Habituellement, lorsque vous accomplissez une tâche importante, vous vous sentez perdu, confus, effrayé et seul. Peu importe qu’il s’agisse d’un grand projet ou d’une nouvelle relation, se lancer dans l’inconnu peut vous effrayer.
Cette situation est particulièrement vécue par ceux qui sont habitués à être ordonnés et à diviser la vie en blanc et en noir. D'un côté, vous ressentez une vulnérabilité, de l'autre, vous êtes prêt à vous battre. Au début, c'est le sentiment de "tout est parti patron", mais l'instant d'après, vous ressentez une légère impulsion positive. Après une minute, une autre impasse. Au bout d’un moment, il devient clair que toute cette cascade d’émotions est absolument sans fondement.
et ainsi:
Débarrassez-vous de l'habitude de vous comparer constamment aux autres
Cette habitude de nous comparer constamment nous-mêmes et nos réalisations aux autres ne nous fait aucun bien. Que devrions nous faire pour réussir ? Il faut occuper notre propre voie de circulation, notre couloir sur la voie ferrée, et les trouver ou les construire demande du travail, du temps, du courage...
Vous vous comparez en fait à vos sensations
Lorsque vous vous comparez aux autres, vous comparez votre carrière, votre vie personnelle ou des actions spécifiques. vous-même avec vos propres perceptions de cette personne. Vous ne pouvez jamais connaître sa vraie nature.
Admirer certaines choses – l’éthique du travail, le sens de l’humour ou le style vestimentaire – est tout à fait normal, mais ce n’est qu’une partie du tableau dans son ensemble. Mais on ne peut jamais savoir jusqu'à la fin si tout est vraiment tel que les autres le présentent. Parfois, les vrais introvertis ressemblent à des extravertis…
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Ne faites pas attention à la vantardise
C'est difficile. Éradiquer cette habitude est totalement impossible. Parfois, vous vous sentez insulté ou envieux des succès des autres. Mais il y a assez de succès autour de vous pour tout le monde. Se réjouir des succès des autres alors que vous attendez follement les vôtres est extrêmement difficile. Mais soyons honnêtes, avez-vous vraiment besoin de ce succès ? Soyez clair sur ce que vous voulez exactement. Ce que vous voulez, pas ce que les autres ont réalisé.
De l'autre côté des chiffres
Le sentiment d’insignifiance découlant de la comparaison avec les autres est approfondi par les médias sociaux. Vous pensez peut-être que tout le monde a de quoi se vanter, mais pas vous. Pourtant, les chiffres ne sont que des chiffres : combien de followers, combien de likes, combien de partages. Juste des chiffres. Ce que vous avez réalisé n'est peut-être pas si populaire parmi les autres, mais le fait que vous l'ayez fait est extrêmement important pour vous, que vous l'ayez partagé sur le Web ou non et qu'il ait des likes ou non.
Comment arrêter de se comparer aux autres
Souvent, vos choses préférées - photos, vidéos, projets qui ont une valeur exceptionnelle pour vous - bénéficient d'une couverture minimale. Est-ce la mesure du succès ? Créez votre propre définition du succès. Votre propre mesure de réussite. Et mesurez vos propres succès par elle seule.
Seul avec moi-même
Cela semble un peu fou, mais en réalité, il n'y a que VOUS. Vous êtes unique. Et cela signifie que votre expérience, votre vision du monde est unique. C'est ce qui vous rend incroyable et précieux. Peu importe à quel point vous essayez, vous ne pouvez pas vous transformer en quelqu'un d'autre. Il y aura toujours quelqu'un de plus intelligent, de plus grand, de plus mince, de plus riche ou de plus fort. Cela pourrait être vous. Ou devenir une meilleure version de vous-même.
Comparaison adéquate
On dit à juste titre que vous êtes aussi bon que votre adversaire. Parfois, la compétition est très utile. Cela vous pousse à repousser les limites de votre conscience. Mais il est très important de ne pas laisser l’adversaire détruire vos projets de créer ce que vous aimez et en quoi vous croyez. Se comparer aux autres peut être une activité extrêmement fatigante. Le flot constant de vantardises sur les réseaux sociaux, sur Internet, dans les magazines et dans le monde en général, où tout tourne autour de soi, peut avoir un impact très négatif, si vous le permettez bien sûr.
Nous vous montrons également une magnifique vidéo de Milena Goleva - La comparaison est la voleuse du bonheur :
