac \u00e0 dos afin qu'il soit pr\u00eat pour la prochaine vir\u00e9e shopping.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, nous prendrons une pause caf\u00e9 ou th\u00e9 apr\u00e8s notre d\u00e9fi. Non, cela ne veut pas dire que nous ne remettrons pas en question votre style de vie, c'est juste que le d\u00e9fi r\u00e9side dans leur utilisation quotidienne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Beaucoup de gens boivent du caf\u00e9 quotidiennement, mais ici nous ne commenterons pas l'effet sur la sant\u00e9 de cela, mais plut\u00f4t sur l'environnement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les gobelets \u00e0 caf\u00e9 en plastique ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9s par des gobelets en papier dans de nombreux endroits. Peut-\u00eatre que la plupart des gens pensent que c'est un bon pas dans la bonne direction. Mais il y a deux choses importantes \u00e0 savoir sur ce fait.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n L'un a \u00e0 voir avec l'effet environnemental des gobelets en carton. L'int\u00e9rieur de ces gobelets est recouvert d'un rev\u00eatement en plastique, ce qui les rend non recyclables. Tous les soi-disant les mat\u00e9riaux \u00ab composites \u00bb, constitu\u00e9s de plusieurs mat\u00e9riaux, ne sont pas recyclables car il est tr\u00e8s difficile voire impossible de s\u00e9parer leurs mat\u00e9riaux constitutifs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mais m\u00eame si ces gobelets \u00e9taient enti\u00e8rement et enti\u00e8rement en papier, c'est un gaspillage de ressources pr\u00e9cieuses, puisque les gobelets sont jetables. L'un des grands principes de vivre avec z\u00e9ro d\u00e9chet est la r\u00e9utilisation des choses, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment leur utilisation multiple.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Cependant, pour la production de tous ces gobelets en papier, qui ne sont utilis\u00e9s qu'une seule fois, en 10-15 minutes, des arbres sont abattus, ce qui purifie l'air que nous respirons.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ne trouvez-vous pas fou qu'une si courte utilisation d\u00e9truise les poumons de notre plan\u00e8te ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bonjour,<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Je suis Douglas. Ma famille a \u00e9t\u00e9 tu\u00e9e \u00e0 cause des gobelets en papier. Si vous buvez souvent du caf\u00e9, veuillez utiliser une tasse r\u00e9utilisable. Cependant, je purifie votre air. Merci!<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n L'autre chose \u00e0 propos des gobelets en papier a \u00e0 voir avec leur aspect sant\u00e9. \u00c9tant doubl\u00e9s de plastique, ces gobelets, comme les bouteilles en plastique et tous les r\u00e9cipients en plastique, lib\u00e8rent des produits chimiques nocifs lorsque quelque chose de chaud ou de chaud y est mis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n La temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e est l'un des deux principaux facteurs de lib\u00e9ration de substances nocives par le plastique. L'autre facteur sera discut\u00e9 plus tard dans le d\u00e9fi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous esp\u00e9rons que ces deux clarifications tr\u00e8s importantes ont \u00e9t\u00e9 suffisamment convaincantes pour que vous d\u00e9cidiez d'arr\u00eater d'utiliser des gobelets \u00e0 caf\u00e9 en plastique et en papier.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quelle est l'alternative aux gobelets jetables ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Un gobelet r\u00e9utilisable bien s\u00fbr. Il existe d\u00e9j\u00e0 sur le march\u00e9 ceux faits de divers mat\u00e9riaux : m\u00e9tal, bambou, plastique PLA biod\u00e9gradable et autres. Notre principal conseil lors du choix d'un gobelet est qu'il ne contient pas de plastique. Choisissez-en un en mat\u00e9riau naturel, en pensant non seulement \u00e0 la nature, mais aussi \u00e0 votre propre sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous \u00eates un non-buveur de caf\u00e9, ou m\u00eame un buveur de caf\u00e9, notre d\u00e9fi pour vous est de penser aux sachets de th\u00e9 que vous achetez. Certaines marques vendent leur th\u00e9 dans des sachets contenant du polypropyl\u00e8ne. C'est vrai, ils contiennent du plastique et sont donc non biod\u00e9gradables. Bien que le polypropyl\u00e8ne lib\u00e8re des substances nocives lorsqu'il est chauff\u00e9 \u00e0 130 degr\u00e9s, d'autres additifs dans sa composition peuvent lib\u00e9rer des substances nocives dans le th\u00e9. Certaines des marques les plus c\u00e9l\u00e8bres utilisant du plastique pour leurs sachets de th\u00e9 sont Twinings et Lipton.