2. Unser Verhalten in Abh\u00e4ngigkeit davon, was wir f\u00fchlen und wie wir uns selbst wahrnehmen.<\/strong><\/p>\n Alles andere liegt au\u00dferhalb unserer Kontrolle, mit einer Ausnahme \u2013 unsere kleinen Kinder. Wir \u00fcben eine gewisse Kontrolle \u00fcber ihr Verhalten aus und auch dar\u00fcber, was wir ihnen beibringen und wie sie lernen, sich selbst gegen\u00fcber zu f\u00fchlen. Aber nachdem sie aufgewachsen sind, stellen wir sehr schnell und schmerzlich fest, wie schwach unsere Macht \u00fcber sie war.<\/p>\n Wie oft \u00fcbernehmen wir Verantwortung f\u00fcr andere oder f\u00fcr Folgen, die uns entgehen? Der Begriff der Kontrolle ist von besonderer Bedeutung, um Existenzmuster zu verstehen und Selbstachtung zu erlangen.<\/strong> Solange wir die Illusion der Kontrolle n\u00e4hren und uns verantwortlich f\u00fchlen f\u00fcr das, was uns entgleitet, k\u00f6nnen wir nicht mit der Realit\u00e4t des Lebens in Kontakt sein und Meister unserer selbst sein.<\/p>\n dass die Nummer eins der beiden oben erw\u00e4hnten Dinge \u2013 die Entscheidung, wie man \u00fcber sich selbst denkt \u2013 nicht \u201ewie man sich f\u00fchlt\u201c oder \u201e\u00fcberhaupt seine Gef\u00fchle\u201c bestimmt. Wie du \u00fcber dich selbst denkst, ist eine Wahl und liegt in deiner Kontrolle<\/strong>.<\/p>\n Wir tragen all unsere Gef\u00fchle immer und \u00fcberall bei uns. Zum Beispiel k\u00f6nnen wir uns traurig f\u00fchlen, ohne zu wissen warum. Derselbe \u00e4u\u00dfere Reiz kann unterschiedliche Empfindungen hervorrufen. Nehmen wir an, Sie f\u00fchlen sich v\u00f6llig normal, gehen eine belebte Stra\u00dfe entlang und werden fast von einem Auto angefahren. Sie k\u00f6nnten Wut, Traurigkeit, Resignation oder eine Kombination dieser Gef\u00fchle empfinden. Und wenn Sie gute Laune haben, k\u00f6nnen Sie froh sein, dass Sie nicht angefahren wurden. Ihre Gef\u00fchle entstehen spontan und sind nicht unter Ihrer Kontrolle.<\/p>\n Du hast die Kontrolle dar\u00fcber, wie du dich selbst f\u00fchlst, ob du dich selbst liebst oder nicht. Sobald Sie Ihre Wahl getroffen haben, folgt Ihr Verhalten Ihren Gef\u00fchlen. Wenn Sie sich entschieden haben, sich selbst zu lieben, werden Sie sich mit Liebe und Z\u00e4rtlichkeit behandeln.<\/strong> Sie werden Ihre eigene Pers\u00f6nlichkeit akzeptieren, vergeben und darauf achten. Wenn Sie sich entschieden haben, sich selbst nicht zu lieben, oder nicht bereit sind, eine Wahl zu treffen (was auch eine Art von Wahl ist), wird Ihr Verhalten Ihrer Erziehung entsprechen und Sie werden sich selbst vernachl\u00e4ssigen, sich selbst kritisieren, sich selbst die Schuld geben, nach \u00e4u\u00dferen Gr\u00fcnden suchen und Sie erwarten, perfekt zu sein. Sie entscheiden, wie Sie sich behandeln.<\/p>\n Schlecht behandelt zu werden, nur weil die Welt auch feindselig ist, ist keine Entschuldigung.<\/strong><\/p>\n Das Gegenteil liegt jedoch in Ihrer Macht. Sie k\u00f6nnen Ihr Verhalten nicht nur gegen\u00fcber sich selbst, sondern auch gegen\u00fcber anderen beherrschen. Denken Sie daran, Verhalten ist kein Gef\u00fchl. Es ist der bewusste Ausdruck von Gef\u00fchlen und steht unter Ihrer Kontrolle<\/strong>.