{"id":2962,"date":"2020-02-24T13:34:49","date_gmt":"2020-02-24T11:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=2962"},"modified":"2021-06-03T13:07:12","modified_gmt":"2021-06-03T11:07:12","slug":"8-polzi-ot-aroma-lampite-za-zdraveto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/8-polzi-ot-aroma-lampite-za-zdraveto\/","title":{"rendered":"8 beneficios para la salud de las l\u00e1mparas de aroma"},"content":{"rendered":"

La aromaterapia se conoce y se practica desde hace milenios. En Egipto, Roma, Grecia, China e India, los aceites esenciales eran una parte importante de varios rituales y pr\u00e1cticas religiosas. Incluso en la antig\u00fcedad, nuestros antepasados entendieron el poder de los aceites esenciales y su influencia en los sentimientos, las emociones y la salud de las personas.<\/p>\n

Lo que te vamos a presentar en las siguientes l\u00edneas son las l\u00e1mparas de aroma y sus beneficios para nuestra salud. Que sean m\u00e1s seguras que las velas y que eviten la entrada de insectos en el hogar son solo algunas de las ventajas que tienen las l\u00e1mparas de aroma.
\nEs por eso que las l\u00e1mparas de aroma son muy \u00fatiles para todos los hogares:<\/p>\n

RELAJACI\u00d3N Y UN BUEN SUE\u00d1O<\/strong><\/p>\n

Uno de los mejores y m\u00e1s conocidos usos de los aceites esenciales es su capacidad para ayudarnos a relajarnos al final de un d\u00eda duro.<\/p>\n

Prepara tu l\u00e1mpara arom\u00e1tica el d\u00eda anterior y enci\u00e9ndela cuando llegues a casa del trabajo por la noche. Col\u00f3calo en tu mesita de noche para ayudar a tu mente y cuerpo a relajarse y dormir mejor por la noche.<\/p>\n

Aceites recomendados<\/strong>: manzanilla, lavanda, salvia<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BUEN HUMOR<\/strong><\/p>\n

As\u00ed como una l\u00e1mpara arom\u00e1tica puede ayudarte a reducir el estr\u00e9s, tambi\u00e9n puede usarse para crear un buen estado de \u00e1nimo. \u00daselo cuando se sienta triste, deprimido o desee crear un ambiente durante las vacaciones, para reuniones de negocios y reuniones sociales o incluso para crear una atm\u00f3sfera rom\u00e1ntica para una persona especial en su vida.<\/p>\n

Aceites recomendados<\/strong>: naranja dulce, jazm\u00edn, rosa, pino silvestre, s\u00e1ndalo, vainilla<\/p>\n

PROTEGE CONTRA ENFERMEDADES<\/strong><\/p>\n

Usar una l\u00e1mpara arom\u00e1tica en su hogar u oficina es una excelente manera de protegerse de los resfriados, la gripe y otras enfermedades que funcionan en tres niveles.<\/p>\n

En primer lugar, muchos aceites esenciales son antimicrobianos y, cuando se mezclan con el aire en forma de vapor, los compuestos org\u00e1nicos de los aceites entran en contacto directo con los pat\u00f3genos transportados por el aire antes de que invadan su cuerpo.<\/p>\n

En segundo lugar, los aceites esenciales tambi\u00e9n se pueden usar para estimular el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

Por \u00faltimo, pero no menos importante, algunas l\u00e1mparas arom\u00e1ticas tambi\u00e9n se utilizan como humidificadores, lo que ayudar\u00e1 a mantener las v\u00edas respiratorias sanas para que sea menos susceptible a los g\u00e9rmenes.<\/p>\n

Aceites recomendados:<\/strong>\u00a0\u00e1rbol de t\u00e9, salvia, romero, pomelo, lim\u00f3n, tomillo<\/p>\n

