{"id":1550,"date":"2018-11-13T07:47:34","date_gmt":"2018-11-13T05:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=1550"},"modified":"2021-09-11T22:51:57","modified_gmt":"2021-09-11T20:51:57","slug":"dumite-koito-ni-motivirat-i-lekuvat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/es\/dumite-koito-ni-motivirat-i-lekuvat\/","title":{"rendered":"\u00a1Las palabras que nos motivan y sanan! \u00a1Usalos, usalos a ellos!"},"content":{"rendered":"

Dicen que el poder de las palabras se divide por igual entre la persona que las pronuncia y la persona que las escucha. En este art\u00edculo no hablaremos de la comunicaci\u00f3n entre personas. Queremos centrar su atenci\u00f3n en las palabras que motivan y curan.<\/strong><\/p>\n

Se trata de 5 expresiones que podemos decirnos a nosotros mismos para estar cada d\u00eda m\u00e1s motivados. Nos motivan y nos hacen capaces de hacer frente a los problemas que a menudo nos roban nuestra felicidad e incluso nuestra salud.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tal hacer que estas 5 palabras curativas formen parte de tu vida diaria? \u00a1Son f\u00e1ciles de recordar!<\/p>\n

Las palabras que nos motivan y sanan<\/h3>\n

1. estoy bien<\/em><\/strong><\/h4>\n

En un primer momento dir\u00e1s que es una contradicci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes decirte a ti mismo "estoy bien" si no es verdad?<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes expresar algo positivo cuando en realidad te sientes confundido, estresado y lleno de dolor? Precisamente por eso es imperativo complementar la afirmaci\u00f3n "Estoy bien" con la frase "y puedo manejarlo".<\/p>\n

Los pensamientos positivos son fundamentales y obligatorios en la vida cotidiana.<\/em><\/strong><\/p>\n

Una actitud positiva no significa negar la existencia de problemas o subestimar las dificultades. Es una manera de enfrentarse a la realidad, arm\u00e1ndose de motivaci\u00f3n y energ\u00eda.<\/p>\n

Si ves las cosas de forma negativa y lo confirmas con frases como \u201cno soy capaz\u201d, \u201cme estoy haciendo la vida imposible\u201d u otras por el estilo, lo \u00fanico que conseguir\u00e1s es un s\u00ed, a partir de los problemas. Precisamente por eso es importante siempre respirar hondo y decirse a s\u00ed mismo: "Estoy bien y estar\u00e9 bien".<\/strong><\/p>\n

Pru\u00e9balo. Di en voz alta y con confianza: "Estoy bien".<\/strong><\/p>\n

Dilo con convicci\u00f3n y vigor.<\/p>\n

Inmediatamente notar\u00e1s que generas fuerza y motivaci\u00f3n para avanzar hacia la soluci\u00f3n del problema. Puede haber dificultades y pruebas a tu alrededor, pero est\u00e1s listo para enfrentarlas de frente. \u00bfPor qu\u00e9 no intentarlo?<\/p>\n

2. Puedo hacerlo<\/em><\/strong><\/h4>\n

Nunca olvides poner el pronombre "yo" al principio de esta frase. usted es responsable de tu vida y necesitas tomar el control de<\/a> los problemas para mirar el mundo con ojos claros.<\/p>\n

Si no encuentras la motivaci\u00f3n dentro de ti mismo, nadie puede ayudarte a encontrarla. Nadie puede ayudarte m\u00e1s que t\u00fa mismo.<\/p>\n

No te pongas dentro de limitaciones o excusas:<\/p>\n

No soy capaz de hacer esto porque es demasiado tarde para cambiar\u201d, \u201cHay muchas otras personas que son m\u00e1s capaces que yo, por qu\u00e9 correr el riesgo\u2026\u201d<\/p>\n