<\/p>\n Bitte beachten und denken Sie daran, dass die Kontrolle \u00fcber andere nicht in der Liste der Dinge unter Ihrer Kontrolle enthalten ist. Das ist kein Versehen, sondern Realit\u00e4t.<\/p>\n Es gibt viele Definitionen, aber was sie alle gemeinsam haben, ist die Idee sich selbst wertzusch\u00e4tzen.<\/strong> Das bedeutet, einander zu lieben, einander zu respektieren, sich selbst und seine Bed\u00fcrfnisse an die erste Stelle zu setzen. Selbstachtung bedeutet, sich zu behaupten. Nicht nur sich selbst zu lieben, sondern auch st\u00e4ndig mit Liebe und F\u00fcrsorge gegen\u00fcber seiner Pers\u00f6nlichkeit zu handeln.<\/p>\n Der beste und einfachste Weg, um zu verstehen, was Selbstachtung bedeutet, ist sich vorzustellen, dass Sie jemanden sehr lieben, Sie m\u00f6chten ihn st\u00e4ndig sehen, mit ihm sprechen, Zeit miteinander verbringen. Du denkst mit Liebe an diese Person und strebst danach, Dinge zu tun, die ihr Freude bereiten. F\u00fcr dich ist er das Wichtigste auf der Welt und du w\u00fcrdest alles tun, damit er es versteht. Versetzen Sie sich jetzt in die Lage Ihres geliebten Menschen und behandeln Sie sich genauso. Das ist Selbstachtung.<\/strong><\/p>\n Uns wurde beigebracht, andere und\/oder \u00e4u\u00dfere Faktoren wertzusch\u00e4tzen und unseren Selbstwert daran zu messen, was wir besitzen oder wie sehr wir geliebt werden. Das ist das Merkmal eines schwachen Egos: Unser Wert scheint jemand anderem au\u00dferhalb von uns anvertraut zu sein und entzieht sich daher unserer Kontrolle. <\/strong>Wenn unser Selbstwert von der Liebe eines anderen, davon abh\u00e4ngt, ob wir den richtigen Job bekommen, genug Geld verdienen oder von unserem \u201eErfolg\u201c, laufen wir Gefahr, uns unsicher zu f\u00fchlen und letztendlich das Gef\u00fchl zu haben, versagt zu haben. Alles, was au\u00dferhalb von uns ist, ist vor\u00fcbergehend. Es geh\u00f6rt uns nicht und wir k\u00f6nnen es nicht behalten.<\/p>\n Wenn unser Verh\u00e4ltnis zu uns selbst nach diesen \u00e4u\u00dferen Merkmalen variiert, wenn wir uns nur wertgesch\u00e4tzt f\u00fchlen, weil wir geliebt werden oder das Gl\u00fcck hatten, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, was passiert, wenn all dies ins Wanken ger\u00e4t und wir den Halt verlieren? Der Respekt vor der eigenen Pers\u00f6nlichkeit schmilzt durch ver\u00e4nderte \u00e4u\u00dfere Umst\u00e4nde. Wir f\u00fchlen uns verlassen, deprimiert und wertlos. Es ist verr\u00fcckt, obwohl es normalerweise die "normale" Lebensweise ist. Alles \u00e4ndert sich! Warum unsere Selbstachtung f\u00fcr etwas riskieren, das au\u00dferhalb von uns liegt?<\/strong><\/p>\n wir k\u00f6nnen nur die Gef\u00fchle \u00fcber uns selbst und auch unser darauf basierendes Verhalten kontrollieren. Wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden, uns selbst zu lieben und uns mit Liebe zu behandeln, unsere eigene Pers\u00f6nlichkeit wertzusch\u00e4tzen, werden wir die Kontrolle \u00fcber uns selbst haben. Wir sollten die Selbstachtung nicht verlieren.