\nEsta desintoxicaci\u00f3n le da al cuerpo ya la mente la oportunidad de descansar, de abstenerse de las cosas que normalmente tienen a su disposici\u00f3n.<\/p>\n
\u2764\ufe0f Esto nos da la oportunidad de:<\/strong><\/p>\n \ud83e\udeb7para ser m\u00e1s saludable (f\u00edsica y mentalmente) \u2764\ufe0f Si lo que est\u00e1s leyendo es lo tuyo\u00a0 <\/span>sigue estos consejos: \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f<\/strong><\/p>\n \u00a0 \u00a0 <\/span>\u203c\ufe0fEl ayuno de Pascua no es una dieta, sino una elecci\u00f3n consciente<\/strong><\/p>\n \ud83e\udeb7\u00a1Es muy importante tener en cuenta nuestro estado de salud!
\n\ud83e\udeb7para ser m\u00e1s consciente
\n\ud83e\udeb7 para apreciar las cosas que tenemos
\n\ud83e\udeb7 a la autodisciplina (y esto ser\u00e1 muy importante en este periodo energ\u00e9tico)
\n\ud83e\udeb7 entrenarnos para tomar decisiones conscientes
\n\ud83e\udeb7 para ayudar al cuerpo a rejuvenecer y fortalecerse
\n\ud83e\udeb7 para sentirte infinitamente satisfecho<\/p>\n\u2764\ufe0f Comienza la cuaresma y es momento de darnos este tipo de cuidados:<\/strong><\/h2>\n
\n\ud83e\udeb7 A partir del lunes (27.02.2023<\/strong>) a Pascua de Resurrecci\u00f3n<\/strong> objetivo de comer m\u00e1s alimentos de origen vegetal. AGARREMOS LAS VERDURAS, como dicen nuestras abuelas. Una abundancia de verduras de temporada comenzar\u00e1 ahora. No hay nada mejor para el cuerpo que la comida de temporada.
\n\ud83e\udeb7 Beba m\u00e1s agua, as\u00ed el cuerpo podr\u00e1 deshacerse de las toxinas que el cuerpo limpiar\u00e1.
\n\ud83e\udeb7Evita sustituir carnes y l\u00e1cteos por alimentos azucarados y pastas. Este es uno de los mayores errores que comete la gente. Reducirlos gradualmente al m\u00ednimo.
\n\ud83e\udeb7Los productos l\u00e1cteos forman mucosidad en el cuerpo y el ayuno ayuda a que el cuerpo se deshaga de ella. Y la mucosidad en el cuerpo es un requisito previo y un ambiente ideal para el desarrollo de bacterias, hongos y virus.
\n\ud83e\udeb7Que el ayuno vaya acompa\u00f1ado de una desintoxicaci\u00f3n de la mente. No es casualidad que las publicaciones comiencen con Perd\u00f3n<\/strong><\/a>. Llamo a la meditaci\u00f3n una desintoxicaci\u00f3n de la mente. Limpieza de experiencias negativas y PERD\u00d3N<\/a>:\u00a0Recomiendo practicar durante 10 d\u00edas consecutivos.<\/strong> Limpiar\u00e1 la basura mental, as\u00ed como el ayuno ayudar\u00e1 a limpiar el cuerpo.
\n\ud83e\udeb7Aseg\u00farate de comer las fenomenales legumbres y legumbres: lentejas, mijo, alubias, avena y todas las que te gustan
\n\ud83e\udeb7 No dejes de consumir frutos secos frescos ya que te recomiendo ponerlos en remojo la noche anterior. As\u00ed que tenemos dos efectos. Por un lado se limpian de qu\u00edmicos, por otro se inicia un proceso de germinaci\u00f3n, lo que hace del fruto seco un alimento mucho m\u00e1s fuerte para el organismo
\n\ud83e\udeb7El ayuno no es privaci\u00f3n de alimentos, por lo tanto no es dif\u00edcil. \u00c9l solo nos gu\u00eda a ELEGIR sabiamente nuestra comida.
\n\ud83e\udeb7 No te olvides de la moderaci\u00f3n mental y el derecho a ELEGIR pensamientos e intenciones brillantes. Esta no es una peque\u00f1a parte de la publicaci\u00f3n.
\n\ud83e\udeb7 He estado ayunando durante muchos, muchos a\u00f1os y personalmente conf\u00edo y recomiendo los ayunos. Haz algo realmente bueno por ti
\n\ud83e\udeb7El pr\u00f3ximo mes de marzo estar\u00e1 lleno de muchos eventos celestiales, los espero en nuestro nuevo seminario que iniciar\u00e1 el 01 de marzo y tambi\u00e9n tendremos reuniones los d\u00edas 08, 15 y 22 de marzo. Todos los mi\u00e9rcoles de 21.00 a 22.00 horas. Una grabaci\u00f3n de cada sesi\u00f3n estar\u00e1 disponible durante una semana.<\/p>\n
![\"milena](\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1350-740x1024.jpeg\")
<\/a>\ud83e\udd0d Con mucho cari\u00f1o y amor: Milena Goleva<\/p>\n