{"id":3224,"date":"2021-02-09T08:11:00","date_gmt":"2021-02-09T06:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=3224"},"modified":"2021-09-11T13:10:05","modified_gmt":"2021-09-11T11:10:05","slug":"9-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/de\/9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D0%B0%D1%89%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0\/","title":{"rendered":"9 gesundheitliche Vorteile von Thymian. Wie nehme ich Thymian?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Thymian<\/strong> ist ein Kraut aus der Familie der Lippenbl\u00fctler, das Sie wahrscheinlich von Ihrem Gew\u00fcrzregal kennen. Aber es ist viel mehr als eine zus\u00e4tzliche Zutat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sein Verwendungsspektrum ist beeindruckend und es gibt \u00fcber 400 Unterarten. Schon die alten \u00c4gypter nutzten ihn zum Einbalsamieren, die alten Griechen als R\u00e4ucherwerk, und dank seines unverwechselbaren Geschmacks ist Thymian bis heute eine kulinarische Zutat geblieben. Thymian erlangt auch schnell einen guten Ruf f\u00fcr seine heilenden Eigenschaften, wie zum Beispiel seine F\u00e4higkeit, Akne und Bluthochdruck zu behandeln.Wenn Sie es satt haben, Aknemedikamente zu kaufen und auszuprobieren, die nicht gut wirken, haben Sie vielleicht Gl\u00fcck. Thymian ist f\u00fcr seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und k\u00f6nnte eine Zukunft als Inhaltsstoff gegen Akne haben.Wenn Thymian tage- oder wochenlang in Alkohol eingeweicht wird, wird er zu einer L\u00f6sung, die als Tinktur bekannt ist. Forscher aus Gro\u00dfbritannien haben die Wirkung getestet <strong>Thymiantinkturen<\/strong> auf Akne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" id=\"img446\" class=\"sq_image aligncenter\" title=\"Thymian\" src=\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/unnamed-file-21.jpg\" alt=\"Thymian\" width=\"500\" height=\"480\" \/>In einer Studie, die mit Thymian-Tinktur durchgef\u00fchrt wurde, waren die Ergebnisse beeindruckend. Dieses nat\u00fcrliche Kr\u00e4uterpr\u00e4parat bek\u00e4mpft Pickel besser als Akneprodukte, die Benzoylperoxid enthalten. Die Zeit wird zeigen, ob dieses Medikament eine wirksame Aknebehandlung ist.<\/p>\r\n<h3><strong>Wie nehme ich Thymian?<\/strong>?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Thymian zur Senkung des Blutdrucks<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Eine Studie ergab, dass Thymianextrakt die Herzfrequenz bei Ratten mit hohem Blutdruck signifikant senken und auch ihren Cholesterinspiegel senken konnte. Eine todsichere M\u00f6glichkeit, Thymian zu verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu senken, besteht darin, ihn mit Salz in Ihrer Nahrung zu mischen.<\/p>\r\n<div id=\"lo75\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_1694\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Nat\u00fcrliche Antibiotika f\u00fcr jeden Tag! Wie benutzt man sie und wer sind sie?\" href=\"https:\/\/flow.bg\/de\/2018\/11\/estestveni-antibiotici-za-vseki-den\/\">Nat\u00fcrliche Antibiotika f\u00fcr jeden Tag! Wie benutzt man sie und wer sind sie?<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Wir alle haben die vom Arzt verschriebenen Antibiotika ber\u00fchrt. Heutzutage sind dies einige der<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Thymian gegen Husten<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c4therisches Thymian\u00f6l, das aus seinen Bl\u00e4ttern gewonnen wird, wird oft als nat\u00fcrliches Hustenmittel verwendet. Eine Studie zeigte, dass eine Kombination aus Thymian und Efeubl\u00e4ttern Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis linderte. Wenn Sie das n\u00e4chste Mal mit Husten oder Halsschmerzen zu tun haben, versuchen Sie, Thymiantee zu trinken.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Thymian zur St\u00e4rkung Ihrer Immunit\u00e4t<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Es kann eine Herausforderung sein, alle Vitamine zu bekommen, die Ihr K\u00f6rper jeden Tag braucht. Gl\u00fccklicherweise ist Thymian reich an Vitamin C und auch eine gute Quelle f\u00fcr Vitamin A. Wenn Sie an einer Erk\u00e4ltung erkranken, kann Thymian Ihnen helfen, wieder gesund zu werden. Mehr\u00a0<strong>gesundheitliche vorteile von thymian<\/strong>: Es ist eine gute Quelle f\u00fcr Kupfer, Faser, Eisen und Mangan.