<\/strong><\/p>\n Ein echter Test seiner Pr\u00e4senz w\u00e4re, wenn in dieser verr\u00fcckten Welt, die auf den Kopf gestellt zu sein scheint, nichts richtig l\u00e4uft, uns alles, was uns lieb und teuer ist, entgleitet und wir uns dennoch lieben und wissen, dass wir geliebt werden. Uns selbst in einer schwierigen Situation oder in Schmerzen mit F\u00fcrsorge, elterlicher F\u00fcrsorge und Liebe zu behandeln, so wie wir jemand anderen in einer \u00e4hnlichen Situation behandeln w\u00fcrden \u2013 das bedeutet, Selbstachtung zu empfinden und zu zeigen.<\/p>\n Aller Wahrscheinlichkeit nach w\u00e4re es nicht so, wenn Eltern, Lehrer, Freunde, die ebenfalls der Selbstachtung beraubt sind, sie uns nicht auf das Sch\u00e4rfste nehmen w\u00fcrden.<\/p>\n Dies liegt daran, dass das westliche Modell auf Macht, Kontrolle und Leistung ausgerichtet ist und wir hervorragend darin waren, alle Dinge des schwachen Egos anzunehmen.<\/strong><\/p>\n Wir haben gelernt, uns Gedanken dar\u00fcber zu machen, was andere \u00fcber uns denken, um denen zu gefallen, die wir beeinflussen m\u00f6chten. Zu glauben, dass nicht wir wichtig und wertvoll sind, sondern die Menschen, die uns umgeben. Uns wurde auch beigebracht, dass wir, wenn wir andere selbstlos lieben, automatisch ihre Bed\u00fcrfnisse wahrnehmen, dass andere zu lieben bedeutet, sich um ihre Bed\u00fcrfnisse zu k\u00fcmmern. Das Gegenteil soll auch gelten, das hei\u00dft, wer uns liebt, wird unsere Bed\u00fcrfnisse stillen.<\/p>\n Unsere Erzieher haben uns nicht einmal die M\u00f6glichkeit gegeben zu w\u00e4hlen, ob wir Selbstachtung lernen, was das genaue Gegenteil des oben beschriebenen Modells ist.<\/p>\n dass es zu Egozentrik und Narzissmus f\u00fchrt und dass in einem solchen Fall niemand zu unserer Umwelt geh\u00f6ren m\u00f6chte. Die Kirche, die Eltern, die Schule sind ausnahmslos Institutionen der Kontrolle \u2013 der Kontrolle \u00fcber uns! Institutionen brauchen Menschen, die an sie glauben und sich an ihre Regeln halten. Die Ansicht, dass der Mensch nicht von Natur aus gut ist und kontrolliert werden muss, um sich in die Gesellschaft einzuf\u00fcgen, hat zu der Angst gef\u00fchrt, Individuen zu erlauben, sich selbst zu lieben und zu glauben, dass sie gut w\u00e4ren, wenn sie nicht \u00fcberwacht w\u00fcrden. Das westliche Modell, das uns die Prinzipien des schwachen Ego einfl\u00f6\u00dft, ist ein Glaubensmodell, das uns einen Weg bietet, die Gef\u00fchle und das Verhalten anderer scheinbar zu kontrollieren, indem wir uns um sie k\u00fcmmern und sie mehr lieben als uns selbst. Es funktioniert einfach nicht.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n\n\n ONLINE-VIDEOKURS: SELBSTVERTRAUEN UND SELBSTBEWUSSTSEIN - Autorenprogramm von Milena Goleva<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n Wenn all unsere Liebe und unser Respekt auf andere gerichtet sind, wie k\u00f6nnen wir uns dann ganz, vollst\u00e4ndig und von uns selbst geliebt f\u00fchlen? Und wenn wir uns nicht gut f\u00fchlen, wie bringen wir unser bestes Selbst zum Vorschein? Niemand kann vollst\u00e4ndig sein, wenn er seine eigene Pers\u00f6nlichkeit vernachl\u00e4ssigt.