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De nos jours, de plus en plus de fruits et l\u00e9gumes sont vendus dans les magasins inutilement emball\u00e9s dans du plastique. Vous pouvez m\u00eame trouver des articles emball\u00e9s individuellement. L'engouement pour le plastique a atteint des proportions monstrueuses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mais cette commodit\u00e9 illusoire a un prix. Tous ces exc\u00e8s d'emballages comptent parmi les plus gros pollueurs des mers et des oc\u00e9ans. Si vous ne vous souciez pas de la nature, ce fait ne vous d\u00e9rangera probablement pas beaucoup.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Cependant, il s'av\u00e8re que tout comme il existe un cycle de l'eau, il existe un cycle du plastique. C'est pr\u00e9cis\u00e9ment gr\u00e2ce \u00e0 lui que le plastique jet\u00e9, apr\u00e8s s'\u00eatre d\u00e9compos\u00e9 en petits morceaux appel\u00e9s microplastiques, nous revient \u00e0 travers les poissons et fruits de mer que nous mangeons, \u00e0 travers l'eau que nous buvons et \u00e0 travers le sel. En polluant la nature, nous nous polluons nous-m\u00eames.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tous ces sacs et emballages plastiques sont partout et gratuits, mais comment les \u00e9viter ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tr\u00e8s simplement, en achetant des fruits et l\u00e9gumes en vrac. Notre d\u00e9fi pour vous aujourd'hui est d'acheter des fruits et l\u00e9gumes \u00e0 l'aide des sacs que vous avez apport\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quels sacs pouvez-vous utiliser \u00e0 cette fin?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les sacs en plastique, en papier et en textile peuvent \u00eatre r\u00e9utilis\u00e9s. Bien s\u00fbr, nous pr\u00e9f\u00e9rons les textiles car ils sont naturels, durables et r\u00e9sistants. Vous pouvez en coudre ou en acheter. Mais pour commencer, jusqu'\u00e0 ce que vous les ma\u00eetrisiez, ceux en nylon feront l'affaire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Pour mieux organiser vos achats, faites une liste \u00e0 l'avance de ce que vous voulez acheter. Selon votre liste, pr\u00e9parez les sacs n\u00e9cessaires. Si vous allez acheter des choses comme des fraises qui pourraient tacher le sac, il est pr\u00e9f\u00e9rable de leur pr\u00e9parer un sac en plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Lorsque vous faites vos courses dans un supermarch\u00e9, vous mettez vous-m\u00eame vos achats dans les sacs, mais si vous \u00eates au march\u00e9, soyez pr\u00eat \u00e0 dire au vendeur d\u00e8s le d\u00e9but que vous transportez un sac, car par habitude, ils attrapent imm\u00e9diatement un plastique un.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De la joie de l'enfance, les pailles en plastique sont d\u00e9j\u00e0 devenues un attribut moderne de la soci\u00e9t\u00e9 moderne. Ils sont d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9s pour boire toutes sortes de boissons, des frappes aux cocktails. Mais en plus d'\u00eatre un attribut \u00e0 la mode, les pailles sont \u00e9galement devenues l'un des plus gros pollueurs des oc\u00e9ans et des mers.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Avons-nous vraiment tant besoin d'eux ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Boire n'importe quel liquide a meilleur go\u00fbt sans paille car on utilise beaucoup plus de r\u00e9cepteurs sur les l\u00e8vres. Cependant, si vous ne pouvez pas tant renoncer aux pailles et que vous voulez en m\u00eame temps prot\u00e9ger la nature, il existe des alternatives \u00e9cologiques au plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n M\u00e9tal, verre, silicone, bambou et autres pailles sont maintenant en vente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Votre d\u00e9fi pour aujourd'hui est de d\u00e9cider d'abandonner les pailles ou de passer \u00e0 une alternative plus verte aux pailles en plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Vous pourriez \u00eatre surpris, mais les bouchons d'oreille en plastique font \u00e9galement partie des polluants les plus courants dans les oc\u00e9ans.