Снимка: ©Pixabay

Избави се от навика постоянно да се сравняваш с другите

Обикновено когато получиш някаква важна задача се чувстваш изгубен, объркан, уплашен и самотен. Няма значение дали това е голям проект или нова връзка – стъпката в неизвестността може дяволски да те изплаши.

Особено силно тази ситуация се преживява от тези, които са свикнали да са подредени и разделят живота на бяло и черно. От една страна усещаш уязвимост, от друга – готовност за борба. Отначало е усещането “всичко пропадна шефе”, но в следващият миг получаваш лек положителен импулс. След минута – отново безизходност. След известно време става ясно, че целият водопад от емоции е абсолютно безпочвен.

Този навик постоянно да сравняваме нас и постиженията ни с другите не ни носи нищо добро. Какво да правим за да постигнем успех? Необходимо е да заемем нашата собствена лента за движение, нашият коридор на пистата, а за да си ги намерим или изградим са нужни работа, време, смелост…

Всъщност сравняваш себе си със своите усещания

Когато се сравняваш с другите – кариерата си, личния живот или конкретни действия ти сравнянваш себе си със собствените си възприятия за този човек. Ти никога не можеш да узнаеш неговата истинска същност.

Да се възхищаваш на определени неща – работна етика, чувството за хумор или стила на обличане е абсолютно нормално, но това е само част от голямата картина. Но никога до края не можеш да разбереш наистина ли всичко е така както другите го представят. Понякога истински интроверти изглеждат като екстроверти…

Не обръщай внимание на самохвалството

Това е трудно. Да изкорениш този навик напълно е невъзможно. Понякога чувстваш обида или завист към чуждите успехи. Но около теб има достатъчно успех за всеки. Да се радваш на чуждите успехи, когато лудо очакваш своите е изключително трудно. Но, нека сме откровени, необходимо ли ти е точно това достижение? Изясни си точно какво искаш. Какво искаш ти, не какво другите са постигнали.

От другата страна на цифрите

Чувството за собствена незначителност произтичащо от сравнението с другите се задълбочава от социалните медии. Може да ти се стори, че всички имат с какво да се похвалят, но не и ти. И все пак цифрите са си просто цифри – колко последователи, колко лайка, колко споделяния. Просто цифри. Може това което си постигнал да не е толкова популярно сред другите, но факта, че си го направил е изключително важен за теб, независимо дали си го споделил в мрежата или не и дали има лайкове или не.

Как да престанем да се сравняваме с другите

Често любимите ти неща-снимки, видео, проекти, които имат изключителна стойност за теб, получават минимално отразяване. Това ли е мерилото за успеха? Създай собствено определение за успех. Твоя собствена мерна единица на достиженията. И измервай само с нея твоите собствени успехи.

Сам със себе си

Звучи малко лудо, но всъщност съществуваш само ТИ. Ти си уникален. И това означава, че твоят опит, твоят мироглед е уникален. Точно това те прави удивителен и стойностен. Колкото и да се опитваш няма как да успееш да се превърнеш в друг. Винаги ще има някой, който е по-умен или по-висок или по строен или по-богат или по-силен.. Можеш да бъдеш просто ти. Или да се превърнеш в една по-добра версия на себе си.

Адекватно сравнение

Правилно се твърди, че си толкова добър колкото е добър съперника ти. Понякога конкуренцията е много полезна. Тя те побутва да разшириш границите на твоето съзнание. Но е много важно да не позволиш на противника да разруши плановете ти за създаване на това, което обичаш и в което вярваш. Сравнението с другите може да е изключително уморително занимание. Постоянния поток от самохвалство в социалните медии, интернет, списанията и въобще в целия свят, където всичко се върти около собственото”аз” може да окаже много негативно влияние, ако разбира се ти позволиш.

Искаш да преуспееш? —> Тогава се превърни в най-добрият ТИ.

И както някога каза Оскар Уайлд:

»Бъди себе си, останалите роли вече са заети«

Advertisements

Коментирайте тук :-)