<\/p>\n\n\n\n Schlie\u00dflich, wenn wir diesem Muster folgen und andere mehr lieben als uns selbst, und wenn wir im Gegenzug nicht so viel von ihnen erhalten, wie wir geben, wie k\u00f6nnen wir uns dann nicht betrogen und verletzt f\u00fchlen? Menschen, die sich betrogen, missbraucht und ausgenutzt f\u00fchlen, werden nicht leicht geliebt, weder von anderen noch von sich selbst. Indem wir von anderen erwarten, dass sie uns lieben und sich um unsere Bed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern, belasten wir sie \u00fcberw\u00e4ltigend. Niemand sonst kann genau wissen, was wir gerade brauchen! Niemand ist in der Lage, uns so zu lieben, wie wir es wollen! Niemand kann f\u00fcr uns tun, wozu wir f\u00e4hig sind und was wir brauchen.<\/p>\n\n\n\n Buchst\u00e4blich, ja. Aber nur, wenn Egoismus als Selbstf\u00fcrsorge oder \u201eSelbstliebe\u201c definiert wird. Laut W\u00f6rterbuchdefinition ist Egoismus \u201ezu gro\u00df<\/strong> Sorge um das eigene Wohlergehen\u201c. Ich betone zu gro\u00df, weil wir es normalerweise als jede Art von Besorgnis interpretieren.<\/p>\n\n\n\n Das westliche Modell hat uns gelehrt, dass Egoismus schrecklich ist, und in vielerlei Hinsicht scheint das Konzept des Egoismus mit Egozentrik verwechselt zu werden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Egozentrisch ist definiert als \u201eein tr\u00e4ges oder unbewegliches Zentrum, um das sich alles andere bewegt; nur mit den eigenen Angelegenheiten besch\u00e4ftigt oder konzentriert\u201c.<\/p>\n\n\n\n Selbstsucht, ich selbst<\/strong>-Liebe, im Sinne von ich selbst<\/strong>-Respekt, charakterisiert Ihre Beziehung zu sich selbst. Das Selbst ist nicht das Zentrum, um das sich andere drehen. Du erwartest von niemand anderem, dich als Mittelpunkt von irgendetwas zu sehen. Selbstliebe ist eine Manifestation, die dich pers\u00f6nlich betrifft. Die Betonung liegt darauf, sich um sich selbst zu k\u00fcmmern.<\/strong> Wir k\u00f6nnen aufh\u00f6ren, danach zu streben, die Sonne zu sein, um die sich andere drehen, und uns damit begn\u00fcgen, Sterne zu sein, die in unserem eigenen Licht leuchten.<\/p>\n\n\n\n Es scheint, dass keine andere Idee so schwer zu verstehen, so umstritten und so tief in unseren K\u00f6pfen verwurzelt ist, wie dass Egoismus schlecht ist.<\/p>\n\n\n\n Das Paradoxe ist, dass die Menschen, die wir f\u00fcr egoistisch halten \u2013 diejenigen, die sich zu sehr um ihr eigenes Wohlbefinden sorgen, narzisstische Pers\u00f6nlichkeiten \u2013 zu den unsichersten und egozentrischsten geh\u00f6ren<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Sie sind v\u00f6llig ohne Selbstachtung und k\u00f6nnen sich nicht um ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern oder sich selbst lieben. Sie verbringen ihre Zeit damit, sich darauf zu konzentrieren, wie sie andere kontrollieren und der Mittelpunkt ihres Lebens sein k\u00f6nnen. Ihre Energie ist nach au\u00dfen gerichtet und sie f\u00fchlen sich am Boden zerst\u00f6rt, wenn sie schlie\u00dflich verlassen werden. Diese sogenannten Egoisten verk\u00f6rpern alle Anzeichen eines schwachen Egos und sind das komplette Gegenteil von selbstliebenden Menschen voller Selbstachtung.