Десетте ключа към щастието на Дийпак

Дийпак Чопра е един от най-големите духовни водачи на нашето време, наричат го пророк на алтернативната медицина. За труда си „Квантово лечение“ е номиниран за Нобелова награда за алтернативна медицина.

Роден е на 22 октомври 1947 година в Ню Делхи, Индия. Завършва медицина в Индийския държавен институт по медицински науки (All India Institute of Medical Sciences). По-късно специализира ендокринология. Преподава в медицинските факултети на Университета „Тъфтс“ и Бостънския универститет, след което става главен лекар на Мемориалната болница в Ню Ингланд.

Директор е на Института за алтернативна медицина, занимаващ се с „Медицина на връзката интелект-тяло“ (mind-body medicine) и човешкия потенциал към центъра „Шарп“ в Сан Диего.

През 1992 година Чопра става член на Управителния съвет на Националния здравен институт по алтернативна медицина. Той е член на редколегията на списание „Дълголетие“.

Дийпак Чопра изучава Аюрведа

в родината на родителите си и успешно интегрира древните познания със съвременните постижения на официалната медицина. През 1999 г. списание „Тайм“ го класира сред стоте най-видни личности в света.

В голяма част от книгите си Дийпак Чопра отделя внимание на духовните практики, заради което често е определян като една от водещите фигури на медицината дух-тяло, която самият той подробно представя в успешната си книгата „Съвършеното здраве“. Сред най-продаваните му и известни книги са също „Седемте духовни закона на успеха“, „Изцелението“, „Квантово лечение. Изследване на границите на медицината“, „Рецепта за пълно щастие“ и много други.

Трите врати на мъдростта или Притча за мъдростта

Притча за мъдростта, която събираме вървейки по Пътя в търсене на смисъл и щастие. Един цар имал ед

Вижте кои са десетте ключа към щастието според Дийпак Чопра.

1. Тялото ти е мъдро

В тялото ти е заложена безпогрешна система за избор на правилните за теб неща. Преди да вземеш поредното решение, вслушай се в сигналите, които тялото ти изпраща. Ако ти отговори с физически или емоционален дискомфорт – внимавай. Ако ти отговори с радост и задоволство – решението е правилно.

2. Живей на мига

Единственото, което наистина имаш, е настоящият миг. И миналото, и бъдещето са извън твоята власт.

Насочи вниманието си към своето СЕГА, усети го с цялата му пълнота. Мигът е такъв, какъвто е. Винаги, когато се противопоставяш на мига, ти се противопоставяш на цялата Вселена.

Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Ползи от медитацията Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили някол

3. Подари си тишина

Помълчи и послушай вътрешния си глас. Вместо да се луташ в хаоса на мислите ти, довери се на интуицията си. Ти си най-важният в този свят – подари си време и тишина, за да чуеш себе си. Можеш да си помогнеш да се всушваш по-добре във вътрешното си Аз чрез водените медитации на Милена Голева.

4. Не робувай на другите

Отърси се от потребността да получаваш одобрението на другите. Ти не зависиш от ничие одобрение.

5. Ти зависиш само от собствения си избор

Единствено ти избираш чувствата и отношението си към хората и ситуациите. По различно време един и същ факт може да ти изглежда тъжен или смешен. Фактите не се променят; променя се твоето отношение към тях.

Силата на 17-те секунди

Невероятната 17-секундна техника Според големия мистик и писател Дийпак Чопра, на ден през ума ни преми

6. Светът е огледало

Ти мразиш или обичаш у другите само онова, което обичаш или мразиш у себе си.

Ти привличаш в живота си хората и ситуациите, от които имаш нужда, за да научиш определен урок.

Когато реагираш с гняв или избираш насилието, ти обръщаш гнева и насилието срещу себе си. Каквото даваш, това и получаваш. Не бъди жесток със себе си.

Светът е огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща обратно към теб.

Седемте огледала на есеите

Кои са есеите? Есеите са древно братство на просвет(л)ени същества, вярващи че

7. Не съди

Отърви се от вроденото си желание да съдиш другите за това, че са различни от теб. Приемай ги такива, каквито са, и ще се изненадаш от самия себе си, защото ще се почувстваш олекнал, освободен, извисен и просветлен.

8. Ти си храм

Не тъпчи тялото си с отрови: нито чрез храната, водата и въздуха, нито чрез собствените си емоции. Помни, че Бог живее в теб и пази чист Неговия храм.

9. Не се страхувай да обичаш

Страхът е в основата на твоето нещастие и на твоята болест. Страхът може да бъде победен само с любов. Изпълни се с любов и няма да остане място за страха. Изпълни се с любов и няма да остане място за болестта. Прости на другите, прости на себе си и ще бъдеш свободен.

Медитацията – най-добрият начин за щастлив живот и опознаване на себе си

Медитацията е прекрасен начин да се отърсим от всичко ежедневно, да преоткрием света с нови очи и

10. Бъди такъв, какъвто си

Ти възприемаш този свят в собственото си съзнание. Чудесно е, че се грижиш за околната среда, защото почиствайки я от отпадъци, ти почистваш майката Земя, от която си жива част. Но не забравяй най-вече да почистиш „токсините“ от своите човешки мисли.

Прочетете също: Трите врати на мъдростта

Из „Десетте ключа към Щастието“

Вижте още: 10 неща, които трябва да започнете да правите за себе си