{"id":1670,"date":"2018-11-17T08:48:38","date_gmt":"2018-11-17T06:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=1670"},"modified":"2021-09-11T22:33:29","modified_gmt":"2021-09-11T20:33:29","slug":"8-pasos-para-resolver-cada-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/8-stapki-za-reshavane-na-vseki-problem\/","title":{"rendered":"8 pasos para solucionar cualquier problema"},"content":{"rendered":"

1. No niegues la existencia del problema.<\/strong> La gente que dice "no tengo problemas, son s\u00f3lo oportunidades" son idiotas. Algunos problemas no son oportunidades, son s\u00f3lo problemas. Recon\u00f3zcalos como tales y tr\u00e1telos con prontitud. La negaci\u00f3n es una tonter\u00eda y no hace m\u00e1s que prolongar la agon\u00eda del problema.<\/p>\n

2. Entiende que los problemas te hacen madurar y crecer,<\/strong> y cualquier cosa que provoque eso es algo bueno. Seguro que crecer es doloroso. Sin embargo, no aprender las lecciones es a\u00fan m\u00e1s doloroso.<\/p>\n

3. Mirar m\u00e1s all\u00e1 del problema.<\/strong> Es bastante dif\u00edcil, pero trata de ver c\u00f3mo ser\u00e1 tu vida despu\u00e9s de superarlo. A veces, esto puede ayudarle a soportar las dificultades por las que tiene que pasar. La buena noticia es que hay vida despu\u00e9s de cada dificultad, imag\u00ednese.<\/p>\n

4. Divida el problema en pedazos peque\u00f1os y trate cada uno por separado.<\/strong> Los problemas parecen abrumadores porque son demasiado grandes para abordarlos todos a la vez. Div\u00eddalos en pedazos m\u00e1s peque\u00f1os e impactantes. Si tiene deudas, por ejemplo, puede resultar imposible pagar el importe total. Pero si lo divides en cantidades m\u00e1s peque\u00f1as, podr\u00e1s atacar cada una individualmente mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente. Conc\u00e9ntrese en esa tarjeta de cr\u00e9dito que a\u00fan no ha caducado, en el pago de la hipoteca o en ahorrar cien d\u00f3lares. De esa forma habr\u00e1s vuelto a atacar todo el problema, pero no te parecer\u00e1 tan grande. Record\u00f3 aquel chiste: "\u00bfC\u00f3mo se come un elefante? F\u00e1cil. Un bocado a la vez\u201d. De la misma manera tienes que lidiar con tus problemas.<\/p>\n

5. Deja de dramatizar.<\/strong> La mayor\u00eda de sus problemas no son las cat\u00e1strofes que imagina. Vea los problemas tal como son, no como los pinta su imaginaci\u00f3n estresada. Lo peor que puede pasar es muy raro. Mi peque\u00f1o Bulldog Franc\u00e9s, Butter, se enferm\u00f3 recientemente. Lo llevamos al veterinario que le hizo mil pruebas y no encontr\u00f3 nada. Nos dijo que la \u00fanica opci\u00f3n era operarlo para saber qu\u00e9 le pasaba, estuvimos de acuerdo y como est\u00e1bamos preocupados por Butter solo pensamos en lo peor que pod\u00eda pasar. Mi esposa y yo est\u00e1bamos tan angustiados que vimos a Butter muerta e incluso la lloramos. La operaci\u00f3n descubri\u00f3 que Butter se hab\u00eda tragado un peque\u00f1o juguete de goma que no era visible en la radiograf\u00eda. Los m\u00e9dicos la sacaron y, tres d\u00edas despu\u00e9s, nuestra querida estaba otra vez arrullando a nuestro lado. Si hubi\u00e9ramos mantenido la compostura y concentrado en el problema real en lugar de dramatizar la situaci\u00f3n, nos habr\u00edamos ahorrado muchas preocupaciones y derramado menos l\u00e1grimas. Sin embargo, romp\u00ed mi propia regla y sufr\u00ed sin necesidad de pasar por tal agon\u00eda. Enfrente su problema como realmente es, no como es en su imaginaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

6. Describe tu problema en detalle.<\/strong> Cuando ves tus problemas escritos en blanco y negro, rara vez te parecen tan aterradores. Como en el paso anterior, este es un recordatorio para afrontar las dificultades tal como son, no como imagina que son.<\/p>\n

7. Conc\u00e9ntrate en la soluci\u00f3n.<\/strong> No es tan importante cu\u00e1l es realmente el problema. Lo que importa es lo que haces para resolverlo. Entonces qu\u00e9 vas a hacer? Enfoca tu energ\u00eda en eso.<\/p>\n

8. Busque ayuda.<\/strong> Encuentre a alguien que sepa m\u00e1s sobre c\u00f3mo resolver el problema dado y p\u00eddale ayuda. Por supuesto, esto debe hacerse s\u00f3lo despu\u00e9s de que usted mismo haya intentado hacer todo lo que est\u00e9 a su alcance. Si vienes a pedirme ayuda, lo primero que har\u00e9 ser\u00e1 preguntarte qu\u00e9 has intentado hacer por tu cuenta. Cualquier persona adecuada que pueda ayudarte te preguntar\u00e1 lo mismo.<\/p>\n

Tambi\u00e9n te mostramos un maravilloso video de Milena Goleva - C\u00f3mo resolver nuestros problemas:<\/p>\n