<\/p>\n\n\n\n Um unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche zu befriedigen, m\u00fcssen wir zun\u00e4chst wissen, was wir brauchen und wollen. Wie kann das passieren, wenn wir unsere Aufmerksamkeit nicht auf uns selbst richten? Sei selbstliebend. K\u00fcmmere dich um dein kostbares Selbst. Kein anderer kann es, zumindest nicht so, wie Sie es wollen und brauchen.<\/p>\n\n\n\n NEIN. Selbstachtung darf nicht \u00fcbertrieben sein<\/strong>. Es ist ein Prozess, kein Ziel, keine Errungenschaft. Es ist etwas, das Sie jeden Tag \u00fcben. Selbstwertgef\u00fchl ist ein Gef\u00fchl \u00fcber sich selbst, kombiniert mit einem Verhalten gegen\u00fcber sich selbst. Es bedeutet, sich sicher, geliebt, stark und f\u00e4hig zu f\u00fchlen. Manchmal werden Sie sich weniger sicher, geliebt oder f\u00e4hig f\u00fchlen. Dies sind die Zeiten, in denen Sie in Bezug auf das \u201eschwache Ego\u201c anf\u00e4lliger sind und den Wunsch versp\u00fcren, dass andere Sie in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen und Ihre Bed\u00fcrfnisse befriedigen.<\/p>\n\n\n\n Der beste Widerstand gegen die Notwendigkeit, dass andere sich um dich k\u00fcmmern, ist, dir selbst noch mehr zu geben, als du bekommen m\u00f6chtest. Wenn du Aufmerksamkeit brauchst, sei gro\u00dfz\u00fcgig und gib sie dir selbst. Wenn Sie Komplimente und Lob h\u00f6ren m\u00fcssen, loben und schmeicheln Sie sich selbst. Sagen Sie sich genau das, was Sie h\u00f6ren m\u00f6chten. Wenn Sie sich selbst nicht glauben, wie w\u00fcrden Sie es glauben, wenn jemand anderes es sagt?<\/p>\n\n\n\n Indem wir uns mit dem \u00fcbersch\u00fctten, was wir brauchen \u2013 sei es Lob, Geschenke oder Freundlichkeit, um uns zufrieden, ganz und sicher zu f\u00fchlen \u2013 behandeln wir andere eher mit Liebe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir haben mehr Energie, um das zu tun, was f\u00fcr uns und andere notwendig ist. Wir akzeptieren unsere eigenen Fehler sowie die anderer leichter. Alles scheint einfacher und \u00fcbersichtlicher zu werden. Wir regen uns nicht auf, wenn die Leute nicht tun oder sagen, was wir wollen, weil wir uns unverwundbar f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n Stellen Sie sich vor, jeder hat zwei Schachteln Kekse in sich. Das eine ist f\u00fcr uns selbst, das andere f\u00fcr die Menschen um uns herum. Uns wurde beigebracht, die Kiste f\u00fcr andere zu f\u00fcllen, und zu diesem Zweck backen wir jede Menge Kekse. Wir sind dazu erzogen worden, unsere eigenen Dinge nicht einzubringen oder auch nur dar\u00fcber nachzudenken. Nach dem, was uns eingetrichtert wurde, wenn wir weiterhin Kekse f\u00fcr andere backen, ist unsere Kiste voll, weil sie sich um uns k\u00fcmmern sollen und wir alle gl\u00fccklich sind. Aber in Wirklichkeit ist es nicht. Unsere Kiste ist normalerweise leer, und wenn jemand etwas hineinwirft, ist das nicht genau das, was wir wollen im gegebenen Moment gesucht<\/a>. Kein Wunder, dass wir anfangen, uns benachteiligt, ver\u00e4rgert und w\u00fctend zu f\u00fchlen, weil wir zusehen, wie andere die Kekse essen, die wir gebacken haben.