Je me pose cette question depuis longtemps. Parce que j'ai réalisé qu'en plus de la sympathie, il faut ressentir un sentiment d'auto-préservation. Pour que vous puissiez ensuite être utile à vous-même et aux personnes qui méritent réellement votre attention et votre aide. Nous connaissons tous des gens qui utilisent les autres comme poubelle mentale. Ou du moins, ils essaient. Des gens qui sont de véritables vampires énergétiques – toujours en train de se plaindre, toujours insatisfaits, toujours en quête de sympathie. Des gens capables de drainer toutes vos forces, toute votre énergie positive en seulement 5 minutes. Des gens qui déversent leurs complexes sur la personne en face d'eux. Des gens qui brûlent les rêves des autres simplement parce qu'ils ont brûlé les leurs... Après chaque rencontre avec eux, vous vous promettez que vous ne laisserez plus cela se reproduire. Que vous ne vous encombrez pas de leurs problèmes parce qu’ils ne s’encombrent pas des vôtres. En fait, il ne vous reste jamais de temps pour parler du vôtre. Vous vous promettez que vous ne laisserez pas leur négativité freiner votre optimisme. Mais… on ne réussit jamais. Parce que tu ne sais pas comment. Vous ne savez pas comment vous protéger de leur énergie négative. Vous ne savez pas comment vous sauver. Je ne savais pas non plus comment. Jusqu'à ce que je tombe sur ce texte sur le Web. Malheureusement, je n'ai pas réussi à retrouver son auteur. Mais par contumace, je tiens à vous dire un grand merci ! Parce que cela m’a aidé à trouver des réponses tant recherchées…
Voici les 5 choses que vous devriez faire pour arrêter d'absorber l'énergie négative des autres :
1. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.
Si quelqu'un est grossier avec vous, s'il montre qu'il ne vous approuve pas, s'il cherche un conflit avec vous, ne gaspillez pas votre énergie à essayer de le faire aimer. Devenir dépendant de son opinion sur vous ne fera que vous enfoncer plus profondément dans son champ d'énergie négative.
Vous ne pouvez pas avoir tout le monde comme vous. Le plus important est que vous vous aimiez. Lorsque vous y parviendrez, lorsque vous vous accepterez, vous créerez autour de vous un puissant champ d'énergie qui repoussera les vibrations négatives des autres.
2. Faites attention à qui vous invitez dans votre vie.
Votre corps, votre esprit et l'environnement dans lequel vous vivez et travaillez sont votre temple. Qui y invitez-vous ? Quiconque veut peut entrer ? S'essuie-t-il les pieds avant de le faire, ou porte-t-il de la boue avec lui dans votre âme ?
Il faut être généreux, mais cela ne veut pas dire se laisser exploiter. Autrement, il ne pourra pas aider ceux qui ont réellement besoin de son soutien. La meilleure chose que vous puissiez faire est d’apprendre à dire « non ».
3. Arrêtez de prêter attention.
Le parasite a besoin d'un organisme étranger pour vivre. Lorsque vous prêtez attention aux personnes ayant des vibrations négatives, vous leur donnez votre énergie. Peut-être êtes-vous devenu le « chargeur » de quelqu'un qui a des problèmes au travail, en famille ou avec lui-même. À première vue, il n’y a rien de mal à cela. Mais seulement à première vue. Lorsque vous devenez le « chargeur » de quelqu'un, cela vous épuise au point que vous n'avez plus la force et l'envie de résoudre vous-même les tâches qui vous attendent.
Apprenez à « couper le son » lorsque vous en avez besoin. Apprenez à vous déconnecter.
4. Respirez dans la nature.
Sortez au grand air, méditez, reposez-vous, respirez. Nettoyez votre corps et votre âme. Marchez fièrement la tête haute et ne laissez personne vous mettre en colère. Quelqu'un a dit un jour que chaque minute où vous êtes en colère, vous perdez 60 secondes de bonheur. Ne prenez pas la colère des autres. Ne cédez pas à la déception de quelqu'un d'autre. Ne laissez personne tuer votre bonheur. Ne soyez pas comme la chenille qui avale tout, devient maladroite et lourde et rampe sur le sol. Soyez comme le papillon - léger et aéré. Ce n'est qu'alors que vous pourrez voler.
5. Assumez la responsabilité de vos propres pensées et émotions.
L'univers envoie des gens dans nos vies pour nous soumettre à un autre test. C'est à vous de décider comment vous le gérez. Vous seul pouvez montrer ce que vous avez appris. Ne soyez pas une victime. Personne n'a d'influence sur vous. À moins que vous ne le laissiez faire. Connectez-vous avec votre centre intérieur, découvrez votre paix intérieure. Trouvez la paix en vous-même. Alors vous ne serez pas facilement provoqué, alors l'énergie négative des autres ne vous affectera pas.
Mais surtout, avant de penser aux autres, demandez-vous : à quand remonte la dernière fois que j’ai pensé à moi-même ?… »
Auteur: Kosara Vasileva
Source: dama.bg