{"id":3301,"date":"2021-03-23T07:26:00","date_gmt":"2021-03-23T05:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=3301"},"modified":"2021-09-18T19:05:16","modified_gmt":"2021-09-18T17:05:16","slug":"24-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b5%d1%85%d1%82%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/24-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%B5\/","title":{"rendered":"24 beneficios del lim\u00f3n que no conoc\u00edas"},"content":{"rendered":"

24 beneficios del lim\u00f3n que no conoc\u00edas<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

La mayor\u00eda de las personas han escuchado que comenzar el d\u00eda con un vaso de agua tibia con lim\u00f3n es un m\u00e9todo energizante natural que hidrata y oxigena el cuerpo mientras equilibra nuestros niveles de pH. Aqu\u00ed hay 24 beneficios m\u00e1s de los limones.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
  1. AYUDA CON LA FIEBRE.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u00a0Su jugo aumenta la sudoraci\u00f3n, lo que a su vez puede ayudar con la fiebre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u00a02. LOS LIMONES MEJORAN EL \u00c1NIMO.
    \u00a0El olor refrescante de las frutas c\u00edtricas puede ayudar a reducir los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n mientras aumenta los niveles de energ\u00eda.
    3. LOS LIMONES AYUDAN A RESPIRAR MEJOR.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Pueden ayudar a quienes padecen asma al diluir la mucosidad y despejar las v\u00edas respiratorias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    4. EL LIM\u00d3N AYUDA A ALIVIAR LOS S\u00cdNTOMAS DE LA ARTRITIS.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Elimina toxinas y bacterias gracias a sus propiedades diur\u00e9ticas. La reducci\u00f3n de toxinas ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n en las articulaciones.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    5. PUEDEN AYUDAR A PREVENIR LOS C\u00c1LCULOS RENALES.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Los limones son los encargados de estimular la producci\u00f3n del compuesto qu\u00edmico citrato en la orina, un compuesto clave en la prevenci\u00f3n de c\u00e1lculos renales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    6. LOS LIMONES SON EFECTIVOS COMO DESINFECTANTE.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Usa el jugo de este c\u00edtrico en raspaduras y heridas para desinfectar el \u00e1rea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    7. EL LIM\u00d3N AYUDA A CONSERVAR LA ROPA.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    El jugo de lim\u00f3n, junto con la sal, puede ayudar a eliminar el moho y las manchas de la ropa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    \"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    8. PUEDEN TRATAR EL ACN\u00c9 Y LA PIEL CON PROBLEMAS.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Estos son limpiadores naturales para la piel. Esto se debe a sus propiedades antibacterianas y antif\u00fangicas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    9. EL LIM\u00d3N ACLARA LAS MANCHAS OSCURAS DE LA PIEL<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    El \u00e1cido c\u00edtrico que contiene ayuda a igualar el tono de la piel y a desvanecer las manchas oscuras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    10. AYUDA CON LA PIEL GRASA.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Los jugos de lim\u00f3n ayudan a frenar la producci\u00f3n excesiva de aceite en la piel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    11. EL LIM\u00d3N SALUDA TUS U\u00d1AS.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Parte del jugo mezclado con aceite de oliva fortalecer\u00e1 y blanquear\u00e1 las u\u00f1as d\u00e9biles y quebradizas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    12. ESTE C\u00cdTRICO ES UN REPELENTE NATURAL DE INSECTOS<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Limpie los marcos de las ventanas con una mezcla de jugo de lim\u00f3n y un poco de agua para mantener alejadas a las hormigas, moscas y cucarachas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    \"beneficios<\/a>\r\n
    C\u00f3mo comer y alcanzar el peso y el cuerpo ideal