<\/figcaption><\/figure>\n

\"\"<\/p>\n

RESPIRACI\u00d3N LIMPIA<\/strong><\/p>\n

Los aceites esenciales son excelentes para reducir la inflamaci\u00f3n y son buenos para las v\u00edas respiratorias, ayud\u00e1ndote a respirar mejor.<\/p>\n

Si eres propenso a las alergias u otros trastornos respiratorios, coloca una l\u00e1mpara arom\u00e1tica en cada habitaci\u00f3n de tu hogar.<\/p>\n

Aceites recomendados:<\/strong>\u00a0menta, romero, lim\u00f3n, eucalipto<\/p>\n

REDUCE EL DOLOR<\/strong><\/p>\n

La mayor\u00eda de la gente le dir\u00e1 que aplique aceites esenciales directamente en el cuerpo para aliviar varios dolores. Sin embargo, usar una l\u00e1mpara de aroma tambi\u00e9n es una buena idea. Es una forma de combatir dolores constantes como dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y m\u00fasculos sobrecargados.<\/p>\n

Aceites recomendados<\/strong>: jengibre, manzanilla, lavanda, eucalipto, salvia, romero<\/p>\n

Lea tambi\u00e9n: 5 claves para una vida larga y saludable<\/a><\/strong><\/p>\n

MEJORA LAS FUNCIONES COGNITIVAS<\/strong><\/p>\n

El uso de aceites esenciales en l\u00e1mparas arom\u00e1ticas es una forma efectiva de recargar las c\u00e9lulas cerebrales.<\/p>\n

Nuevamente, este efecto funciona en m\u00faltiples niveles. En primer lugar, muchos aceites esenciales tienen cualidades adaptog\u00e9nicas, lo que significa que te calman cuando est\u00e1s estresado, pero tambi\u00e9n pueden ayudarte a concentrarte cuando te sientes deprimido o lento.<\/p>\n

Adem\u00e1s, hay varios aceites esenciales que son conocidos por su capacidad para equilibrar las hormonas en el cuerpo. Con el uso regular, estos aceites pueden ayudar a tratar las causas subyacentes responsables de obstaculizar la funci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n

Aceites recomendados<\/strong>: menta, eucalipto, lim\u00f3n, pino<\/p>\n

ENFRIAN<\/strong><\/p>\n

En el calor de los meses de verano, puede reemplazar el aire acondicionado con l\u00e1mparas arom\u00e1ticas y ahorrar dinero en las altas facturas de electricidad. Infunde en cualquier habitaci\u00f3n tus aceites esenciales refrescantes de menta favoritos para ayudar a combatir el calor.<\/p>\n

Aceites recomendados<\/strong>: menta, eucalipto<\/p>\n

AHORRAR DINERO<\/strong><\/p>\n

Hasta ahora le hemos demostrado que tener una l\u00e1mpara arom\u00e1tica es una inversi\u00f3n en su salud y bienestar, pero hay otro beneficio.<\/p>\n

Todos los usos de las l\u00e1mparas arom\u00e1ticas que ha le\u00eddo hasta ahora conducen en \u00faltima instancia a menos visitas al m\u00e9dico, facturas de electricidad m\u00e1s bajas, menos tazas de caf\u00e9 y una mejor productividad. Por lo tanto, pronto descubrir\u00e1 que este peque\u00f1o y pr\u00e1ctico dispositivo tambi\u00e9n le permite ahorrar dinero.<\/p>\n

Mira m\u00e1s: 24 breves instrucciones de un monje tibetano<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La aromaterapia se conoce y practica desde hace milenios. En Egipto, Roma, Grecia, China e India, los aceites esenciales eran una parte importante de diversos rituales y pr\u00e1cticas religiosas. Ya en la antig\u00fcedad, nuestros antepasados comprendieron el poder de los aceites esenciales y su influencia en los sentimientos, las emociones y la salud de las personas. Lo que te presentaremos en [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":2965,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[3490,3491,3492,22],"class_list":["post-2962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","tag-3490","tag-3491","tag-3492","tag-22"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}