{"id":1656,"date":"2018-11-13T16:29:44","date_gmt":"2018-11-13T14:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/flow.bg\/?p=1656"},"modified":"2021-09-11T22:38:46","modified_gmt":"2021-09-11T20:38:46","slug":"25-saveta-kak-da-jiveem-po-prosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flow.bg\/de\/25-saveta-kak-da-jiveem-po-prosto\/","title":{"rendered":"25 Tipps f\u00fcr ein einfacheres Leben"},"content":{"rendered":"

"Ein Mann ist um so reicher, je mehr Dinge er sich leisten kann." - Henry David Thoreau<\/strong><\/em><\/p>\n

Seit 9 Jahren lerne ich dazu Ich lebe einfacher<\/strong>. Ein Leben, das von den meisten Dingen befreit ist, mit denen Menschen ihr Leben f\u00fcllen, und mit Raum, der offen ist f\u00fcr das, was wirklich wichtig ist.<\/p>\n

Ein Leben, das nicht st\u00e4ndig mit Hetzen und Rennen besch\u00e4ftigt ist, sondern mit Kontemplation und Sch\u00f6pfung, Verbundenheit mit den Menschen, die ich liebe, und aktiver Zeit in der Natur.<\/p>\n

Das bedeutet nicht, dass ich null Schrott und null Komplikationen habe: Ich bin Teil der Welt, kein Einsiedlerm\u00f6nch. Ich habe Habseligkeiten, Elektronik, Ablenkungen und gelegentliche \u00dcberlastung. Ich habe sie nur verkleinert, um Platz zu schaffen.<\/p>\n

Ich habe heute \u00fcber dieses vereinfachte Leben nachgedacht und dachte, ich w\u00fcrde einige dieser \u00dcberlegungen teilen.<\/p>\n

Hier sind die 25 Tipps f\u00fcr ein einfacheres Leben<\/strong>, die ich aus dem einfacheren Leben gelernt habe:<\/h3>\n

1. Wenn Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz entr\u00fcmpeln, kann Ihr Geist weniger un\u00fcbersichtlich werden. Diese visuelle Belastung betrifft uns mehr, als uns bewusst ist.<\/p>\n

2. Ein ruhiger und friedlicher Morgen ist unbezahlbar. Ich stehe fr\u00fch auf, um Zeit zum Lesen, Schreiben und Meditieren zu haben.<\/p>\n

3. Einfacher kann man nicht leben, wenn man nicht bereit ist, Gewohntes aufzugeben.<\/p>\n

4. Das Aufh\u00f6ren kann schwer sein, aber es ist einfacher, wenn Sie es als monatelange Herausforderung tun. Etwas f\u00fcr einen Monat aufzugeben und zu sehen, ob es dir gef\u00e4llt oder nicht.<\/p>\n

5. Kabelfernsehen aufzugeben war eines der besten Dinge, die wir am Anfang gemacht haben. Kein dr\u00f6hnender Fernseher mehr zu Hause, keine Junk-Werbung mehr, die wir nicht brauchen.<\/p>\n

6. Einkaufen ist keine Therapie. Es ist eine Verschwendung von Zeit und Geld.<\/p>\n

7. Wenn Sie Ihr Leben mit Ablenkungen f\u00fcllen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie Angst davor haben, wie es w\u00e4re, ohne st\u00e4ndiges Internet, soziale Medien, Nachrichten, Fernsehen, Spiele und Snacks zu leben.<\/p>\n

8. Einfaches, gesundes Essen ist nicht nur besser als schnelle Snacks, es macht auch Freude.<\/p>\n

9. Sie m\u00fcssen sich Zeit nehmen f\u00fcr das, was wichtig ist: Zeit mit Ihren Kindern, mit Ihrem Liebsten, Zeit zum Gestalten, Zeit, um k\u00f6rperlich aktiv zu sein. Entfernen Sie alles andere, um Zeit zu gewinnen.<\/p>\n