<\/p>\r\n<div id=\"lo822\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3316\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Die 10 besten Kr\u00e4uter zur Steigerung von Energie und Konzentration\" href=\"https:\/\/flow.bg\/de\/2021\/03\/10-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%88%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b5%d0%bd\/\">Die 10 besten Kr\u00e4uter zur Steigerung von Energie und Konzentration<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Das moderne Leben und hektische Zeitpl\u00e4ne lassen viele Menschen ersch\u00f6pft zur\u00fcck. Zusammen mit gutem Schlaf, gutem Essen<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h4><strong>Thymian zur Desinfektion<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Schimmel ist ein h\u00e4ufiger und potenziell gef\u00e4hrlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Zuhause lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um es ein f\u00fcr alle Mal loszuwerden. Thymian\u00f6l kann die Antwort f\u00fcr niedrige Schimmelpilzkonzentrationen sein. \u00c4therisches Thymian- und Thymol\u00f6l hat viele fungizide Eigenschaften. Eine Studie legt nahe, dass es als Desinfektionsmittel in Haushalten mit geringer Schimmelpilzkonzentration verwendet werden kann.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Thymian, um Sch\u00e4dlinge loszuwerden<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Thymol ist auch ein Bestandteil vieler Pestizide \u2013 sowohl im Freien als auch im Innenbereich \u2013 und wird h\u00e4ufig verwendet, um Bakterien und Viren sowie Ratten, M\u00e4use und andere tierische Sch\u00e4dlinge zu bek\u00e4mpfen.Eine aktuelle Studie zeigt, dass Thymianextrakt M\u00fccken abwehren kann, aber wachsen in Ihrem Garten ist nicht genug. F\u00fcr beste Sch\u00e4dlingsbek\u00e4mpfungsergebnisse reiben Sie Thymianbl\u00e4tter zwischen Ihren H\u00e4nden, um das \u00e4therische \u00d6l freizusetzen. Sie k\u00f6nnen auch ein hausgemachtes Abwehrmittel herstellen, indem Sie vier Tropfen Thymian\u00f6l in jeden Teel\u00f6ffel Oliven\u00f6l oder f\u00fcnf Tropfen in jede Tasse Wasser mischen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Thymian f\u00fcr gute Ger\u00fcche<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Biologische und nat\u00fcrliche Hautpflegeprodukte sind mittlerweile in den meisten Gesch\u00e4ften erh\u00e4ltlich, und viele enthalten Thymian, der aufgrund seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften ein h\u00e4ufiger Bestandteil von Mundwasser ist. Thymian ist auch ein beliebter Inhaltsstoff in nat\u00fcrlichen Deodorants und wird oft in deren Formulierung enthalten.<\/p>\r\n<div id=\"lo45\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_2962\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"8 gesundheitliche Vorteile von Aromalampen\" href=\"https:\/\/flow.bg\/de\/2020\/02\/8-polzi-ot-aroma-lampite-za-zdraveto\/\">8 gesundheitliche Vorteile von Aromalampen<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Die Aromatherapie ist seit Jahrtausenden bekannt und wird praktiziert. In \u00c4gypten, Rom, Griechenland, China und Indien die \u00e4therische Masse<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Thymian, um Ihre Stimmung zu verbessern<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c4therisches Thymian\u00f6l wird aufgrund seines Wirkstoffs Carvacrol h\u00e4ufig zu aromatischen und therapeutischen Zwecken verwendet. In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde gezeigt, dass Carvacrol die neurale Aktivit\u00e4t in einer Weise beeinflusst, die das Wohlbefinden der Probanden steigert.Wenn Sie also regelm\u00e4\u00dfig Thymian oder Thymian\u00f6l verwenden, kann es sich positiv auf Ihre Gef\u00fchle und Ihre Stimmung auswirken.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Thymian <\/strong><strong>als Lebensmittelzusatz<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Thymian ist eine wunderbare Zutat, die in K\u00fcchen auf der ganzen Welt verwendet wird, insbesondere in Frankreich, Italien und im Mittelmeerraum. Frische Bl\u00e4tter oder ganze Zweige k\u00f6nnen zum Garen von Fleisch oder Gefl\u00fcgel verwendet werden. Thymian ist auch eine hervorragende Zutat zum Kochen mit Fisch.<\/p>\r\n<div id=\"lo565\">\r\n<div class=\"sq_local_content\" style=\"position: relative; clear: both; background: white; font-size: 14px; color: #333; max-width: 500px; margin: 5px auto 5px auto; padding: 13px; border: 1px solid #DDD; -webkit-box-shadow: 0 1px 0 #DDD; -moz-box-shadow: 0 1px 0 #ddd; box-shadow: 0 1px 0 #DDD;\"><a id=\"l_3218\" class=\"sq_local\" style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0074b7; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; text-decoration: none;\" title=\"Volksrezepte zur Senkung des Bluthochdrucks (Teil 1)\" href=\"https:\/\/flow.bg\/de\/2021\/01\/%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%ba\/\">Volksrezepte zur Senkung des Bluthochdrucks (Teil 1)<\/a>\r\n<div class=\"sq_local_text\" style=\"font-style: italic; color: #333;\">Volksrezepte und Kr\u00e4uter gegen Bluthochdruck Eine sehr einfache M\u00f6glichkeit, Bluthochdruck schnell zu senken<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u0449\u0435\u0440\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430. 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