fbpx flow.bg, Author at

flow.bg

Как да се облечем за медитация?

Медитацията е добър начин да подредим мислите си, да отсеем важното в живота ни и да намалим нивото на стрес. За начинаещите често е трудно да изчистят съзнанието си, когато изпитват дискомфорт, провокиран от дрехите, с които са облечени. В този случай правилният избор на облекло за медитация е решаващо. Нека да го използваме като ключ към успешната медитативна сесия.

Как да се облечем за медитация? Прочетете още "

Как да постигнеш дори най-голямата си мечта?

Как да постигнеш дори НАЙ-ГОЛЯМАТА си мечта?

  Нека бъдем честни, всички имаме поне по една голяма мечта, която изглежда напълно невъзможна за постигане. Мечта, която сме имали от деца, нещо, което ни се струва толкова далечно, почти непостижимо. Може да е всичко – от това да станете успешен предприемач или известен автор, да изкачите най-високата планина или да обиколите света. Но

Как да постигнеш дори НАЙ-ГОЛЯМАТА си мечта? Прочетете още "

5 мощни навика за справяне с неуспеха

5 мощни навика за справяне с неуспеха

Неуспехът е част от живота и е важно да знаеш как да се справиш с него. Ключът към успеха е в изграждането на нагласа, която възприема неуспеха като стъпало към успеха. Трябва да си готов да приемеш неуспехите си и да се учиш от тях, да не се страхуваш да поискаш помощ и да отхвърлиш старите навици, за да можеш да изградиш нови

5 мощни навика за справяне с неуспеха Прочетете още "

Хазартни талисмани за късмет — популярни предмети, които хората носят в казиното

Талисмани, носещи късмет на казино играчите

Има няколко талисмана, които са се наложили във времето като носещи късмет и до ден днешен. Ще разгледаме всеки един от тях, за да може всеки сам да прецени кой би сработил за него. Надникнете в следващите редове и вижте какво сме ви подготвили.

Хазартни талисмани за късмет — популярни предмети, които хората носят в казиното Прочетете още "

здравословни храни

7 здравословни храни за закуска

Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като осигурява на тялото ти енергия за предизвикателствата на деня и работата на мозъка ти. Освен това ти помага да поддържаш здравословно тегло, което може да бъде особено важно, ако си с наднормено тегло или затлъстяване. Но какви са най-добрите предложения пред нас за една истински здравословна и

7 здравословни храни за закуска Прочетете още "

ретрограден меркурий

Ретрограден Меркурий във Везни, как да се справим с енергията му?

Третият ретрограден Меркурий за годината започва на 9 септември и ще продължи до 2 октомври. Меркурий ще влезе в ретроградност във въздушния знак Везни и ще се върне обратно в земния знак Дева на 23 септември. Докато ретрограденият Меркурий преминава през Везни, може да забележим връщане на теми, свързани с нашите взаимоотношения и как се

Ретрограден Меркурий във Везни, как да се справим с енергията му? Прочетете още "

11 причини защо е важно да следвам мечтите си

11 причини защо е важно да следвам мечтите си Всеки казва: „Следвай мечтите си!“ Но не всеки го прави. Животът се намесва, сметките се трупат и понякога се налага да вършим работа, която не искаме, само за да преживеем деня. Има обаче редица причини да следвате мечтите си, да прекъснете тенденцията и да живеете живота,

11 причини защо е важно да следвам мечтите си Прочетете още "

Връзката между мелатонин и медитация

Връзката между мелатонин и медитация Хората, които медитират, усещат, че практиката има положителни ефекти върху здравето, като например спокойствие на ума. Но има изследвания, които предполагат, че медитацията може да повиши нивата на мелатонин – хормон, който помага за регулиране на съня и изглежда влияе на други хормони в тялото. Какво представлява мелатонинът Мелатонинът се

Връзката между мелатонин и медитация Прочетете още "

Влияние на креативността върху здравето

Влияние на креативността върху здравето

Влияние на креативността върху здравето Креативността ни помага да възприемаме света по нови и различни начини. Помага ни да създаваме произведения на изкуството, да решаваме проблеми и да освежаваме телата и умовете си. Когато се забавлявате, оказвате положително влияние върху здравето си. Креативността подобрява психичното здраве Да се ​​изразяваш чрез артистични и творчески дейности е

Влияние на креативността върху здравето Прочетете още "

Какво е духовно заобикаляне?

Какво е духовно заобикаляне? с този термин се описва тенденцията да се използват духовни обяснения, за да се избегнат сложни психологически проблеми. За първи път терминът е въведен в началото на 80-те години от психотерапевта Джон Уелууд в книгата си „Към психология на пробуждането“. Според Уелууд духовното заобикаляне може да се определи като „склонност да

Какво е духовно заобикаляне? Прочетете още "

bg_BGБългарски