Inventamos nuestras propias reglas por las cuales la gente debe comportarse. Y en cuanto alguien las viola, respondemos con desprecio. Pero despreciar a la gente por no seguir tus reglas es simplemente absurdo.<\/p>\n
La mayor\u00eda de nosotros crecemos pensando que podemos castigar a alguien neg\u00e1ndonos a perdonarlo o, en otras palabras, "si no te perdono, sufrir\u00e1s". Pero en realidad sufro. Mi est\u00f3mago est\u00e1 hecho un nudo, no puedo dormir por noches enteras.<\/p>\n
La pr\u00f3xima vez que odies a alguien, cierra los ojos y piensa en tus sentimientos. Sobre c\u00f3mo se siente tu cuerpo. Mientras culpas a los dem\u00e1s, t\u00fa mismo te sientes miserable. La gente se conoce y hace lo suyo. Hacer que se sientan culpables no los va a cambiar, solo est\u00e1s arruinando tu propia vida de esa manera. Las cosas son como son. Si una lluvia torrencial inundara tu s\u00f3tano, \u00bfno dir\u00edas: "Nunca perdonar\u00e9 el clima"? Y dif\u00edcilmente te enfadar\u00e1s con la gaviota que te hizo caca en la cabeza. Entonces porque deberia<\/a> enojarse con la gente? No podemos controlar las tormentas y las gaviotas, ni podemos controlar a la gente. Al universo no le interesan las acusaciones y los reproches, son cosas que nos inventamos los humanos.<\/p>\n Liz Bourbeau: No puedes sanar si no te perdonas a ti mismo - el poder del perd\u00f3n<\/a><\/p>\n En cuanto al perd\u00f3n, el primer paso que debes dar<\/strong>poner tu vida en marcha es perdonar a tus padres. Ciertamente no eran perfectos. Pero cuando eras peque\u00f1o, no ten\u00edan montones de libros de psicolog\u00eda popular sobre "buenos padres" a su disposici\u00f3n, sin mencionar que la tarea de criarte no era su \u00fanica preocupaci\u00f3n. Cualesquiera que sean los errores que cometieron, se han ido. Cada vez que te niegas a perdonar a tu madre, solo demuestras que est\u00e1s decidido a arruinar tu vida.<\/p>\n Del libro Follow Your Heart, Andrew Matthews, publicado por The Nest<\/strong><\/p>\n Solo despu\u00e9s de perdonar podemos comenzar a construir nuestra vida nueva, m\u00e1s bella y feliz.<\/p>\n Descubrir <\/a>perd\u00f3n<\/a>, a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n guiada purificadora de Milena Goleva - Limpieza de experiencias negativas y PERD\u00d3N<\/a>.<\/strong><\/p>\n Leer m\u00e1s: \u00bfC\u00f3mo lograr la armon\u00eda, la salud y la felicidad a trav\u00e9s de la gratitud?<\/strong><\/a><\/p>\n Lea tambi\u00e9n: Liz Bourbeau: No puedes sanar si no te perdonas a ti mismo<\/a><\/strong><\/p>\n![\"Limpieza](\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/\u0418\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435-\u043d\u0430-\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-\u0438-\u041f\u0420\u041e\u0428\u041a\u0410-1-300x300.jpg\")
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