10. \u00dcberm\u00e4\u00dfiges Engagement ist die gr\u00f6\u00dfte S\u00fcnde gegen das einfache Leben, die die meisten Menschen begehen. Es war schmerzhaft f\u00fcr mich, eine gro\u00dfe Anzahl von Verpflichtungen zu k\u00fcrzen, um mein Leben zu vereinfachen, aber ich bin froh, dass ich es getan habe. Ich mache es fast jedes Jahr wieder, weil ich es immer wieder vergesse.<\/p>\n

11. Ich versuche, meine Tage gr\u00f6\u00dftenteils ungeplant und unstrukturiert zu gestalten, damit ich Platz f\u00fcr die kleinen Dinge habe, die so wichtig sind: mit meinem Kind lesen, spazieren gehen, ein Nickerchen machen.<\/p>\n

12. Es gibt bestimmte Dinge, die ich jeden Tag mache, auch wenn ich keinen Plan habe: schreiben, lesen, gesund essen, drau\u00dfen Sport treiben oder mit den Kindern spielen, die Post checken, mit den Kindern lesen.<\/p>\n

13. Es ist einfach, unser Leben zu f\u00fcllen, weil es so viele Dinge gibt, die erstaunlich klingen. Wir h\u00f6ren, was andere tun und wollen es in unser Leben bringen. Aber es ist schwieriger, sich daran zu erinnern, dass wir Platz einnehmen, indem wir so viele Dinge in unser Leben bringen. Und dieser Raum ist wichtig.<\/p>\n

14. Indem wir NEIN zu Dingen sagen, die verdammt cool klingen, sagen wir JA zu dem, was wirklich wichtig ist.<\/p>\n

15. Ablenkungen sind sowohl verlockender als auch destruktiver, als wir denken.<\/p>\n

16. Es ist verlockend, jede Minute des Tages mit Produktivit\u00e4t oder Unterhaltung zu f\u00fcllen. Tu es nicht. Lassen Sie etwas Platz.<\/p>\n

17. Wir legen zu viel Wert auf Aufregung. Dies ist vor\u00fcbergehend und nicht wichtig.<\/p>\n

18. Wir \u00fcbersch\u00e4tzen die Produktivit\u00e4t. Konzentration, Priorit\u00e4ten und Effizienz sind wichtiger. Genauso wichtig ist ein sch\u00f6ner Spaziergang mit einem geliebten Menschen.<\/p>\n

19. Wenn Sie nicht in einem Raum sitzen k\u00f6nnen, in Stille und allein, ohne Ablenkungen, k\u00f6nnen Sie Ihr Leben nicht vereinfachen.<\/p>\n

20. Dinge zu kaufen l\u00f6st unsere Probleme nicht. Das Essen auch.<\/p>\n

21. Es geht nicht darum, wenig zu haben. Der Punkt ist, dass diese Dinge wichtig sind.<\/p>\n

22. Lieber sechs B\u00fccher, die du tats\u00e4chlich liest, als hundert, zu denen du nie kommst.<\/p>\n

23. Wenn Sie mit leichtem Gep\u00e4ck reisen, sind Sie freier, weniger belastet, weniger m\u00fcde. Das gilt f\u00fcr das Leben, nicht nur f\u00fcrs Reisen.<\/p>\n

24. Aufmerksamkeit ist dein wertvollster Besitz. Verschenke es an die Menschen, die du am meisten liebst, nicht an ein paar Clowns im Internet. Geben Sie es der Arbeit, die Ihnen am wichtigsten ist, nicht den Ablenkungen.<\/p>\n

25. Manchmal sind Ablenkungen nett.<\/p>\n

Quelle: Zen-Gewohnheiten \u00fcber obekti.bg<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit 9 Jahren lerne ich nun einfacher zu leben. Ein Leben, das von den meisten Dingen befreit ist, mit denen Menschen ihr Leben f\u00fcllen, und mit Raum, der offen ist f\u00fcr das, was wirklich wichtig ist.<\/p>\n

Ein Leben, das nicht st\u00e4ndig mit Hetzen und Rennen besch\u00e4ftigt ist, sondern mit Kontemplation und Sch\u00f6pfung, Verbundenheit mit den Menschen, die ich liebe, und aktiver Zeit in der Natur.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":1655,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[13,62,52,35],"class_list":["post-1656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pat-kam-shtastieto","tag-13","tag-62","tag-52","tag-35"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1656\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow.bg\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}