{"id":3104,"date":"2020-09-15T09:25:00","date_gmt":"2020-09-15T07:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=3104"},"modified":"2021-09-12T10:23:51","modified_gmt":"2021-09-12T08:23:51","slug":"%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d1%81%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D1%81%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 nos enfermamos?"},"content":{"rendered":"

Uno de los principios de la medicina dice que la salud y la enfermedad son el resultado de las cosas que hacemos. Incluso el dolor mismo puede ser una respuesta aprendida, una respuesta refleja a los irritantes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Muchos m\u00e9dicos creen que las enfermedades pueden ser causadas por el tipo de vida que llevamos. pero como funciona? \u00bfC\u00f3mo conduce el estilo de vida a la enfermedad y al dolor? \u00bfY cu\u00e1nto? Y por qu\u00e9 nos enfermamos<\/strong>?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La interacci\u00f3n de todos los sistemas fisiol\u00f3gicos humanos conecta la mente con el cuerpo de maneras definidas pero extremadamente complejas. Este es un nuevo conocimiento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hasta hace poco, el dolor era visto como algo impuesto a la mente por el cuerpo. Pero el dolor no es solo un mensaje del tejido lesionado, es una experiencia compleja que su cerebro genera y ajusta cuidadosamente. Los resultados suelen ser extra\u00f1os y contradictorios, como la f\u00edsica cu\u00e1ntica, pero la ciencia es clara: cada sensaci\u00f3n dolorosa es un impulso 100% del cerebro. Por lo tanto, no hay dolor sin cerebro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Adem\u00e1s, hasta hace poco, los cient\u00edficos m\u00e9dicos cre\u00edan que el sistema nervioso y el sistema inmunol\u00f3gico no ten\u00edan nada que ver entre s\u00ed. Sin embargo, cuando descubrieron que estos sistemas estaban interconectados, descubrieron las siguientes conexiones: f\u00edsica, neurol\u00f3gica, qu\u00edmica y el\u00e9ctrica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Entumecimiento<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Seg\u00fan varias afirmaciones, la uniformidad es el denominador com\u00fan en la mayor\u00eda de las situaciones en las que nuestras vidas est\u00e1n "desequilibradas". Hay muchos problemas humanos, pero todos tienen que ver con quedarse "atascado" de una forma u otra. Entonces, probablemente cuando nos enfermamos significa que, sea lo que sea que seamos, lo hemos estado haciendo durante demasiado tiempo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La limitaci\u00f3n y la primaria<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Desde el principio de nuestras vidas, los humanos comenzamos a limitarnos en respuesta a las fuerzas sociales y emocionales. Desde una edad temprana estamos restringidos de cualquier acci\u00f3n primaria en respuesta a la crianza social. Se nos impide gritar o llorar para madurar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esto es deseable, por supuesto... pero tambi\u00e9n tiene un costo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Empezamos a adherirnos a una cierta forma de hacer las cosas: una forma de respirar, movernos, hacer sonidos, etc. Tomamos estas decisiones no porque estemos en sinton\u00eda con lo que realmente necesitamos y queremos, sino porque nuestro cerebro nos da ideas muy complejas sobre lo que creemos que necesitamos y queremos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

El producto de este proceso es nuestra zona de confort, una regi\u00f3n de comportamiento y experiencia que nos resistimos a abandonar, m\u00e1s a\u00fan cada a\u00f1o que pasa. Si los l\u00edmites de la zona de confort fueran m\u00e1s org\u00e1nicos, m\u00e1s intuitivos, podr\u00edan servirnos bastante bien, pero son incre\u00edblemente arbitrarios, definidos tanto por la cultura pop como por la autoconciencia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A pesar de esta tendencia general, muchas personas siguen siendo muy primitivas. Pero incluso estas personas tienen un repertorio de comportamiento relativamente limitado en comparaci\u00f3n con lo que realmente somos capaces de hacer. En realidad, es bastante sorprendente lo estrecho que es el rango de "normal" cuando te das cuenta de que somos biol\u00f3gicamente capaces de pr\u00e1cticamente cualquier tipo de comportamiento. Incluso dentro de la naturaleza humana, el comportamiento puede ser tan diferente como el de Carl Sagan, Osama bin Laden, la Reina de Inglaterra y el can\u00edbal del Pac\u00edfico Sur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Somos saboteados por nuestros grandes cerebros. Esta rigidez finalmente se manifiesta como enfermedad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Enfermedad y culpa<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si la rigidez conduce a la enfermedad, \u00bfno significa eso que tenemos la culpa? \u00bfNo deber\u00edamos ser capaces de arreglarlo? \u00bfY por qu\u00e9 no podemos arreglarlo?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es importante entender que no tenemos la culpa de nuestras enfermedades. As\u00ed como nuestras personalidades est\u00e1n determinadas tanto por la gen\u00e9tica como por el entorno, nuestras enfermedades est\u00e1n determinadas por fuerzas tanto internas como externas. Participamos en la generaci\u00f3n de nuestras enfermedades, pero no lo hacemos intencionalmente y no podemos deshacerlo intencionalmente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ninguna conexi\u00f3n entre enfermedad y estilo de vida suceder\u00eda de la noche a la ma\u00f1ana. La enfermedad es probablemente uno de los \u00faltimos signos de un patr\u00f3n duradero en la vida.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Aqu\u00ed podemos suponer que la conciencia misma de la conexi\u00f3n mente-cuerpo de alguna manera nos da poder sobre la enfermedad, pero dif\u00edcilmente es tan simple. La curaci\u00f3n es un proceso extremadamente dif\u00edcil.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tratamiento<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cualquiera puede tratar de restablecer el equilibrio en la vida, pero cualquiera que intente sanar debe comprender que esto puede ser dif\u00edcil o imposible y puede no tener efecto sobre una enfermedad establecida. Las remisiones espont\u00e1neas de enfermedades graves no se llaman "milagros" sin raz\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Todos somos estudiantes de la vida, pero las habilidades requeridas para el proceso de curaci\u00f3n, una vez que ha comenzado, probablemente est\u00e9n varios grados m\u00e1s all\u00e1 de nosotros, si es que las hay. De hecho, cuando estamos enfermos, suele ser una indicaci\u00f3n de que es demasiado tarde para nosotros y no estamos equipados emocional y espiritualmente para deshacer el da\u00f1o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sin embargo, los milagros ocurren. Un individuo apasionado decidido a superar tomar\u00e1 estas palabras desalentadoras como un desaf\u00edo para sobresalir, aprender lo suficiente sobre s\u00ed mismo para sanar o (literalmente) morir en el intento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tenemos que salir de nuestra zona de confort y optar por dejar atr\u00e1s los peque\u00f1os miedos y prejuicios que la han definido durante tanto tiempo. Necesitamos estirar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Probablemente hay muchas maneras de hacer esto. Para algunos, puede ser una monta\u00f1a para escalar. Para otros contacto visual, muebles nuevos o reconciliaci\u00f3n. Pero para casi todos, sobre todo, significa una mirada realmente profunda y un movimiento fresco, componentes de cualquier disciplina espiritual interesante. Debemos esforzarnos por convertirnos en constantes bailarines, encarnando libremente cada impulso, retorci\u00e9ndose alegres, impulsivos, exploratorios y desenfrenados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Incluso si es demasiado poco o demasiado tarde, valdr\u00e1 la pena.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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