{"id":5517,"date":"2021-07-30T14:40:00","date_gmt":"2021-07-30T12:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=5517"},"modified":"2021-09-10T22:08:42","modified_gmt":"2021-09-10T20:08:42","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b5-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/de\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b5-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b5\/","title":{"rendered":"Was ist ein spiritueller Bypass?"},"content":{"rendered":"

Was ist ein spiritueller Bypass?<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

dieser Begriff beschreibt die Tendenz, sie zu verwenden spirituelle Erkl\u00e4rungen<\/strong>, um kompliziert zu vermeiden psychologische Probleme<\/strong>. Der Begriff wurde erstmals in den fr\u00fchen 1980er Jahren von eingef\u00fchrt der Psychotherapeut<\/strong> John Wellwood in seinem Buch Towards a Psychology of Awakening. Laut Wellwood kann spirituelles Umgehen definiert werden als \u201edie Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu verwenden, um ungel\u00f6ste emotionale Probleme, psychologische Wunden und unvollendete Entwicklungsaufgaben zu umgehen oder zu vermeiden.\u201c<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Als Therapeut u Buddhistischer Lehrer<\/strong>, begann Wellwood zu bemerken, dass Menschen (einschlie\u00dflich ihm selbst) Spiritualit\u00e4t oft als Schutzschild oder eine Art Abwehrmechanismus benutzten. Anstatt schwierige Emotionen zu verarbeiten oder ungel\u00f6ste Probleme zu konfrontieren, w\u00fcrden die Menschen sie einfach mit spirituellen Erkl\u00e4rungen abtun.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es mag zwar ein Weg sein, sich vor Schaden zu sch\u00fctzen oder die Harmonie zwischen Menschen zu f\u00f6rdern, aber es l\u00f6st das Problem nicht wirklich. Stattdessen besch\u00f6nigt es das Problem nur und l\u00e4sst es ohne eine wirkliche L\u00f6sung eitern.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zeichen von\u00a0<\/strong>spirituelle Umgehung<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung ist eine M\u00f6glichkeit, sich hinter Spiritualit\u00e4t oder spirituellen Praktiken zu verstecken. Es hindert Menschen daran, ihre Gef\u00fchle zuzugeben, und distanziert sie sowohl von sich selbst als auch von anderen. Einige Beispiele f\u00fcr spirituelle Umgehung<\/strong> enthalten:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wutgef\u00fchle vermeiden<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Glauben Sie an Ihre eigene spirituelle \u00dcberlegenheit, um sich vor Unsicherheit zu verstecken<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00dcberzeugung, dass traumatische Ereignisse als "Lernerfahrungen" dienen sollten<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zu glauben, dass spirituelle Praktiken wie das Gebet immer positiv sind<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Extrem hoher, oft unerreichbarer Idealismus<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sich losgel\u00f6st f\u00fchlen<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sich nur auf die Spiritualit\u00e4t konzentrieren und die Gegenwart ignorieren<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sich nur auf das Positive zu konzentrieren oder zu optimistisch zu sein<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ihre eigenen negativen Gef\u00fchle auf andere projizieren<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

