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4 façons de recharger avec de l'énergie positive

4 façons de recharger avec de l'énergie positive

  Намаляване на стреса и зареждане с положителна енергия Тенденцията да интерпретирате нещата в света по песимистичен начин и да имате самоограничаващ се вътрешен глас – може да създаде значителен стрес в живота ви и да изостри стресовите ситуации, с които вече се сблъсквате. Така че развитието на по-позитивни действия е важен начин за намаляване […]

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Que dois-je faire quand je n'ai pas envie de faire quoi que ce soit ?

Que dois-je faire quand je n'ai pas envie de faire quoi que ce soit ?

Que faire quand je n'ai pas envie de faire quoi que ce soit ? Tout le monde éprouve un manque de motivation de temps en temps. Des jours comme celui-ci, vous pouvez vous sentir fatigué, irritable ou tout simplement incapable de susciter votre intérêt habituel pour les choses que vous aimez habituellement. Il faut savoir que ces périodes sont tout à fait normales. Cela pourrait signifier que

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Comment la gratitude nous rend plus heureux

Comment la gratitude nous rend plus heureux

  Choisir d’être reconnaissant peut être un moyen simple et abordable d’augmenter votre bonheur. Il existe un lien certain entre la gratitude et le bonheur. D’abord, qu’est-ce que le bonheur ? Lorsque nous pensons au bonheur, nous y pensons généralement comme un sentiment subjectif de bien-être, un sentiment de joie et de contentement. Ce que beaucoup de gens ne réalisent peut-être pas, c'est que le bonheur

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Le jour où tu réalises à quel point tu es incroyable est le jour où le monde ferait mieux de reculer

Le jour où tu réalises à quel point tu es incroyable est le jour où le monde ferait mieux de reculer

  Il y a des dictons ou des mots d’encouragement dont vous vous souvenez et que vous utilisez tout le temps. Certains viennent d'un être cher, certains vous apportent du réconfort et d'autres dont vous vous souvenez du passé et auxquels vous pensez souvent. Ce sont les mots d’encouragement qui vous viennent à l’esprit lorsque vous en avez le plus besoin pour vous aider.

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Comment recommencer

Comment redémarrer nos vies quand il semble trop tard ?

  Tout le monde traverse les mêmes changements dans la vie, qu'il s'agisse de vieillir, de mûrir émotionnellement, de prendre sa retraite, d'être parent ou d'être en couple. Lorsque des changements surviennent, nous nous demandons comment recommencer et tirer le meilleur parti des nouvelles circonstances dans lesquelles nous nous trouvons. Vous avez probablement été dans une situation où vous aviez l'impression que les choses ne se passaient pas bien.

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4 histoires de motivation pour vous faire avancer dans la vie

4 histoires de motivation pour vous faire avancer dans la vie

Тези 4 мотивационни истории ще те тласнат напред в живота ти Един джентълмен се разхожда през лагер за слонове и забелязва, че слоновете не се държат в клетки или с помощта на вериги. Всичко, което им пречи да избягат от лагера, е малко въже, вързано за единия им крак. Мъжът е объркан защо слоновете просто

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Quelles sont les causes de la fatigue printanière et comment la combattre

Quelles sont les causes de la fatigue printanière et comment la combattre

  Lorsque le printemps bat son plein, les journées sont plus longues et le temps est plus agréable. Tout ce que vous voulez, c’est profiter de chaque opportunité. Mais tout ce que vous voulez vraiment, c'est rester à la maison. Il n’est pas rare d’éprouver de la fatigue au printemps. Après l’hibernation, notre corps subit certains changements physiologiques.

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6 étapes pour réussir à faire face à la dépression pendant la COVID

6 стъпки за успешно справяне с депресия по време на COVID В следващите редове ще ви запознаем с това как да се справим с депресията по време на пандемия като COVID. Не може да се отрече, че COVID е повлиял на психичното състояние на по-голямата част от населението. Той носи монументален стрес, новооткрити страхове и

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Trois histoires instructives sur le sens de la vie

Три поучителни истории за смисъла на живота Докато е в парка, една жена сяда до мъж на пейка близо до детска площадка. „Това е моят син там“, каза тя и посочи малко момче с червен пуловер, което се плъзгаше по пързалката. „Той е много сладко момче“, каза мъжът. „Това е дъщеря ми, която кара колело

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Conseils et bienfaits de la méditation - Méditer pendant le coronavirus

Медитиране по време на коронавирус Преживяваме безпрецедентни времена и намирането на усещане за нормалност е станало най-малкото предизвикателство. Избухването на COVID-19 напълно промени това, което можем да очакваме от всяка седмица, когато става въпрос за нашата работа, взаимоотношения, финанси и дори пътувания до хранителния магазин. С толкова много фактори, които са извън нашия контрол, няма

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