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcllen Sie Ihre eigene Schachtel mit genau dem, was Sie wollen, und legen Sie den Rest in die andere. Halten Sie Ihre Kisten voll. Bringen Sie Ihren Familienmitgliedern bei, zuerst an ihre Schachteln zu denken. Also werden alle gewinnen.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Der sicherste Weg, etwas Neues zu lernen, ist, einen guten Lehrer zu finden.<\/strong> Selbstwertlehrer sind nicht leicht zu finden. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen dir nicht alle Therapeuten, Geistlichen oder Berater beibringen, wie man sich selbst liebt. Du brauchst ein Vorbild, das das praktiziert, was er dir beibringt \u2013 jemanden, der wirklich wei\u00df, wie man sich selbst liebt und auch, wie man diese F\u00e4higkeit an dich weitergibt. Selbstbewusstsein ist eine F\u00e4higkeit, die erlernt werden kann. Nur wenige erreichen es auf nat\u00fcrliche Weise. Denken Sie daran, Ihnen wurde beigebracht, sich selbst nicht zu lieben, und jetzt m\u00fcssen Sie sich neu anpassen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Stell dir vor, du lernst eine neue F\u00e4higkeit. Wenn Sie wirklich entschlossen sind und es brauchen, werden Sie Erfolg haben. Es ist viel einfacher, etwas zum ersten Mal zu lernen, als es falsch zu haben und dann Korrekturen vorzunehmen. Sie haben zum Beispiel eine Fremdsprache gelernt, aber nach ein paar Jahren festgestellt, dass Ihr Lehrer einen schrecklichen Akzent hat und dementsprechend Ihre Aussprache falsch ist. Um das zu reparieren, was getan wurde, m\u00fcssen Sie von vorne beginnen. Das ist viel schwieriger, als beim ersten Mal etwas richtig zu lernen. Viel schwieriger, aber nicht unm\u00f6glich, wenn Sie fest entschlossen sind.<\/p>\n\n\n\n Es w\u00e4re zweifellos viel einfacher und nat\u00fcrlicher, die F\u00e4higkeit der Selbstliebe schon in jungen Jahren zu erlernen, wenn der Prozess der Wahrnehmung unbelastet ist. Leider passiert das den meisten von uns nicht, weil uns die richtigen Lehrer und Vorbilder fehlen. Wir m\u00fcssen also akzeptieren, dass wir falsch unterrichtet wurden, obwohl wir nicht daran schuld sind, und unsere Lehrer auch nicht, die ebenfalls falsch unterrichtet wurden. Und w\u00fctend und nachtragend zu werden bedeutet, Zeit zu verschwenden und das Erlernen der Fertigkeit in der Gegenwart zu verl\u00e4ngern.<\/p>\n\n\n\n Wenn du es wirklich willst, wirst du Erfolg haben. Wenn man sehr verzweifelt ist, kann man alles lernen. Sei verzweifelt entschlossen<\/strong>. Dann suchen Sie sich Vorbilder \u2013 Menschen mit klar zum Ausdruck gebrachtem Selbstwertgef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n Es ist Ihnen sehr wichtig, mit Menschen in Kontakt zu sein, die Sie so akzeptieren, wie Sie sind, und Sie ermutigen, sich wohl zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n Sobald Sie Ihre Vorbilder gefunden haben, zu denen ein Therapeut, Lehrer, Verwandter oder Freund geh\u00f6ren kann, beobachte sie genau<\/strong>. Wie gehen sie mit Ablehnung um? Streben sie danach, perfekt zu sein? Was tun sie, wenn sie einen Fehler machen? Wie gehen sie mit den vielen Ungerechtigkeiten im Leben um? Frag sie. Beobachte sie. H\u00f6ren Sie ihnen zu und lernen Sie von ihnen. Aber erwarten Sie nicht, dass sie alle Antworten kennen. Auch nicht, um deinen Schmerz zu schultern oder dich zu ver\u00e4ndern. Gute Vorbilder sind geduldige und liebevolle Lehrer, deren Selbstwertgef\u00fchl nicht von dir abh\u00e4ngt. Sie sind nicht co-abh\u00e4ngig.