    <\/a><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    13. LOS LIMONES PREVENEN EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Los bioflavonoides de esta fruta son los responsables de reducir los radicales libres que pueden causar da\u00f1os en la piel y envejecimiento prematuro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    14. AYUDA CON DOLOR DE CABEZA.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Una mezcla de t\u00e9 verde y lim\u00f3n puede ser tan eficaz como la aspirina para aliviar los dolores de cabeza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    15. LOS LIMONES SON BUENOS PARA LA SALUD BUCAL.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Pueden ayudar con las enc\u00edas infectadas y sangrantes y pueden reducir el dolor de muelas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    \"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    16. ALIENTO FRESCO<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    El \u00e1cido c\u00edtrico del lim\u00f3n ayuda a equilibrar el pH de nuestro cuerpo, lo que ayudar\u00e1 a matar las bacterias en la boca.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    17. BLANQUEAR LOS DIENTES.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Mezcle un poco de este jugo de fruta con bicarbonato de sodio para blanquear los dientes de forma natural.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    18. EXFOLIA NATURALMENTE.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Frotar lim\u00f3n directamente sobre la piel agrietada y seca ayudar\u00e1 a eliminar la piel muerta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    19. ESTA FRUTA PUEDE DESINTOXICAR LA SANGRE.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Nuestra sangre acumula toxinas y el consumo regular de lim\u00f3n act\u00faa como un medio de desintoxicaci\u00f3n y purificaci\u00f3n de nuestra sangre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    20. LOS LIMONES PUEDEN AYUDAR A CURAR LAS INFECCIONES.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Los limones tienen propiedades antibacterianas, eso puede ayudar<\/a> para tratar e incluso prevenir infecciones.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    4 maneras de hacer que sus hormonas regulen su peso - C\u00f3mo equilibrar sus hormonas<\/a>\r\n
    Perder el exceso de peso es una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles de lograr para una persona. Y la enorme k<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n
    \u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    21. PUEDE AYUDAR A PREVENIR LA CASPA.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Masajee un poco de jugo de lim\u00f3n y aceite de oliva tibio en el cuero cabelludo para aliviar la picaz\u00f3n y la sequedad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    22. LOS LIMONES LIMPIAN EL CUERPO.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Mezcla jugo de lim\u00f3n con un poco de leche o yogur y masajea sobre tu piel. Limpiar\u00e1, exfoliar\u00e1 y suavizar\u00e1 la piel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    23. ESTA FRUTA PUEDE MEJORAR TU SISTEMA DIGESTIVO.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    El agua tibia con lim\u00f3n puede ayudar a prevenir el estre\u00f1imiento y mejorar el sistema digestivo en general.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    24. LOS LIMONES SON EFECTIVOS PARA LIMPIAR LA CASA<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    El jugo mezclado con agua puede actuar como limpiador y desinfectante para todas las superficies. Adem\u00e1s, pueden ayudar a eliminar los pesticidas de sus frutas y verduras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u00bfCU\u00c1NTO ES SUFICIENTE INGESTA DIARIA?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Se recomienda tomar al menos \u00bd lim\u00f3n al d\u00eda. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de comenzar es agregando un poco de lim\u00f3n al agua.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Algunas palabras de precauci\u00f3n. Primero, el \u00e1cido c\u00edtrico puede afectar el esmalte de los dientes. Entonces, si bebe agua de lim\u00f3n o come frutas c\u00edtricas, enju\u00e1guese la boca con agua corriente para eliminar el \u00e1cido de los dientes. Adem\u00e1s, si se aplican sobre la piel, pueden hacer que la piel sea m\u00e1s sensible al sol, as\u00ed que aseg\u00farese de usar protector solar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Sin embargo, no se pueden negar los beneficios del lim\u00f3n y es aconsejable agregarlo a su plan de dieta diaria.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    Los secretos milagrosos de la sal marina<\/a>\r\n
    Como continuaci\u00f3n de nuestro art\u00edculo sobre el uso de compresas de sal, decidimos preparar un material detallado.<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n
    \u00a0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    24 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0445\u0442\u0435 \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u043d\u0430 pH. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0442\u0438 \u043e\u0449\u0435 24 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041f\u041e\u041c\u0410\u0413\u0410 \u041f\u0420\u0418 \u0422\u0420\u0415\u0421\u041a\u0410. \u00a0\u041d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3302,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3301\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}