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Que pouvez-vous faire pour \u00e9viter de contribuer \u00e0 cette pollution ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les b\u00e2tonnets d'oreille en papier press\u00e9 sont maintenant disponibles. Cependant, ce n'est pas une solution durable et respectueuse de l'environnement pour plusieurs raisons. Premi\u00e8rement, parce qu'ils sont aussi un produit \u00e0 usage unique et contredisent ainsi les principes de vie z\u00e9ro d\u00e9chet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Une alternative plus \u00e9cologique et en m\u00eame temps \u00e9conomique est de garder un b\u00e2ton en plastique et de l'utiliser \u00e0 plusieurs reprises en ne changeant que le coton.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Et si vous voulez agir non seulement plus \u00e9cologiquement et \u00e9conomiquement, mais aussi sainement, vous pouvez compl\u00e8tement refuser les bouchons d'oreilles. Il suffit de nettoyer le pavillon et le conduit auditif aussi loin que votre doigt peut atteindre. Pourquoi il n'est pas recommand\u00e9 d'utiliser des b\u00e2tons d'oreille, vous pouvez comprendre<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le d\u00e9fi d'aujourd'hui concerne la nourriture. Nous vous mettons au d\u00e9fi d'apporter un panier-repas de chez vous pour le mettre dans une bo\u00eete r\u00e9utilisable. Si vous n'avez pas de bo\u00eete en verre ou en m\u00e9tal pour commencer, une bo\u00eete en plastique fera l'affaire. Mais gardez \u00e0 l'esprit que le plastique n'est pas un bon choix pour les liquides et les aliments, surtout si les aliments sont chauds ou gras. Ce sont les deux principales raisons de la lib\u00e9ration de substances nocives par le plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous d\u00e9cidez de pr\u00e9parer un sandwich, les possibilit\u00e9s sont plus nombreuses. En plus d'une bo\u00eete, vous pouvez le mettre dans un sac plastique, dans du papier ou dans des serviettes cir\u00e9es devenues tr\u00e8s populaires ces derniers temps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous n'avez pas le temps d'emporter votre d\u00e9jeuner de chez vous, n'oubliez pas la bo\u00eete r\u00e9utilisable au cas o\u00f9 vous d\u00e9cideriez d'acheter des plats cuisin\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bon app\u00e9tit!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u00c0 la deuxi\u00e8me partie du d\u00e9fi d'aujourd'hui, en plus de transporter des sacs depuis chez nous, nous ajouterons une condition suppl\u00e9mentaire. Aujourd'hui, nous vous mettons au d\u00e9fi d'acheter des fruits et l\u00e9gumes \u00e0 la coop\u00e9rative ou au march\u00e9 fermier. L'objectif est d'acheter uniquement des produits bulgares. Non seulement vous ne contribuerez pas \u00e0 la pollution plastique, mais vous r\u00e9duirez \u00e9galement votre empreinte carbone en achetant uniquement des aliments locaux. De plus, vous soutenez ainsi \u00e9galement les producteurs locaux.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, nous vous mettons au d\u00e9fi de repenser et de refuser les ustensiles en plastique \u00e0 usage unique. Ils font \u00e9galement partie de la liste de l'un des plus gros pollueurs des oc\u00e9ans.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aussi, demandons-nous quelque chose\u00a0: aimez-vous vraiment manger avec des cuill\u00e8res et des fourchettes en plastique\u00a0? \u00c0 notre avis, il est terrible qu'une personne colle constamment ce plastique dans sa bouche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Choisissez des restaurants qui proposent des ustensiles r\u00e9utilisables, et vous pouvez \u00e9galement apporter les v\u00f4tres. L'option la moins ch\u00e8re est d'apporter des ustensiles en m\u00e9tal de la maison. Une autre option consiste \u00e0 en acheter en bois ou en bambou, qui sont relativement plus l\u00e9gers que ceux en m\u00e9tal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les plus \u00e2g\u00e9s d'entre vous se souviendront peut-\u00eatre que nos parents nous envoyaient chercher du pain et qu'au moment o\u00f9 nous sommes revenus, un tiers avait disparu parce que nous l'avions mang\u00e9 en chemin. L'une des raisons en \u00e9tait que tout le pain vendu n'\u00e9tait pas emball\u00e9. De nos jours, cependant, on peut m\u00eame trouver du pain emball\u00e9 dans deux sacs en plastique. L'engouement pour le plastique est partout.