Diese Frage stelle ich mir schon seit längerem. Denn mir wurde klar, dass man neben Mitgefühl auch ein Gefühl der Selbsterhaltung verspüren muss. Damit Sie dann sowohl für sich selbst als auch für die Menschen nützlich sein können, die Ihre Aufmerksamkeit und Hilfe wirklich verdienen. Wir alle kennen Menschen, die andere als geistigen Mülleimer benutzen. Oder zumindest versuchen sie es. Menschen, die echte Energievampire sind – immer jammern, immer unzufrieden, immer Mitgefühl brauchend. Menschen, die in der Lage sind, Ihnen in nur 5 Minuten all Ihre Kraft, all Ihre positive Energie zu entziehen. Menschen, die ihre Komplexe an ihrem Gegenüber auslassen. Menschen, die die Träume anderer verbrennen, nur weil sie ihre eigenen verbrannt haben ... Nach jedem Treffen mit ihnen versprichst du dir, dass dir so etwas nicht noch einmal passieren wird. Dass Sie sich nicht mit ihren Problemen belasten, weil sie sich nicht mit Ihren belasten. Tatsächlich bleibt nie mehr Zeit, über Ihr Problem zu sprechen. Sie versprechen sich, dass ihre Negativität Ihren Optimismus nicht trüben wird. Aber... es gelingt dir nie. Weil du nicht weißt wie. Sie wissen nicht, wie Sie sich vor ihrer negativen Energie schützen können. Du weißt nicht, wie du dich retten kannst. Ich wusste auch nicht wie. Bis ich im Netz auf diesen Text stieß. Leider konnte ich den Autor nicht finden. Aber in Abwesenheit möchte ich ein großes Dankeschön sagen! Weil es mir geholfen hat, lang gesuchte Antworten zu finden ...
Hier sind die 5 Dinge, die Sie tun sollten, um die negative Energie anderer Menschen nicht mehr zu absorbieren:
1. Denken Sie daran, dass Sie es nicht jedem recht machen können.
Wenn jemand unhöflich zu dir ist, wenn er zeigt, dass er dich nicht gutheißt, wenn er einen Konflikt mit dir sucht, verschwende deine Energie nicht damit, ihn dazu zu bringen, dich zu mögen. Wenn Sie von seiner Meinung über Sie abhängig werden, werden Sie nur noch tiefer in sein negatives Energiefeld eintauchen.
Du kannst nicht jeden wie dich haben. Das Wichtigste ist, dass du dich selbst magst. Wenn Sie dies erreichen, wenn Sie sich selbst akzeptieren, werden Sie ein starkes Energiefeld um sich herum aufbauen, das die negativen Schwingungen anderer abwehren wird.
2. Sei vorsichtig, wen du in dein Leben einlädst.
Dein Körper, Geist und die Umgebung, in der du lebst und arbeitest, sind dein Tempel. Wen laden Sie dazu ein? Wer will, kann reinkommen? Wischt er sich vorher die Füße ab, oder trägt er Schlamm in deiner Seele mit sich?
Man sollte großzügig sein, aber das bedeutet nicht, dass man sich ausnutzen lässt. Andernfalls kann er denen nicht helfen, die seine Unterstützung wirklich brauchen. Das Beste, was Sie tun können, ist zu lernen, „Nein“ zu sagen.
3. Hören Sie auf, aufmerksam zu sein.
Der Parasit benötigt zum Leben einen fremden Organismus. Wenn Sie Menschen mit negativen Schwingungen Aufmerksamkeit schenken, geben Sie ihnen Ihre Energie. Vielleicht sind Sie zum „Ladegerät“ für jemanden geworden, der Probleme im Beruf, in der Familie oder mit sich selbst hat. Auf den ersten Blick ist daran nichts auszusetzen. Aber nur auf den ersten Blick. Wenn Sie jemandes „Ladegerät“ werden, erschöpft Sie das so sehr, dass Sie nicht mehr die Kraft und den Willen haben, die vor Ihnen liegenden Aufgaben selbst zu lösen.
Lernen Sie, bei Bedarf „stumm“ zu schalten. Lernen Sie abzuschalten.
4. Atme die Natur ein.
Raus an die frische Luft, meditieren, ausruhen, durchatmen. Reinigen Sie Ihren Körper und Ihre Seele. Gehen Sie stolz mit erhobenem Haupt und lassen Sie sich von niemandem verärgern. Jemand hat einmal gesagt, dass man jede Minute, in der man wütend ist, 60 Sekunden Glück verliert. Nimm nicht die Wut anderer Leute. Geben Sie nicht der Enttäuschung eines anderen nach. Lass niemanden dein Glück töten. Sei nicht wie die Raupe, die alles verschlingt, ungeschickt und schwer wird und am Boden kriecht. Sei wie der Schmetterling – leicht und luftig. Nur dann können Sie fliegen.
5. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Gedanken und Gefühle.
Das Universum schickt Menschen in unser Leben, um uns einer weiteren Prüfung zu unterziehen. Es liegt an dir, wie du damit umgehst. Nur du kannst zeigen, was du gelernt hast. Sei kein Opfer. Niemand hat Einfluss auf dich. Es sei denn, Sie lassen ihn. Verbinde dich mit deiner inneren Mitte, entdecke deinen inneren Frieden. Finden Sie Frieden in sich selbst. Dann lassen Sie sich nicht so leicht provozieren, dann wirkt sich die negative Energie anderer nicht auf Sie aus.
Aber bevor Sie an andere denken, fragen Sie sich vor allem: Wann habe ich das letzte Mal an mich selbst gedacht?…“
Autor: Kosara Wassileva
Quelle: dama.bg