16 звезди, йога-любители, от които можем да вземем пример

Днес йога е добре позната и широко практикувана заради положителните си ефекти както върху физическото, така и върху психичното здраве. Практиката се корени в духовността, помага да се разбере разбирането на вътрешното Аз и насърчава връзката на ума, тяло и дух. Много известни знаменитости са се захванали с йога и вярват, че това е променило живота им към по-добро.

Ето 16 знаменитости, избрали пътя на йога.

Мислиш ли, че е случайно, че всички тези мега популярни хора практикуват йога? Отговорът е, че йога е здраве, ясен ум, спокойствие, хормонален баланс, жизненост, стегнато и стройно тяло, чувство на удовлетвореност, здравословно самочувствие, грижа за себе си, балансирана енергия. Ако искаш и ти – възползвай се от уникалните йога и медитация практики на преподавател с почти 20 годишен опит – изпробвай сега онлайн йога с Милена Голева

Джесика Бийл

Робърт Дауни Джуниър

Матю МакКонъхи

5 начина как йога може да излекува душата ви

Йогата е древно изкуство, използвано от векове не само за укрепване и подобряване на тялото, но и за под

 

Дейвид Бекъм

Дженифър Анистън

Ръсел Бранд

35 предимства на йогата

Практикуването на йога предоставя толкова много ползи и предимства, че няма да навлизам в дълги обяснен

 

Кейт Хъдзън

Джъстин Тимбърлек

Стинг

Невероятните ползи от йогата: как лекува ума, тялото и духа

Независимо дали от дълго време практикуваш йога или си начинаещ, има голям шанс веднага да забележиш

 

Мадона

Колин Фарел

12 научно подкрепени предимства на йогата

Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума.

 

Леброн Джеймс

Рийз Уидърспун

Орландо Блум

Най-важните съвети, които трябва да запомним от йога столетницата Индира Деви

Индира Деви е от една от най-ярките личности на XX век.  Една от първите жени практикуващи йога, нейна е за

 

Бионсе

Джесика Алба