{"id":985,"date":"2017-12-07T05:07:00","date_gmt":"2017-12-07T05:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=985"},"modified":"2021-09-11T17:58:36","modified_gmt":"2021-09-11T15:58:36","slug":"15-pravila-za-zdravoslovno-hranene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/15-pravila-za-zdravoslovno-hranene\/","title":{"rendered":"Petar Dunov: 15 reglas de oro para una alimentaci\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan las palabras de Pedro Dunov<\/strong> todos deben elegir la comida que les funcione mejor. Sin embargo, hay condiciones generales que se aplican a todos.<\/em><\/p>\n

Petar Dunov: 15 reglas de oro para una alimentaci\u00f3n saludable <\/strong><\/p>\n

1.<\/strong> Es saludable sentir placer al comer.<\/p>\n

2.<\/strong> Coma los alimentos m\u00e1s saludables y nunca coma en exceso.<\/p>\n

3.<\/strong> Cuanto m\u00e1s come una persona, menos recuerda. El est\u00f3mago trabaja demasiado y la memoria se agobia y se debilita.<\/p>\n

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El pensamiento puede expulsar cualquier enfermedad de una persona - Petar Dunov<\/a><\/p>\n

Estos son los pensamientos y citas de sus conferencias de Petar Dunov, recu\u00e9rdalos a menudo para estar m\u00e1s saludable.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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4.<\/strong> Tienes alguna fruta, una pera por ejemplo. No empieces a comerlo de inmediato. Detente, m\u00edrala, piensa un poco en ella. Esos seres que crearon la fruta juntaron rayos solares, condensaron energ\u00eda solar en esta fruta. Usted tiene la tarea de sacar esta luz y traerla a su cuerpo.<\/p>\n

5.<\/strong> Nunca beba agua fr\u00eda o tibia despu\u00e9s de la fruta. Antes de comer se puede beber agua, pero no se permite inmediatamente despu\u00e9s de comer.<\/p>\n

6.<\/strong> Deja de comer cuando se siente m\u00e1s c\u00f3modo; debe haber espacio en su est\u00f3mago para al menos 20 bocados m\u00e1s para poder digerir libremente.<\/p>\n

7.<\/strong> El poder de la comida est\u00e1 en la calidad, no en la cantidad.<\/p>\n

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El maestro Petar Danov: 19 alimentos para el Zar<\/a><\/p>\n

El maestro Petar Danov hace una lista de 19 productos de la naturaleza que, seg\u00fan \u00e9l, ayudan con varios f\u00edsicos.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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8.<\/strong> Comer\u00e1s por la tarde antes de que se ponga el sol, y nunca comer\u00e1s por la ma\u00f1ana antes de que salga el sol.<\/p>\n

8.<\/strong> Sin prisas a la hora de comer.<\/p>\n

9.<\/strong> Los buenos alimentos son aquellos que se digieren m\u00e1s f\u00e1cilmente y dejan el menor exceso posible.<\/p>\n

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Petar Danov: Si entiendes las propiedades del agua, \u00a1podr\u00edas tratar todas las enfermedades con ella!<\/a><\/p>\n

Muchas personas sufren de falta de agua en el cuerpo. La humedad, el agua es la causa del calor corporal.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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10.<\/strong> La comida debe ser siempre fresca.<\/p>\n

11.<\/strong> Comer demasiado agota el cuerpo humano.<\/p>\n

12.<\/strong> No coma alimentos demasiado calientes o demasiado fr\u00edos.<\/p>\n

13.<\/strong> Una persona debe comer exactamente a tiempo, pero no en un momento determinado, sino cuando las fuerzas en su organismo se manifiestan, es decir. cuando siente hambre interior.<\/p>\n

14.<\/strong> Nunca comas cuando no te sientas bien. Solo comer\u00e1s si tienes hambre.<\/p>\n

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Petar Dunov: Qu\u00e9 comer en diferentes d\u00edas de la semana<\/a><\/p>\n

Te ofrecemos \u00fatiles consejos del Profesor Petar Danov, relacionados con la alimentaci\u00f3n durante los d\u00edas de la semana<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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15.<\/strong> Cualquier cosa uniforme es peligrosa. La uniformidad en la nutrici\u00f3n tambi\u00e9n es muy peligrosa.<\/p>\n

Usa la Meditaci\u00f3n Guiada de Milena Goleva\u00a0C\u00f3mo comer y alcanzar el peso y el cuerpo ideal<\/a><\/p>\n

\"C\u00f3mo<\/a>
C\u00f3mo comer y alcanzar el peso y el cuerpo ideal<\/figcaption><\/figure>\n

Fuente: www.highviewart.com<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seg\u00fan Petar Dunov, todos deben elegir la comida adecuada que les d\u00e9 los mejores resultados. No obstante, existen condiciones generales que se aplican a todos\u2026leer m\u00e1s\u2026<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":987,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[22,49,65,62],"class_list":["post-985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","tag-22","tag-49","tag-65","tag-62"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}