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, nous vous mettons au d\u00e9fi d'obtenir du pain non emball\u00e9, pour lequel vous devez emporter un sac de chez vous. Qu'est-ce que ce sera, nylon, papier ou textile est votre choix. Encore une fois, nous recommandons les textiles comme l'option la plus confortable, la plus saine et la plus \u00e9cologique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De nombreux endroits proposent d\u00e9sormais du pain sans emballage, vous n'aurez donc pas de mal \u00e0 en trouver.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les lingettes humides sont partout : for\u00eats, prairies, rivi\u00e8res, mers et oc\u00e9ans. Nous les utilisons pour tout, et ils ne sont en fait ni recycl\u00e9s ni d\u00e9compos\u00e9s, car ils sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de ce qu'on appelle mat\u00e9riau "spinelace" compos\u00e9 de fibres de polyamide ou en d'autres termes - plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le d\u00e9fi d'aujourd'hui est de prendre une d\u00e9cision et de refuser les lingettes humides.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quelle est l'alternative dans ce cas ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n C'est le moins cher et le plus simple si vous avez des mouchoirs, des serviettes ou du papier toilette normaux \u00e0 combiner avec l'eau que vous transportez dans votre bouteille r\u00e9utilisable pour obtenir l'effet d\u00e9sir\u00e9. Et il est pr\u00e9f\u00e9rable d'utiliser des lingettes en tissu r\u00e9utilisables.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aujourd'hui, presque tout dans le magasin est dans des emballages en plastique. Cependant, outre les fruits, les l\u00e9gumes et le pain, les l\u00e9gumineuses peuvent \u00e9galement \u00eatre trouv\u00e9es en vrac et \u00e9viter le plastique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous vous mettons au d\u00e9fi d'acheter les haricots que vous aimez, juste en vrac dans vos sacs. Ce que nous avons d\u00e9j\u00e0 \u00e9crit \u00e0 plusieurs reprises sur les types de sacs s'applique \u00e9galement dans ce cas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si possible, achetez des l\u00e9gumineuses bulgares pour r\u00e9duire \u00e0 nouveau vos \u00e9missions de carbone et soutenir les producteurs locaux.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le d\u00e9fi d'aujourd'hui est divis\u00e9 en deux : un pour les femmes et un pour les hommes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n D\u00e9fi des femmes<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 devin\u00e9 d'apr\u00e8s le titre que le d\u00e9fi des femmes est li\u00e9 \u00e0 leur cycle mensuel. Les produits utilis\u00e9s \u00e0 cet \u00e9gard, bandages et tampons, sont un gros pollueur de la nature.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n En plus d'\u00eatre incompatibles avec l'environnement, ils sont \u00e9galement malsains. Les serviettes hygi\u00e9niques sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de produits p\u00e9trochimiques et plus pr\u00e9cis\u00e9ment de plastique 90%. C'est aussi la raison pour laquelle ils ne se d\u00e9gradent pas dans l'environnement. En raison de leur blanchiment au chlore, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert qu'ils contiennent l'une des substances les plus nocives connues pour l'homme - la dioxine. Il s'accumule dans le corps humain et est la cause de probl\u00e8mes dans les syst\u00e8mes hormonal et endocrinien, la suppression du syst\u00e8me immunitaire, le cancer de l'ut\u00e9rus et autres.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous esp\u00e9rons que ces informations vous suffiront pour d\u00e9cider d'arr\u00eater d'utiliser des tampons et des serviettes jetables.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/plastic-albatross.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nd\u00e9fi de 21 jours<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\nJour 1 \u2013 Remplacer les bouteilles en plastique<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/c96c50acb9ed50b309fc.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n\u00a0<\/h4>\r\n
