{"id":2945,"date":"2020-02-13T11:51:11","date_gmt":"2020-02-13T09:51:11","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=2945"},"modified":"2021-06-03T13:07:13","modified_gmt":"2021-06-03T11:07:13","slug":"kakvo-se-sluchva-kogato-plachem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/kakvo-se-sluchva-kogato-plachem\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 sucede cuando lloramos?"},"content":{"rendered":"

Cara mojada. Ojos rojos. Maquillaje corrido. Es f\u00e1cil darse cuenta cuando alguien est\u00e1 llorando.<\/p>\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 tu cuerpo piensa que enviar un l\u00edquido salado de tus ojos es una respuesta apropiada a la canci\u00f3n que siempre te recuerda a tu ex? \u00bfO el mundo realmente necesita saber que te emocionas cuando escuchas sobre Ed Sheeran?<\/p>\n

 <\/p>\n

Resulta que lo que sucede cuando lloras es el resultado de una interesante reacci\u00f3n en cadena en tu cuerpo. Y una vez que el proceso est\u00e1 en marcha, es bastante dif\u00edcil cerrar las compuertas. Aqu\u00ed hay un vistazo a lo que le sucede a su cuerpo cuando llora, y la extra\u00f1a raz\u00f3n por la que probablemente se sentir\u00e1 mejor despu\u00e9s de dejar que sus l\u00e1grimas fluyan.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sientes una fuerte emoci\u00f3n - <\/strong>env\u00edas se\u00f1ales al cerebro<\/strong><\/p>\n

Emociones como la tristeza, la ira, el estr\u00e9s e incluso la felicidad extrema se procesan en tu cuerpo como una se\u00f1al de peligro, como si te estuviera persiguiendo una mala persona o como si un oso te estuviera comiendo.<\/p>\n

En circunstancias intensas, el \u00e1rea del cerebro que controla las emociones env\u00eda una se\u00f1al al hipot\u00e1lamo, una gl\u00e1ndula del tama\u00f1o de un guisante en su cerebro que est\u00e1 conectada a su sistema nervioso aut\u00f3nomo. El sistema nervioso aut\u00f3nomo maneja funciones sobre las que usted no tiene control, como la temperatura corporal, el hambre, la sed y el llanto.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tu coraz\u00f3n comienza a acelerarse y sientes un nudo en la garganta.<\/strong><\/p>\n

Para ayudarlo a prepararse para el pr\u00f3ximo llanto, el cuerpo trata de evitar que realice ciertas funciones, como comer o beber. Como resultado, su glotis, la abertura entre las cuerdas vocales en su garganta, se hincha, haciendo que su garganta se sienta llena y apretada. "El cuerpo est\u00e1 tratando de protegerlo para que no tenga secreciones o l\u00e1grimas accidentalmente en los pulmones", dice Patricia Salber, MD, fundadora de The Doctor Weighs In.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede experimentar otros s\u00edntomas que generalmente se asocian con puro terror. Su ritmo card\u00edaco puede aumentar, sus labios comienzan a temblar y su voz se vuelve temblorosa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Entonces <\/strong>las l\u00e1grimas<\/strong> comienza<\/strong>t<\/strong>.<\/strong><\/p>\n

Toda esta emoci\u00f3n le dice a tu hipot\u00e1lamo que produzca acetilcolina. La acetilcolina se une a los receptores en el cerebro que env\u00edan se\u00f1ales a las gl\u00e1ndulas lagrimales.<\/p>\n

Los expertos no entienden del todo por qu\u00e9 las emociones intensas nos hacen llorar. Pero tienen teor\u00edas en abundancia. Algunos psic\u00f3logos evolutivos creen que el llanto se utiliza para enviar una se\u00f1al a los dem\u00e1s de que tenemos dolor y necesitamos ayuda.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pero cuando todo termine, es posible que te sientas mejor.<\/strong><\/p>\n

Cuando est\u00e9 a punto de llorar, su primer instinto puede ser tratar de contener las l\u00e1grimas. Pero dejarlos salir en realidad puede ser el movimiento m\u00e1s inteligente. El llanto puede indicarle a su cerebro que libere endorfinas llamadas leucina-encefalinas, que act\u00faan como analg\u00e9sicos y mejoran el estado de \u00e1nimo. "As\u00ed es como la gente comienza a sentir alivio", dice Dion Metzger, MD, psiquiatra.<\/p>\n

As\u00ed que nunca reprimas tus emociones y llora cuando lo necesites. Como sabemos, los que lloran son fuertes.<\/p>\n

Despu\u00e9s de todo, est\u00e1 bien derramar algunas l\u00e1grimas, incluso si son por Ed Sheeran.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041c\u043e\u043a\u0440\u043e \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d \u0433\u0440\u0438\u043c. \u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435. \u0417\u0430\u0449\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0432\u0448\u0438\u044f \u0432\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0415\u0434 \u0428\u0438\u0439\u0440\u0430\u043d?   \u041e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":2946,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,2334],"tags":[3413,3414],"class_list":["post-2945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrave","category-samousuvurshennstvane","tag-3413","tag-3414"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2945\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}