{"id":486,"date":"2017-03-22T06:00:00","date_gmt":"2017-03-22T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=486"},"modified":"2021-07-02T08:46:12","modified_gmt":"2021-07-02T06:46:12","slug":"ne-si-dlyjen-da-imash-proletna-umora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/ne-si-dlyjen-da-imash-proletna-umora\/","title":{"rendered":"No tienes que tener fatiga primaveral"},"content":{"rendered":"

En la temporada de invierno, parece que disfrutamos y apreciamos cada rayo de sol que se abre paso entre las nubes. Y cuando el sol ya ha tomado su lugar de forma permanente, comenzamos a fruncir el ce\u00f1o y a escondernos un poco menos de \u00e9l. Luego, cuando se convierte en una c\u00e1lida primavera, todo lo que nos rodea comienza a "dar cuerda" a que nos sintamos cansados. Se est\u00e1 volviendo com\u00fan que todos se quejen de la fatiga primaveral. Y poco a poco prevalece este patr\u00f3n de pensamiento y no nos queda m\u00e1s remedio que \u201crendirnos\u201d.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Y si te digo que el cansancio primaveral es solo un programa que voluntariamente cargas en tu mente. Por supuesto, despu\u00e9s de los meses de invierno hay un ligero per\u00edodo de adaptaci\u00f3n para tu organismo inteligente. Por supuesto, debes cuidarlo a tiempo y con cuidado. Para fortalecerlo y ayudarlo a superar este per\u00edodo con facilidad. Pero ciertamente ese programa antivirus que usted mismo acepta "instalar",
\nconsume una gran parte de tu energ\u00eda y capacidad de trabajo, simplemente porque has activado el programa "fatiga primaveral" en tu software. Ya has o\u00eddo hablar de una de las leyes b\u00e1sicas del universo: lo similar se atrae. Y tu tendencia a esperar con ansias la fatiga primaveral, a pensar en ella, a hablar de ella, a quejarte de ella, es exactamente la que finalmente te la trae. Experiment\u00e9 con esto durante a\u00f1os. Y realmente funciona.<\/p>\n

Es solo que en una maravillosa primavera lejana decid\u00ed que no tengo por qu\u00e9 tener fatiga primaveral. En ese momento tom\u00e9 la decisi\u00f3n de no quejarme, no ceder a la tendencia de masas, no comentarlo con amigos, la esperar\u00eda y, en consecuencia, no la invitar\u00eda. Tom\u00e9 la decisi\u00f3n de que quiero disfrutar de todos los matices que trae consigo la primavera. Estar Completo. Estar lleno de energ\u00eda. Para cuidarme.<\/p>\n

\u00a1S\u00ed! Comer\u00e9 m\u00e1s alimentos frescos. \u00a1S\u00ed! Pasar\u00e9 m\u00e1s tiempo al aire libre y respirar\u00e9 aire fresco. \u00a1S\u00ed! Voy a hacer algunas hierbas. \u00a1S\u00ed! Beber\u00e9 m\u00e1s agua. \u00a1S\u00ed! Encontrar\u00e9 una manera de hacer tiempo para mis actividades favoritas de yoga y meditaci\u00f3n. \u00a1S\u00ed! Agregar\u00e9 suplementos como polen de abeja, aceite de linaza, semillas de c\u00e1\u00f1amo, miel, cacao crudo, etc. a mi men\u00fa diario. \u00a1Y si! Mantendr\u00e9 fuera de mi mente ese extra\u00f1o programa que, por alguna raz\u00f3n, tanta gente ha elegido como propio sin siquiera cuestionarlo. Aqu\u00ed hay otra muy buena idea.<\/p>\n

\ufffc \u00bfY sabes qu\u00e9? Lo entiendo. Paso cada vez m\u00e1s invisiblemente por el cansancio primaveral. Y mis d\u00edas de primavera son cada vez m\u00e1s satisfactorios. \u00a1Porque TENGO DERECHO A ELEGIR! \u00a1Porque DEJ\u00c9 DE SENTIRME OBLIGADO! \u00a1Porque DEJ\u00c9 DE ESPERAR!<\/p>\n

\u00a1Pru\u00e9balo tambi\u00e9n! No conf\u00edes s\u00f3lo en m\u00ed, pru\u00e9balo y quedar\u00e1s gratamente sorprendido. Porque la clave de todo lo que nos pasa est\u00e1 en nuestras manos. Es tu cuerpo y puedes elegir lo que es bueno para \u00e9l.<\/p>\n

\u00a1No! No es necesario que tengas fatiga primaveral. Pero para nada \ud83d\ude09<\/p>\n

\u00a1LA VIDA ES MARAVILLOSA! \u00a1ERES HERMOSA!<\/p>\n

milena goleva<\/p>\n

Fuente: milenagoleva.com<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No tienes que tener fatiga primaveral<\/p>\n

En la temporada de invierno, parece que disfrutamos y apreciamos cada rayo de sol que se abre paso entre las nubes. Y cuando el sol ya ha tomado su lugar de forma permanente, comenzamos a fruncir el ce\u00f1o y a escondernos un poco menos de \u00e9l. Luego, cuando se convierte en una c\u00e1lida primavera, todo lo que nos rodea comienza a "dar cuerda" a que nos sintamos cansados. Se est\u00e1 volviendo com\u00fan que todos se quejen de la fatiga primaveral. Y poco a poco prevalece este patr\u00f3n de pensamiento y no nos queda m\u00e1s remedio que \u201crendirnos\u201d.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":485,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[22,49,62,52,35],"class_list":["post-486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","category-pat-kam-shtastieto","tag-22","tag-49","tag-62","tag-52","tag-35"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}