2 jours<\/strong> \u2013 Biberon r\u00e9utilisable pour l'enfant aussi<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/291fe78427267b27b4d1f24107e96b2d.jpg\")
Notez combien de fois vous remplissez la bouteille par jour. De cette fa\u00e7on, vous pourrez alors facilement calculer combien vous avez \u00e9conomis\u00e9 en un mois sur l'eau en bouteille que vous n'avez pas achet\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 3 \u2013 Sacs de courses en plastique<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Sea-sheperds.jpg\")
Malheureusement, la Bulgarie se classe au premier rang pour l'utilisation de sacs en plastique par habitant en Europe. Des statistiques qui devraient nous motiver \u00e0 les arr\u00eater plut\u00f4t que de d\u00e9sesp\u00e9rer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n4 jours<\/strong> \u2013 Quel sac dois-je choisir ?<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jour 5 \u2013 Pause caf\u00e9<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/18.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/best-travel-mugs-xlarge_trans_NvBQzQNjv4BqM37qcIWR9CtrqmiMdQVx7OJmuyTqwjtf-NSUVdVQ1G4.png.jpg\"){kind=spacer}
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n\u00a0<\/h4>\r\n
\u00a0<\/h4>\r\n
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\u00a0<\/h4>\r\n
\u00a0<\/h4>\r\n
Jour 6 \u2013 D\u00e9fi fruits et l\u00e9gumes<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/file-20180413-105522-kmojx3.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 7 - La joie des enfants - paille en plastique<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/greenpeace_ads_web.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 8 \u2013 Boucles d'oreille<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/main_1200_copy.0.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 9 \u2013 D\u00e9jeuner fait maison ou d\u00e9jeuner \u00e0 emporter<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/512PQbdvsdL.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 10 \u2013 D\u00e9fi fruits et l\u00e9gumes partie 2<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/7.3.jpeg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 11 \u2013 Ustensiles jetables<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jour 12 \u2013 D\u00e9fi Samun<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jour 13 \u2013 Lingettes humides<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jour 14 \u2013 Travail des haricots<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/beans.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nJour 15 \u2013 Code : Lune Rouge<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/23.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/French-market-olive-stall-2.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/611sMOOTBwL._SX679_.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n![](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kitchen-swaps-1.jpg\")
En achetant en vrac, sans emballages et plastiques inutiles, on se rend compte que les achats impulsifs sont r\u00e9duits. Vivre avec un minimum de d\u00e9chets nous oblige \u00e0 \u00eatre plus organis\u00e9s et disciplin\u00e9s. Comme tout d\u00e9but, c'est difficile, mais seulement jusqu'\u00e0 ce que cela devienne une habitude et un mode de vie. Et la bonne chose est que cette organisation est ensuite transf\u00e9r\u00e9e \u00e0 d'autres domaines de notre vie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n![](\"https:\/\/i1.wp.com\/back2nature.rocks\/Back2nature\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/toothbrush-holder-447.jpg\")
L'alternative la plus courante aux brosses en plastique sont les brosses en bambou. Le dernier d\u00e9fi est de choisir et d'acheter une telle brosse. Nous allons vous aider dans cette t\u00e2che en partageant quelques informations sur ce type de brosses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n