Ich bin k\u00fcrzlich auf diesen wunderbaren Artikel gesto\u00dfen, der vor vielen Jahren von Manager ver\u00f6ffentlicht wurde.<\/p>\n
Ich dachte \u00fcber die unglaubliche Kraft der Dankbarkeit nach. \u00dcber die Ver\u00e4nderungen, die dieses magische Gef\u00fchl an unserem K\u00f6rper, an unseren Gedanken, an unserer Stimmung ausl\u00f6st.<\/p>\n
Ich schreibe sie seit mehreren Monaten jeden Tag auf Dinge f\u00fcr die<\/a> Ich bin dankbar Die Liste war anfangs kurz, aber mit jedem Tag entdecke ich immer mehr sch\u00f6ne Dinge, f\u00fcr die ich dankbar bin.<\/p>\n Ich habe eine erstaunliche Medizin entdeckt<\/strong>, was meine Stimmung sofort von schlecht zu gut, gut zu gro\u00dfartig und gro\u00dfartig zu fantastisch \u00e4ndert. Es ist nicht nur legal, sondern auch kostenlos \u2013 und es scheint keine Nebenwirkungen zu haben.<\/p>\n Mein Weg zur Sucht begann, als ich F\u00fchrungspers\u00f6nlichkeiten wie Belfort-Direktor Sheldon Yellen und Gary Chesick vom Chesick Restaurant interviewte. Sie sprachen nicht nur \u00fcber die Kraft der Dankbarkeit, sie praktizierten sie t\u00e4glich.<\/p>\n Dann arbeitete ich eng mit meinem befreundeten Unternehmer Andy Cohen zusammen, der ein ganzes Immobilienimperium auf der Grundlage von Dankbarkeit und Service aufgebaut hat. Dann traf ich den Gr\u00fcnder der gemeinn\u00fctzigen Organisation Donors Choose, Charles Best, der in einer eigens kontrollierten Studie buchst\u00e4blich die Rentabilit\u00e4t von Dankbarkeit errechnen konnte.<\/p>\n Wie jede Sucht begann meine mit der Etablierung kleiner Gewohnheiten. Ich begann mit dem Versenden einer Dankeskarte pro Woche. Heute schreibe ich jeden Morgen auf der Zugfahrt zur Arbeit drei.<\/p>\n Meditation Das Wunder der Dankbarkeit in Aktion von Milena Goleva wird Ihnen helfen, eine positive Einstellung zur Welt und zum Leben aufzubauen\u00a0<\/a><\/p>\n Sean Archer hat es mir beigebracht wie wichtig es ist, jeden Morgen drei Dinge aufzuschreiben, f\u00fcr die ich dankbar bin<\/strong>. Ich habe auch damit angefangen. Srikumar Rao, Professor an der Columbia Business School, erz\u00e4hlte mir von der magischen Wirkung, wenn ich mich abends vor dem Schlafengehen an f\u00fcnf Dinge erinnere, f\u00fcr die ich dankbar bin. Jetzt mache ich das auch.<\/p>\n Vor einigen Wochen haben wir einen wichtigen Partner verloren, der seinen Vertrag mit uns beendet hat. Am n\u00e4chsten Morgen war ich furchtbar deprimiert und hatte keine Lust auf Dankeskarten. Ich habe mich aber gepusht und als ich mit dem dritten fertig war, f\u00fchlte ich mich schon viel besser und voller Hoffnung. Tats\u00e4chlich ist es physiologisch unm\u00f6glich, gleichzeitig Dankbarkeit und Wut oder Trauer zu empfinden.<\/strong><\/p>\n Ich lief zu Hause auf dem Weg und am zehnten Kilometer begann ich die Ersch\u00f6pfung zu sp\u00fcren. Ich konnte nicht mehr, aber ich wollte 12 Kilometer laufen. Also fing ich in den n\u00e4chsten 10 Minuten an, all die Dinge und Menschen laut auszusprechen, f\u00fcr deren Anwesenheit in meinem Leben ich dankbar bin. Als ich bei 150 Leuten ankam, sah ich, dass ich mein Ziel erreicht hatte.<\/p>\n K\u00fcrzlich sagte ein Vater aus meiner Stadt etwas Schlechtes zu meinem Kind. Ich f\u00fchlte sofort Wut auf diese Person und Traurigkeit \u00fcber die unangenehme Situation. Vor einem Jahr w\u00e4re ich von diesen Emotionen gefangen gewesen.<\/p>\n Gestern habe ich meine Gef\u00fchle jedoch schnell in Dankbarkeit ge\u00e4ndert, dass meine Frau und ich Eltern sind, die sehr darauf achten, was wir unseren eigenen Kindern und anderen Kindern sagen. Und ich f\u00fchlte mich sofort besser.<\/p>\n Ich beginne und beende Teammeetings mit einem Moment der Dankbarkeit<\/strong> und unser Unternehmen ist produktiver denn je. Seit ich schreibe und dar\u00fcber spreche, wie wichtig handgeschriebene Dankesschreiben sind, bekomme ich zwei pro Tag \u2013 und das ist ein noch gr\u00f6\u00dferer Grund, dankbar zu sein.<\/p>\n Fr\u00fcher habe ich geglaubt, dass ich nie gl\u00fccklich werden w\u00fcrde \u2013 egal was passiert, ich wollte immer mehr. Mehr Geld, mehr Unternehmen, mehr B\u00fccher, mehr Kinder. Ich glaubte ernsthaft, dass meine Unzufriedenheit gut f\u00fcr mich war, weil sie meinen Ehrgeiz und meinen Hunger am Leben erhielt.<\/p>\n Jetzt f\u00fchle ich genau das Gegenteil \u2013 ich glaube, ich kann immer gl\u00fccklich sein, weil ich, egal was passiert, so viele Dinge habe, f\u00fcr die ich dankbar sein kann. Ich habe immer noch den Antrieb, erfolgreich zu sein, aber gleichzeitig bin ich auch gl\u00fccklich und das ist gro\u00dfartig.<\/p>\n Ich bin s\u00fcchtig nach dem Gef\u00fchl aufrichtiger Dankbarkeit geworden und habe keine Angst, es zu teilen. Es erf\u00fcllt meine Tage und zum ersten Mal in meinem Leben kann ich sagen, dass ich sehr gl\u00fccklich bin.<\/p>\n David Kerpon<\/strong>, Direktor von Likeable Local, f\u00fcr Inc.com<\/em><\/p>\n Quelle: www.manager.bg<\/a><\/p>\n Und wof\u00fcr bist du JETZT dankbar?<\/strong> Nachdem Sie den Artikel gelesen haben, schreiben Sie auf ein Blatt Papier, wof\u00fcr Sie dankbar sind. Teilen Sie die Kommentare und mit uns allen, Lasst uns heute DANKESCH\u00d6N verbreiten<\/strong>.<\/p>\n Schau mehr: Wie kann man durch Dankbarkeit Harmonie, Gesundheit und Gl\u00fcck erreichen?<\/a><\/p>\n
\nMein Name ist Dave und ich bin s\u00fcchtig nach Dankbarkeit.<\/strong><\/h4>\n
Die st\u00e4rkste Medizin, \u00fcber die selten gesprochen wird<\/strong><\/h3>\n
Der Gl\u00fccksexperte<\/h4>\n
Letzte Woche<\/h4>\n
Die gravierendste Ver\u00e4nderung in meinem Leben betrifft jedoch das Gl\u00fcck.<\/h4>\n