{"id":3184,"date":"2020-11-28T08:32:00","date_gmt":"2020-11-28T06:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=3184"},"modified":"2021-08-20T14:33:10","modified_gmt":"2021-08-20T12:33:10","slug":"%d0%b4%d0%b0-%d1%83%d0%b3%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%88-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%b3%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/%D0%B4%D0%B0-%D1%83%D0%B3%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D1%88-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B5-%D0%BF%D0%B0%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2\/","title":{"rendered":"Complacer a todos es malo para la salud"},"content":{"rendered":"

Complacer a todos es malo para la salud<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Algunas personas creen que la clave para ser querido y aceptado por otras personas es tratar siempre de complacer a todos. En lugar de tomar una decisi\u00f3n en funci\u00f3n de lo que quieren, toman sus decisiones en funci\u00f3n de lo que creen que har\u00e1 felices a otras personas.<\/p>\n\n\n\n

Si un amigo quiere ir al cine, eso es exactamente lo que har\u00e1, incluso si realmente no tiene ganas de ir al cine. Si el jefe quiere que trabajen en su d\u00eda libre, lo har\u00e1n, aunque ten\u00edan algunos planes para su d\u00eda libre. Estas personas creen que si son buenas, agradables y evitan los conflictos, ser\u00e1n aceptadas y apreciadas por los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

En realidad, ser amable todo el tiempo y tratar de hacer felices a todos solo empeora tu vida y atrae a personas que solo quieren usarte porque saben que siempre antepondr\u00e1s sus necesidades a las tuyas.<\/p>\n\n\n\n

Si eres el tipo de persona que siempre piensa en c\u00f3mo se sienten los dem\u00e1s y trata de asegurarse de que todos est\u00e9n felices, este art\u00edculo es para ti.<\/p>\n\n\n\n

POR QU\u00c9 AGRAR A LAS PERSONAS NO ES SALUDABLE<\/p>\n\n\n\n

Hay varias razones por las que tratar de complacer a todos no es bueno para ti. Incluyen:<\/p>\n\n\n\n

Es imposible complacer a todos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tratar de complacer a todos te pone en una situaci\u00f3n imposible. Complacer a todos significa que siempre debes estar de acuerdo con las opiniones, ideas y deseos de los dem\u00e1s y nunca quejarte, incluso cuando hacen cosas que no te gustan.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, incluso si haces todo esto, hay personas que nunca estar\u00e1n satisfechas, incluso si haces todo lo que quieren.<\/p>\n\n\n\n

En otras palabras, puede acostarse para que la gente camine sobre usted y a\u00fan as\u00ed algunos se quejar\u00e1n de que no est\u00e1 lo suficientemente plano.<\/p>\n\n\n\n

Pierdes tu identidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada uno tiene sus gustos, sus valores, sus metas de vida y sus intereses.<\/p>\n\n\n\n

Ser aut\u00e9ntico con tu verdadera y aut\u00e9ntica identidad significa seguir tus propias metas y tus propios sue\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La necesidad de complacer a los dem\u00e1s significa que te amoldas a lo que los dem\u00e1s quieren.<\/p>\n\n\n\n

Persigues objetivos que crees que otros quieren que persigas, te involucras en los intereses de los dem\u00e1s, moldeas tu personalidad de acuerdo con lo que los dem\u00e1s esperan de ti, etc. Eventualmente, pierdes tu verdadera identidad.<\/p>\n\n\n\n

Atas tu cr\u00e9dito para complacer a los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Los complacientes tienen una necesidad innata de agradar a todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n

Creen que si no act\u00faan de acuerdo con los deseos de los dem\u00e1s, ser\u00e1n rechazados.<\/p>\n\n\n\n

Desafortunadamente, esto lo coloca en una posici\u00f3n en la que su sentido de autoestima se deriva del placer de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Esto se vuelve problem\u00e1tico porque siempre te sentir\u00e1s indigno cuando otros te rechacen o menosprecien.<\/p>\n\n\n\n

Usted pone sus necesidades en <\/strong>fondo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1s tan centrado en complacer a los dem\u00e1s que te olvidas de tus propias necesidades.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, si su c\u00f3nyuge le pide dinero para comprar algo, podr\u00eda darle el dinero incluso si hubiera planeado gastarlo en algo que deseaba.<\/p>\n\n\n\n

Cuando sus colegas le piden que los ayude con sus proyectos, usted pone sus propios proyectos en un segundo plano, lo que hace que no cumpla con los plazos o entregue un trabajo de baja calidad.<\/p>\n\n\n\n

Te vuelves insatisfecho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Todos tienen sus propias necesidades.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, ya hemos visto que los complacientes a menudo dejan de lado sus propias necesidades para satisfacer las necesidades de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

El problema con esto es que complacer a la gente gradualmente comienza a volverse resentido.<\/p>\n\n\n\n

Empiezan a pensar que los dem\u00e1s no se preocupan por sus propias necesidades y por lo tanto desarrollan cierto odio interior hacia estas personas, aunque seguir\u00e1n complaciendo exteriormente.<\/p>\n\n\n\n

Desafortunadamente, este resentimiento y emociones reprimidas no son saludables, tanto para tu salud mental como f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

\"para<\/a>
me amo y me gusto
<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Interfieren con las relaciones reales y significativas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para crear relaciones reales y significativas con los dem\u00e1s, debe ser aut\u00e9ntico y mostrar su verdadero yo. Tienes que mostrarle a la otra persona lo que<\/a> gustos, disgustos, cu\u00e1les son sus verdaderos intereses, etc.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, como un complaciente de la gente, siempre est\u00e1 enmascarando sus emociones y aceptando los deseos de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Desafortunadamente, esta es una versi\u00f3n falsa de ti que proyectas, y ser\u00e1 imposible construir relaciones reales y significativas si est\u00e1s constantemente proyectando una versi\u00f3n falsa de ti mismo.<\/p>\n\n\n\n

La gente te est\u00e1 usando<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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<\/div>\n\n\n\n

Cuando intentas constantemente complacer a todos los que te rodean, esencialmente te est\u00e1s abriendo al abuso de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

La gente sabe que antepondr\u00e1s sus necesidades a las tuyas y por eso acudir\u00e1n constantemente a ti con todo tipo de peticiones porque saben que no podr\u00e1s decirles que no.<\/p>\n\n\n\n

Al complacer a la gente, te conviertes en un blanco f\u00e1cil para los manipuladores.<\/p>\n\n\n\n

La peor parte es que es posible que ni siquiera te des cuenta de que est\u00e1s siendo utilizado porque estar ah\u00ed para los dem\u00e1s te hace sentir querido.<\/p>\n\n\n\n

Si has sido el tipo de persona que siempre trata de complacer a los dem\u00e1s, es hora de que te des cuenta de que no puedes complacer a todos y que eso no tiene nada de malo.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, tratar de complacer a todos es perjudicial para ti.<\/p>\n\n\n\n

En lugar de tratar de complacer a todos, es hora de priorizarse y comenzar a concentrarse en las cosas que desea, las cosas que lo hacen feliz.<\/p>\n\n\n\n

Claro, es posible que pierda algunos amigos cuando haga esto, pero terminar\u00e1 haciendo mejores amigos y creando relaciones m\u00e1s significativas.<\/p>\n\n\n\n

No espere hacer un giro de 180 grados de la noche a la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n

En su lugar, conc\u00e9ntrese en dar peque\u00f1os pasos, conc\u00e9ntrese en un h\u00e1bito a la vez, y gradualmente dejar\u00e1 de complacer a la gente y se volver\u00e1 m\u00e1s seguro.<\/p>\n\n\n\n

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