No caigas en la trampa de estos pensamientos desalentadores. M\u00edrate al espejo y conv\u00e9ncete de que tienes la fuerza interior para lograr lo que deseas. Una actitud de "yo puedo" es la clave para la curaci\u00f3n. Debes repetirte esta frase todos los d\u00edas. Estas son palabras que curan.<\/p>\n

3. Me lo merezco<\/em><\/strong><\/h4>\n

\u00bfY por qu\u00e9 no? \u00bfPor qu\u00e9 no merecer unas horas al d\u00eda dedicadas a ti mismo? \u00bfUn momento para disfrutar de las cosas que te hacen feliz, para practicar un hobby o para estar solo? Probablemente seas una de esas personas que pone toda su energ\u00eda y tiempo en satisfacer las necesidades de los dem\u00e1s. Pones tus propias necesidades despu\u00e9s de las de los dem\u00e1s. Ten cuidado. Finalmente, descubrir\u00e1 que ha agotado toda su energ\u00eda y de repente se dar\u00e1 cuenta de que los dem\u00e1s ni siquiera recuerdan sus esfuerzos y gestos.<\/p>\n

\u00bfY por qu\u00e9 no? \u00a1Te lo mereces!<\/strong><\/p>\n

4. Pasar\u00e1<\/em><\/strong><\/h4>\n

Es posible que actualmente est\u00e9s enfrentando un problema que no te permite vivir tu vida al m\u00e1ximo. El problema te ha obsesionado. Te estresa y te enfermar\u00e1 en alg\u00fan momento. Si notas que est\u00e1s m\u00e1s cansado y tu d\u00eda a d\u00eda est\u00e1 dominado por pensamientos negativos... Si las migra\u00f1as han vuelto...<\/p>\n

Det\u00e9ngase por un minuto. Pi\u00e9nsalo. Levantar<\/strong>. Si\u00e9ntate. Es importante pensar en el hecho de que las cosas pasan. La vida no se detiene. Nada dura para siempre.<\/strong><\/p>\n

Cuanto m\u00e1s te enfocas en el problema, m\u00e1s sufres.<\/p>\n

Si algo en tu relaci\u00f3n con tu pareja te preocupa, habla con \u00e9l o ella. Si algo no va bien en el lugar de trabajo, trate de resolverlo. As\u00ed no lo convertir\u00e1s en un problema que te preocupa constantemente. No entierres tus problemas dentro de ti.<\/p>\n

La vida se mueve a un ritmo acelerado. Lo m\u00e1s importante es saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando aqu\u00ed y ahora, entender que nada es eterno y todo es relativo. Rel\u00e1jate y rep\u00edtete unas sencillas palabras que curan: "Pasar\u00e1, todo pasar\u00e1".<\/p>\n

5. \u00a1Amor!<\/em><\/strong><\/h4>\n

El amor cura, envuelve, protege y al mismo tiempo da libertad. Cada vez que usas la palabra "amor" como un medio de curaci\u00f3n, no la est\u00e1s aplicando simplemente a la forma en que tratas a los que te rodean.<\/p>\n

\"\"<\/a>En esos momentos hablas de amor propio.<\/p>\n

Es capaz de mejorar tu autoestima, y esto es importante porque te permite hacer frente a los problemas cotidianos. El amor es un camino para descubrir la felicidad que mereces sentir. Y te lo mereces, sin duda.<\/p>\n

Ama tu cuerpo, \u00e1mate como eres, tu car\u00e1cter, tu personalidad.<\/p>\n

Cuando tengas un problema, conv\u00e9ncete de que eres la \u00fanica persona capaz e id\u00f3nea para encontrar una soluci\u00f3n. Ten confianza en ti mismo porque te amas, porque te conoces y sabes que tienes las cualidades necesarias.<\/p>\n

Si una persona no se ama a s\u00ed misma, le resulta muy dif\u00edcil ofrecer amor a los dem\u00e1s.<\/strong><\/a> Es exactamente por eso que nunca olvides esta importante palabra. Recu\u00e9rdalo y rep\u00edtelo mientras repites otras palabras curativas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: evolife.bg<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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