<\/p>\n\n\n\n Und schlie\u00dflich, seien Sie bereit zu \u00fcben. Und Fehler machen. Und unvollkommen sein. Selbstwertgef\u00fchl ist eine menschliche Eigenschaft und ein lebenslanges Streben. Es ist keine \u201eschnell wirkende Pille\u201c. Es ist eine Art, in der Welt zu sein, die es dir erm\u00f6glicht, dich selbst zu kennen und f\u00fcr dich selbst zu sorgen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nWenn wir \u00fcber etwas keine Kontrolle haben, k\u00f6nnen wir nicht vollst\u00e4ndig daf\u00fcr verantwortlich sein.<\/h4>\n
Es ist wichtig zu beachten<\/h4>\n
Gef\u00fchle sind keine Frage der Wahl und k\u00f6nnen nicht kontrolliert werden.<\/h4>\n
Du kannst nicht kontrollieren, wie die Welt dich behandelt.<\/h4>\n
Was ist Selbstachtung?<\/h4>\n
Sich selbst zu lieben und f\u00fcr sich zu sorgen, ist das komplette Gegenteil von dem, was uns beigebracht wurde zu denken und zu tun.<\/h4>\n
Erinnern:<\/h4>\n
Warum ist Selbstachtung nicht selbstverst\u00e4ndlich f\u00fcr mich?<\/h4>\n
Wir sind mit etwas gef\u00fcttert worden, das einfach nicht wahr ist.<\/h4>\n
Uns wurde in der Kindheit gesagt, dass es egoistisch ist, sich selbst zu lieben,<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Screenshot-2021-06-08-at-12.26.02-1024x1024.png\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nWenn wir uns nicht selbst lieben k\u00f6nnen oder wollten, wie k\u00f6nnen wir dann glauben, dass wir geliebt werden k\u00f6nnten?<\/h4>\n\n\n\n
Bedeutet Selbstachtung Egoismus?<\/h4>\n\n\n\n
Was ist der Unterschied zwischen \u201eEgoismus\u201c und \u201eEgoismus\u201c?<\/h4>\n\n\n\n
Um uns selbst zu lieben, m\u00fcssen wir uns selbst kennen.<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/flow.bg\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rsz_screenshot_2021-06-04_at_124718.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nIch liebe und mag mich selbst - gef\u00fchrte Meditation<\/strong> von Milena Goleva wird dich lehren, dich selbst und deine eigene innere Essenz zu lieben!<\/a><\/h4>\n\n\n\n
Kann \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Selbstwertgef\u00fchl zu Egozentrik f\u00fchren?<\/h4>\n\n\n\n
Egozentrismus tritt auf, wenn es nicht genug Selbstachtung gibt.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Vielleicht k\u00f6nnte dieses Paradoxon metaphorisch erkl\u00e4rt werden.<\/h4>\n\n\n\n
Der Ausweg aus dem Paradoxon ist so einfach:<\/h4>\n\n\n\n
Wie kann ich Selbstachtung lernen?<\/h4>\n\n\n\n
Selbstwertgef\u00fchl bedeutet, neu zu lernen, was man \u00fcber sich selbst denken und wie man seine Pers\u00f6nlichkeit mit Liebe behandeln kann.<\/h4>\n\n\n\n
Beginnen Sie mit dem unersch\u00fctterlichen Glauben, dass Sie Selbstachtung lernen m\u00fcssen.<\/h4>\n\n\n\n