So tun, als w\u00e4ren die Dinge in Ordnung, wenn sie es eindeutig nicht sind<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Denken, dass Menschen ihre Probleme durch positives Denken \u00fcberwinden k\u00f6nnen<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zu denken, dass Sie sich \u00fcber Ihre Emotionen \u201eerheben\u201c m\u00fcssen<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Einsatz von Abwehrmechanismen wie Verleugnung und Verdr\u00e4ngung<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung ist eine oberfl\u00e4chliche Art, Probleme so zu vertuschen, dass wir uns kurzfristig vielleicht besser f\u00fchlen, aber letztendlich nichts l\u00f6st und das Problem nur verewigt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Beispiele<\/strong><\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung kann manchmal schwer zu erkennen sein, weil sie oft sehr subtil ist. Betrachtet man jedoch Beispiele, wird dieses Ph\u00e4nomen deutlicher:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nach dem Tod eines geliebten Menschen sagen die Menschen den Hinterbliebenen, dass der Verstorbene \u201ean einem besseren Ort\u201c sei und dass \u201ealles Teil von Gottes Plan war\u201c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Frau ist w\u00fctend und ver\u00e4rgert \u00fcber etwas, das jemand anderes getan hat. Als sie versucht, ihre Gef\u00fchle zu teilen, sagen ihre Freunde ihr, sie solle aufh\u00f6ren, so negativ zu sein.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ein Verwandter \u00fcberschreitet regelm\u00e4\u00dfig Grenzen und verh\u00e4lt sich auf eine Weise, die anderen Familienmitgliedern schadet. Anstatt dieses Verhalten zu konfrontieren, haben diejenigen, die verletzt wurden, das Gef\u00fchl, dass sie ihre Wut unterdr\u00fccken und tolerant bleiben m\u00fcssen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung wird auch oft verwendet, um die wirklichen Sorgen von Menschen, die sich mit Problemen befassen, abzutun. Menschen, die mit Diskriminierung konfrontiert sind, wird oft geraten, einfach \u201enett\u201c oder \u201egeduldig\u201c zu sein, wenn es um offene Misshandlungen geht. Dies deutet darauf hin, dass sich die Menschen auf den Einzelnen verlassen k\u00f6nnen positives Denken<\/strong> f\u00fcr Bew\u00e4ltigung komplexer sozialer Probleme<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"spirituelle<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
Einen spirituellen Bypass erkennen<\/strong><\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn Sie diese Dinge sagen, befinden Sie sich m\u00f6glicherweise in einer spirituellen Umgehung:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

"Alles geschieht aus einem Grund."<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

"Es war das Beste."<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

"Es war ein Segen im Ungl\u00fcck."<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

"Nur gute Gef\u00fchle!"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

"Gedanken und Gebete!"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Fragen Sie sich, wem diese Kommentare wirklich helfen. Geben sie jemandem wirklich Trost oder Einsicht oder sind sie nur ein Ausweg aus einer schwierigen Situation mit der Vorstellung, sich besser zu f\u00fchlen?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Auswirkungen<\/strong><\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung ist nicht immer eine schlechte Sache. In Zeiten schwerer Not kann es eine M\u00f6glichkeit sein, Frustration oder Angst vor\u00fcbergehend abzubauen. Forscher vermuten jedoch, dass es sch\u00e4dlich sein kann, wenn es als langfristige Strategie zur Unterdr\u00fcckung von Problemen eingesetzt wird<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
Meditationsmythen: Warum Clearing Your Mind ein Mythos ist<\/a>\r\n
\u00a0 Meditation ist eine n\u00fctzliche und gesunde Aktivit\u00e4t. Es hilft Menschen, mit Stress umzugehen<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung kann eine Reihe negativer Auswirkungen haben. Dies kann das individuelle Wohlbefinden sowie die Beziehungen zu anderen beeintr\u00e4chtigen. Einige der m\u00f6glichen negativen Folgen sind:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Angst<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Blinde Loyalit\u00e4t gegen\u00fcber F\u00fchrungskr\u00e4ften<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Co-Abh\u00e4ngigkeit<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Kontrollprobleme<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vernachl\u00e4ssigung der Eigenverantwortung<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Emotionale Verwirrung<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00dcberm\u00e4\u00dfige Toleranz gegen\u00fcber inakzeptablem oder unangemessenem Verhalten<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ein Schamgef\u00fchl<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spiritueller Narzissmus<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
Meditation - der beste Weg zu einem gl\u00fccklichen Leben und zu sich selbst<\/a>\r\n
Meditation ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit, im Alltag alles abzusch\u00fctteln, die Welt mit neuen Augen zu entdecken und neu zu entdecken<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tipps und Tricks<\/strong><\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spirituelle Umgehung mag als eine M\u00f6glichkeit dienen, uns vor Dingen zu sch\u00fctzen, die wir als bedrohlich empfinden, aber es ignoriert eine wichtige Wahrheit. Wir k\u00f6nnen uns nicht aussuchen, welche Gef\u00fchle wir f\u00fchlen. Das Leben kann nicht nur aus guten Gedanken, Gef\u00fchlen und Emotionen bestehen. Um die H\u00f6hen zu erleben, m\u00fcssen wir die Tiefen ertragen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Einige Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um zu versuchen, der Tendenz zur spirituellen Umgehung zu widerstehen, sind:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vermeide es, Emotionen als gut oder schlecht zu bezeichnen.<\/strong> Obwohl manche Emotionen negativ oder unangenehm sein k\u00f6nnen, haben sie einen Zweck. Emotionale Erfahrungen sind nicht falsch oder tabu, und das Gef\u00fchl dieser Emotionen macht Sie nicht zu einem schlechten Menschen. Versuchen Sie, Ihre Emotionen mit Akzeptanz zu sehen und denken Sie daran, dass alle emotionalen Zust\u00e4nde nur vor\u00fcbergehend sind.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Denken Sie daran, dass negative Gedanken und Gef\u00fchle einen Zweck haben.<\/strong> Der Sinn des Lebens besteht nicht darin, solche Gedanken zu vermeiden, sondern diese Gedanken zu nutzen, um positive Handlungen voranzutreiben. Einfach eine rosafarbene Sonnenbrille aufzusetzen und ein Problem zu ignorieren, l\u00f6st es nicht.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Denken Sie daran, dass unangenehme Gef\u00fchle oft ein Zeichen daf\u00fcr sind etwas falsch und etwas ben\u00f6tigt<\/a> wechseln<\/strong>. Wenn Sie immer versuchen, das Unbehagen zu reduzieren, indem Sie es einfach vermeiden, bleiben die Situationen, die Sie belasten, dieselben. Betrachten Sie diese unangenehmen Emotionen als Chance zur Transformation und nicht als Belastung, die es zu vermeiden gilt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Geben Sie sich nicht die Schuld f\u00fcr die Fehler, die Sie gemacht haben. Spirituelle Praktiken k\u00f6nnen uns helfen, Ablenkungen zu vermeiden und harmonisch zu leben. Wir alle neigen dazu, in alte Gewohnheiten zur\u00fcckzufallen, wenn wir mit etwas Schwierigem konfrontiert werden, aber Spiritualit\u00e4t ist ein hervorragendes Werkzeug zur Stressbew\u00e4ltigung, mit dem Sie sich auf Ihr spirituelles Wachstum konzentrieren k\u00f6nnen, anstatt sich von t\u00e4glichen Ereignissen oder negativen Gedanken ablenken zu lassen. Indem wir diese ablenkenden Kr\u00e4fte in unserem Leben aktiv vermeiden, sind wir in der Lage, die Art und Weise, wie wir uns selbst spirituell sehen, zu ver\u00e4ndern, was dann die Art und Weise verbessern wird, wie Sie zufrieden und gl\u00fccklich mit sich selbst als Person sind, da es fast unm\u00f6glich ist, nicht daran zu wachsen dieser Prozess geistig k\u00f6rperlich emotional usw.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hier ist ein wunderbares Video von Milena Goleva, das uns viel Stoff zum Nachdenken \u00fcber Ausreden gibt:<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
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Was ist ein spiritueller Bypass? Dieser Begriff beschreibt die Tendenz, spirituelle Erkl\u00e4rungen zu verwenden, um komplexe psychologische Probleme zu vermeiden. Der Begriff wurde erstmals in den fr\u00fchen 1980er Jahren vom Psychotherapeuten John Wellwood in seinem Buch Towards a Psychology of Awakening gepr\u00e4gt. Laut Wellwood kann spirituelles Bypassing definiert werden als \u201eeine Tendenz, [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":5518,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[2334],"tags":[],"class_list":["post-5517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samousuvurshennstvane"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5517\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}